パーソナルトレーナー奥田拓磨

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兵庫県伊丹市

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元自衛官があなたの挑戦をサポートします！！

企業情報・自己紹介

初めまして。パーソナルトレーナーの奥田拓磨と申します。お客様の長い将来目標に向かって走り続けられるよう、より健康に逞しい身体作り、食生活、メンタル向上を全力でサポートします。お客様が何を目標にダイエット・増量・ボディーメイクをするのかをしっかり分析して、お客様の人生がより良い人生になるよう一人一人にあったプログラムを作成します。トレーニングだけでなく、食事のアドバイスもさせていただきます。食事指導は楽しく続けられるように極度の食事管理などはしません。しっかり食事をしながらでも痩せられるプログラムを作成します。トレーニング初心者も大歓迎です。レッスンでは初心者の方でもわかりやすく、怪我をしないフォームの徹底はもちろん、正しい呼吸法、正しい腹圧の高め方、ストレッチもわかりやすく説明します。ご希望があれば、忙しくて食事を作る余裕がない方でもコンビニで買えるオススメ商品の一覧表などもお渡しします。お客様の人生がより輝きのある人生になるように全力でサポートしていきますのでよろしくお願いします。

経歴・資格

〈職歴〉陸上自衛隊15年〈資格・実績〉NSCA-CPTとVALX認定トレーナーの受講中、元レンジャー、元格闘指導官（指導歴5年）自衛官時代は自衛隊で最も過酷と言われているレンジャー教育に参加し教育を卒業格闘指導官は自衛隊の格闘の指導官です。指導歴は5年。指導人数は約100人。資格は勉強中ですが、自らのボディーメイクで食事、トレーニング等必要な知識・技術は熟知しているので安心して下さい。〈トレーニング歴〉15年〈おまけ〉自衛隊の事や護身術等興味がある、子どもが自衛隊に興味があるなど、気軽にご相談下さい。護身術はセッション中に時間の余裕があれば教えます。

お仕事で心がけていること

私自身元々トレーニングの習慣はなかったのですが、自衛隊に入隊し3ヶ月で10k増量でき、トレーニングと食事の大事さ・身体が変わる事の楽しさに気づき、この体験を自分だけにとどめるのではなく、色んな人に人は変われるんだという事をトレーニングを通じて共有したいと思っています。トレーニングを始め、栄養管理にも興味を持ち調べたり本を買ったりして色々試してみると急風邪を引きにくくなったり、何よりもメンタルが向上していき、何事にもポジティブに考えられるようになりました。お客様にも変われるという事の楽しさ・喜びを味わっていただきたいと思っています。大前提として健康を阻害するような極度の栄養指導・過度なトレーニング強度の設定はしません。より健康になって頂く為の運動・食事の指導を心がけています。