1時間以内
高橋 翔
神奈川県横浜市 港北区新横浜
対応可能エリア:
神奈川県横浜市 港北区新横浜
対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
始めまして！高橋と申します。 経歴 30代男性パーソナルトレーナー、スポーツ歴サッカー大学生までクラブチームと部活で15年間、中高全国大会ベスト8、陸上短距離1年（50m6秒） なかなか始める一歩が踏み出せない、始めても続かない、トレーニングによって効果が感じられない、食事が好き、 厳しいトレーニングは不安、太ったりダラダラする事に自覚がある でもポテンシャルのない人なんていません。今より痩せたい、継続させたいという気持ちはあるはずです。 一番の強敵である自分自身に打ち勝ちましょう。 経験と実績に基づく希望の目標目的に合わせたメニューを提案、競技者に教えるレベルからお年寄りに教えるレベルまで寄り添ったトレーニングを行います。 ・器具を使わないトレーニングで根本的な姿勢や動き方、トレーニングまで体質や代謝から改善 ・通常教えられずももの前側等不必要（太く見える、動きづらくなる等）な部分に筋肉つけてしまうトレーニングや習慣の除去のお手伝い ・体を軽くして歩行に推進力が出る前向きになりやすいトレーニングと意識 ・ダンベル等によるトレーニングも可（希望によりレンタルジムでマシン利用可） ・ストレッチともみほぐしリラクゼーションもメニューに追加 ・シャワー利用可 （55分の中で希望で選んだり組み合わせたり可能、トレーニング時間外での食事や行動スケジュール管理も可能） 体の本質の部分とトレーニングの技術的な部分両方お教えします JR横浜線新横浜駅篠原口徒歩10分、横浜市営地下鉄ブルーライン、相鉄東急新横浜線利用可 ウェアタオルアメニティ天然水プロテイン無料 上記全て込みで、 しっかり取り組みたい方 1人、月5万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月8回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 少しずつ継続的に取り組みたい方 1人、月3万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月4回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 一緒に勝ちましょう！
経歴・資格
30代男性パーソナルトレーナー、スポーツ歴サッカー大学生までクラブチーム部活で15年間、中高全国大会ベスト8、陸上短距離1年（50m6秒）
お仕事で心がけていること
みなさんの要望に答える事 経験や知識を共有できる事
