はじめまして、Mikaです。
ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。
⭐︎プロフィール
約5年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、
自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。
人を癒やすこと、
人が健康でいれること、
人が人らしく生きれるとは?をモットーに
エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー(ハーブ)の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。
2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。
その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。
また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、
シェアする活動も同時に行っている。
好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。
◎シヴァナンダヨガとは?
シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。
ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ(仰向けのリラックスポーズ)が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。
⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、
ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。
⭐︎サービスメニュー・料金体系
レッスンスタイル
・グループレッスン(対面orオンライン)
時間90分
★1回単発 2,000円(1回分)
★5回チケット 9,000円(5回分チケット期間3ヶ月)
★10回チケット17,000円(10回分チケット期間3ヶ月)
・プライベートレッスン(対面orオンライン)
時間90分
★月1回 5,000円
★月2回 9,500円
⭐︎連絡先
kokomika1007@gmail.com
までお気軽にお問い合わせください。
⭐︎ Instagram
https://www.instagram.com/kokomika1007
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める