1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. ヨガレッスン
  5. 東京都
  6. 豊島区
  7. 姜 奈々
姜 奈々

姜 奈々

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

東京都豊島区目白

対応可能エリア:

東京都豊島区目白

対応可能エリア:

一言PR

肩こり・腰痛の解消はお任せ下さい！

企業情報・自己紹介

慶應義塾大学卒業後、広告代理店にて営業・マーケティングの経験を積む。 椎間板ヘルニアの経験から、リハビリとしてヨガを学び、身体と心のケアの重要性を実感。 その後、多くの方にヨガの良さを伝えたいと考え、ヨガインストラクターに転身。 現在は5歳、2歳の2人の女児を育児しながら、 家事や仕事に忙しいママのためのヨガレッスンも開催。 赤ちゃん連れのマタニティヨガや産後トレーニングも実施。 自身の出産、産後トレーニングの経験から、仕事や家事など忙しい現代女性に、心と身体を輝かせるヨガをお伝えするべく、都内を中心に活動中。 また、身体の内側からのケアとして、漢方・薬膳を学び、薬膳ヨガも開催。 スポーツクラブでの食事指導の経験をもとに、 日常生活に取り入れやすい食事アドバイスも可能です。

経歴・資格

・全米ヨガアライアンスRYT200 取得 ・イシュタ　マタニティヨガ 指導者 ・Strala Yoga Intensive Training　修了 ・IYC リストラティブヨガ 指導者 ・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター ・薬膳・漢方検定　取得