愛媛県大洲市のピラティス教室のプロが近くにいます

「他のマシンピラティスのスタジオとどのように違いますか」というご質問をいただきます。 大きく3点ございます。 1）鍼灸師の国家資格を保有しており、機能解剖の豊富な知識に基づいた指導を提供できます。 2）国際的に公認されたピラティス団体にて、延べ450時間の研修を修了しており、医学的なエビデンスに基づいたロジックを提供できます。 3）愛媛県内でも有数のマシンの種類で、さまざまな動きで姿勢改善を加速できます。

「運動が苦手なのですが、できますか」というご質問をいただきます。 ピラティスは元々、リハビリを目的として開発された運動メソッドです。 そのため、寝た姿勢やうつ伏せになった姿勢で、行う簡単なエクササイズが豊富です。 また、数種類のスプリングの負荷を使うことで、個人のその時の身体機能の能力に合った適切な強度で行うことが可能です。 ぜひ、マシンピラティスを体験いただき、他のトレーニングにない即時効果を体感されてください。

女性が9割です。年齢は20代から70代まで幅広いお客様にお越しいただいております。 目的も様々で、 「猫背や反り腰のなどの悪い姿勢を治したい」 「拘縮した肩を改善したい」 「ランニングフォームをより良くしたい」 「側湾症から来る違和感を軽減したい」 「術後のリハビリとしてトレーニングしたい」 「X脚を治したい」 などなど。

◆30代女性・会社員◆ 毎回終わった後、目がよく見えるようになるし、なにより肩こりがスッキリする。 ◆40代女性・主婦◆ いつも褒めてくれて、運動が苦手な私でも自信を持てるようになった。 ◆20代女性・理学療法士◆ 他のスタジオよりも、指導の質が良くレベルが高いと思う。 ◆40代男性・スタジオ経営者◆ 豊富な機能解剖の知識があり、教えるのが上手い。 ◆70代女性・会社経営者◆ 人工股関節の手術をした直後から受けているが、術後経過が良いと主治医に言われた。安心して任せられる。

お客様の身体の特徴だけでなく、取り組む目的や考え方なども考慮しながら、姿勢改善・機能改善をサポートさせていただいています。 身体の動きは、ただ単に「綺麗に動ける」だけでなく、内臓の状態や心理的なカラダの内部も現れます。その動きを一つ一つ丁寧に、見極めながらプログラムを立てることを大切にしています。 また私よりも教えるのが上手な先生もたくさんいらっしゃいます。そのため、2ヶ月に1度は自分自身が上京しメンターのセッションを受けることで、より質の高いサポートをお客様に提供できるように努めています。 毎回のセッション後の変化を共に喜び、感動することが多く、私自身が学ぶことも多いです。