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パーソナルトレーニングの紹介
貴方の理想にあった身体作りを全力で応援します。
① 初心者でも安心して通えますか?
もちろんです!
むしろ初心者方こそ、パーソナルトレーニングを受けて頂いた方が、安全に、そして怪我をしにくいフォームが身につき、どんな種目をやったら良いのかなどがわかります!
② どのくらいで効果は現れますか?
その人の体質や骨格、癖などにもよりますが、おおよそ3ヶ月前後で最初の変化が出てくると思います。
また、更なる変化を求めるのであれば、継続的に通うことをオススメします!
老若男女問わず、様々な方々います!
1番お若い方だと20代前半、1番ご年配の方ですと、70代の方もいらっしゃいます。
その方の体力やご年齢、運動歴などに合わせてご提供しますので、ご安心ください。
パーソナルトレーナーとして、7年目になります。 自身でもボディメイクコンテストに出場し、 ファイナリストまで残った経験があり、その経験を元に ・イベントに向けてのダイエット ・日々の健康維持 ・運動不足解消など 貴方に合ったトレーニングをご提供させて頂く自信があります。 是非一度カウンセリングを含めた体験レッスンを受けに来てください。 基本曜日は、火曜、または木曜日になります。 体験レッスン 45分3300円 60分 8回 50160円 60分 16回 95040円
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
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