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産後ボディメイクプログラム　　オンラインパーソナル60min

（出張の場合＋交通費かかります）　

お試しコース（1か月4回）	スタンダード（2か月8回）	完全習慣化（3か月12回）	4か月目以降～60min

28,800円（31,680円税込）	48,000円（52,800円税込）　　57,600円（63,360円税込）　4,800円（5,280円）

※その他プランあり

詳細はこちら：https://miristudio.jimdofree.com/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9-%E6%96%99%E9%87%91/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/



	
 

産後ダイエット！でも何をすれば...そんなあなたへ

ピラティス

子育て世代を対象に出張トレーニングをしています⭐︎風邪をひかない身体作り、姿勢改善、その他肩こり腰痛などの不調緩和！
「毎日笑顔に過ごせますように⭐︎」をモットーにしています！
私自身3兄弟の子育てをしているので、子供関係の情報共有もしたいと考えています⭐︎
赤ちゃん連れ大歓迎です⭐︎
まずは体験してみて下さい😄
一緒に身体動かして笑いましょう⭐︎

育児に疲れてきた…そんな時にする運動⭐︎初心者歓迎

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神奈川県横浜市　港南区

笹下

miristudio

子育て世代を対象にオンライントレーニングをしています⭐︎風邪をひかない身体作り、姿勢改善、その他肩こり腰痛などの不調緩和！
「毎日笑顔に過ごせますように⭐︎」をモットーにしています！

30分¥3300〜

産後ダイエット⭐︎ボディメイク⭐︎初心者歓迎

色んな人と出会えるのでご縁を大切にしています⭐︎ 明るく楽しい雰囲気が好きです✨ 会うたび笑顔になれると言って頂ける存在であります⭐︎ スポーツの専門学校卒業後 スポーツクラブでジムインストラクター3年 その後加圧トレーナーとしてパーソナルトレーニング指導 出産を経て開業。出張ピラティスレッスンを始める。 現在はオンラ

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