愛知県北名古屋市弥勒寺東
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プロが寄り添うダイエット＆ボディメイクの最高効率！
企業情報・自己紹介
ご覧頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナーのケイタと申します！ 筋トレ・ダイエットに関するお悩みならお任せください！ ⚠以下の事を御理解の上サービス購入をお願いします。 ・アプリを使用し、正確に食事管理をしていただきます ・個人差があるので効果・結果を保証できません ・明確な結果を得るには最低2週間は必要です ・BMI19を下回る方のダイエットはお断りさせていただきます 【効率的・効果的で結果を出すメソッドを伝授】 トレーニングにかけた時間やお金、労力を無駄にしないため、効率的で効果的なトレーニング方法を身につけて頂きます。「やろう」と決意をしても、継続できない、結果がでにくいのがトレーニングやダイエット。メディアの【○○するだけ！】などというのはお金儲けの戦略です。上手くいかずに失敗すると楽しくないし、体質のせいにして諦めてしまったりしますが、ほとんどの方が正しい知識とトレーニングで改善され理想へと近づきます。 【挑戦心が身につく】 トレーニングは自分の限界の少し上を日々突破することで成長します。その方法のヒントとなるのが筋トレやダイエットです。筋トレやダイエットは小さな積み重ねが自身の身体として現れます。小さな成功体験でも積み重なっていけば自信へと繋がり、次へ次へと挑戦したい気持ちが止まらなくなっていきます。 【時間管理・計画性が身につく】 トレーニングや食事管理をはじめると、時間の効率化を図り、優先順位をハッキリさせます。あまり意味のない人との付き合いはなくなり、栄養にもこだわるようになるので、お酒やタバコの量も減って節約にも繋がります。 ①栄養補給の時間 ②トレーニング時間 ③睡眠や休養の時間 この3つの意識が強くなり、時間の確保の為にはタイムマネジメントが必要なため、生活や仕事にメリハリがつきます。 【リフレッシュ!】 長時間パソコンに向かっている多くの人は、なかなか体を動かすチャンスが得られません。長時間パソコンの前に座っていても、将来の疾病リスクを高めるだけです。 トレーニングを行うと、体がほぐれるため肩こりや体の不調も和らげることができますし、精神的な疲れの回復もできます。しかも、トレーニングで流した汗は努力の証であり爽快そのもの! 長時間パソコンに向かってばかりの人は将来の為にお金を使って貯筋することをお勧めします!!
経歴・資格
【トレーナー実績】 オンラインパーソナルにて120件以上の実績から、お客様満足度★4.9を獲得!!（5段階評価） 評価は上記URLからご確認いただけます。 【大会実績】 サマースタイルアワード2022ファイナリスト サマースタイルアワード2023ファイナリスト
お仕事で心がけていること
【仕事の好きな点】 ありがたいことに、120件以上のオンラインパーソナルから高評価を頂けております！ そのためお客様の身体が変わっていったり、それによって人生が好転した等のご報告を頂けることに大変やりがいを感じております！ 【仕事をする上で心がけていること】 お客様一人一人に合ったトレーニングと食事法を、経験・知識を惜しみなく使い最高効率でのボディメイク＆ダイエットを提供しています。 また、ロジカルな説明によりご納得頂けるまで説明するのはもちろん、お客様のご要望に限りなく沿った形でのメニュー提供をしています！
