青木 幸一郎
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まずはトレーニングをはじめたい方!ご連絡ください
37歳のときに体力の衰えを感じ、トレーニングを開始しました。 社会人になってからトレーニングをはじめたので同じような方のお気持ちわかります。 まずは習慣化できるように応援します。無理なくはじめましょう。 ・ご自身にあった無理のない荷重設定 ・これからトレーニングをスタートしたい方 ・1時間7,000円でお教えします。 ・インスタ→aokinosekai
2013年からトレーニングを開始しています。 会社員をやりつつ、日々コツコツトレーニングをしていました。
人が頑張っている姿を見るのが好きです。 筋トレは一日にして成らず。無理せずコツコツやれば必ず結果は出ます。 まずは継続するできるようにサポートします。