神奈川県相模原市 南区上鶴間本町
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【初心者向け】骨格改善×ダイエット×姿勢改善
企業情報・自己紹介
はじめまして！ パーソナルトレーナーのこうすけと申します！ 大手パーソナルジムで経験を積み現在は独立をしておりトレーナー歴は6年になります。 私は物心ついたころから20歳を超えるまでずっと体脂肪30%越えのまさに肥満体型でした。 自分に全く自信がなくなにをするにも【太っているから】【どうせ自分なんて】と様々なチャンスを逃してきました。ダイエットなんて何百回挫折したかわかりません。 21歳の頃、当時無名だった筋トレYouTuberをみて【自分も痩せて自信をつけたい】と発起し3ヶ月間がむしゃらに努力を続けた結果【体重-20kg,体脂肪-15%】を達成することができました。 成功体験を積んだことや見た目が変わったことで自分に自信がつき何気ない生活に彩りがでました。 今ではフリーでモデル活動も行っています。 この成功体験を1人でも多くの方に体験して欲しい！ と思い勉学に励みトレーナーになって6年が経ちました。 ぜひあなたが生まれ変わるお手伝いをさせていただけませたんか？
経歴・資格
【こちらに該当する方はいませんか？】 ・全然ダイエットが続かない ・かっこいい筋肉をつけてモテたい ・綺麗に痩せて履けなくなったかわいい洋服を着たい ・姿勢が悪く肩こりや腰痛がひどい ・心身ともに健康になり自分に自信をもちたい 下は中学生、上は80代と老若男女様々な方に指導実績があり累計300名を超えました。 その方の目標や熱意、骨格や筋肉のつき方に応じた、完全パーソナライズされた指導を行います。 機能解剖学、栄養学、生理学に元に科学的根拠に基づいた指導を得意としています！
