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２９００円のパーソナルトレーニングから始めましょう
企業情報・自己紹介
２０２２年１０月にオープンしました。みなさまの健康増進・介護予防などを目的に社会福祉法人昴が運営するフィットネス施設 今までジムに通ったことが無い方のための本格的なフィットネスジムです! 誰でもお気軽に、そしてリーズナブルにご利用いただけます。 専門のを持ったパーソナルトレーナーによる本格指導が受けられます。 ★今なら『ゼヒトモをみた！！』とおっしゃり二回目のご予約いただいた方には一階に併設しているカフェのドリンク無料券をプレゼントしています！ ★朝、夜もお仕事帰りもトレーニング可能です。 シーサイドフィットネスで朝活 夜活をしましょう♪ ★業界最安値水準！！６０分 ２９００円のサーキットトレーニングが可能です。 〈〈初心者向けサーキットトレーニング〉〉 シーサイドフィットネスのサーキットトレーニングはマシン機器をメインに有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行います。常にトレーナーがサポートするので、効果的な脂肪燃焼、筋力筋持久力アップ、心肺機能の強化が期待できます。 効果：イエット 体力維持、向上 ボディメイク トレーニング内容 ：ウォーミングアップ→有酸素運動→筋力トレーニング→有酸素運動（インナーマッスル）→ストレッチ（もみほぐし） 上記はあくまでも一例です。 お客様の目的、お身体の状態、ご希望などを踏まえてサーキットトレーニングの内容や順番をカスタマイズいたします。 また、回数を重ねるごとにサーキットのレベル、負荷などを変更していきますので、飽きずにトレーニングと向き合うことができます。 こんな方にオススメ ：今まで一度も運動したことがない マシンの使い方がわからない 何からはじめて良いかわからない 今まで長続きしなかった 痩せたい 体力つけたい 健康維持をしたい Address☆神奈川県横浜市金沢区柴町３４３－５ シーサイドかなざわ内２階 TEL☆０８０－４３５７－０８９５ Instagram☆https://www.instagram.com/seaside__fitness ご予約☆https://lin.ee/y6x3NRj
経歴・資格
シーサイドフィットネスの８名のトレーナーのご紹介 ☆ＤＡＩ☆ 保有資格NSCA-CPT ゴールドジム公認パーソナルトレーナー トレーナ一歴21年 学生時代はやり投げでインターハイ出場 ☆ＲＩＳＡ☆ 保有資格NSCA-CPT 大手パーソナルジム指導歴4年以上 学生時代は陸上競技で神奈川県大会優勝 全国大会出場 ☆ＲＹＯＴＡ☆ 公認野球指導者 フィットネス・健康サポート歴４年 高校野球で甲子園 ２度出場 社会人野球１２年間プレー ☆ＡＫＩ☆ トレーニング指導歴２０年 ヨガ指導歴１７年 介護予防運動指導員 ☆ＭＡＳＡ☆ あんまマッサージ指圧師 日本ホリスティック コンディショニング協会卒 マッサージ歴２０年 ☆ＮＯＢＵ☆ 加圧トレーニングインストラクター フィットネス・健康サポート歴１５年 ＴＯＫＹＯ ２０２０ オリンピック・パラリンピックラリンピック大会組織委員会 選手村運営 ☆NAOMI☆ パーソナルストレッチトレーナー 全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００ ロコモヨガ指導員 ☆ＹＯＳＩＭＡＳＡ☆ 初心者向けサーキットトレーニング担当 ６０分２９００円
お仕事で心がけていること
健康増進、筋力強化、ダイエット、腰痛改善、ストレッチ、マッサージなど みなさまの目的に合わせて体づくりをサポートします‼ お客様のご希望日やご希望のお時間にトレーニングできます。 今なら『ゼヒトモをみた！！』とおっしゃり二回目のご予約いただいた方には一階に併設しているシーサイドカフェのドリンク無料券をプレゼントしています！ 朝、夜もお仕事帰りもトレーニング可能です。 シーサイドフィットネスで朝活 夜活をしましょう♪ 感染予防対策も行っておりますので安心してお越しください。
