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竹のようにしなやかに動ける身体を造ります
企業情報・自己紹介
パーソナルストレッチ＆コンディショニングトレーニングで130％動ける身体に！！ 【パーソナルストレッチ】 ストレッチで身体目覚める！！ お仕事もスポーツもより高いパフォーマンスを発揮できます！！ ゆっくり筋肉を伸ばす静的ストレッチをメインに、届きにくい深層筋までアプローチ、合間に関節の動きを整えるトレーニングを入れることで、正しい動きを獲得し、お身体の不快感を取り除きます。 定期的に継続することで好調を維持し、高い疲労回復効果と共により疲れにくい身体を造るトレーニングになります。 姿勢改善、 血行促進効果が見込める為、ダイエット、ボディメイクの補強にも役立ちます。 ビジネスマンやスポーツ選手のボディケアに相性抜群です。 【パーソナルコンディショニングトレーニング】 知らず知らず着いてしまった身体の癖を修正し、運動時の怪我を予防し運動能力、トレーニングの効果を向上させます。 固定性(スタビリティ)を高めることで可動性(モビリティ)をより発揮できる自由度の高い身体を造ります。 公式LINEからご相談だけでもお気軽にどうぞ。 公式LINE https://lin.ee/0PQvxfD8
経歴・資格
・プロ、アマボクサーとして18年活動。 アマチュアボクサー時代は長距離走の選手も務めたこともあります。 プロボクシングでの最高位は日本7位。 日本王座挑戦を最後に引退しました。 その後キックボクシングジムのトレーナーになり、怪我で退会してしまう会員さんが多くいると感じたことからボディケア、身体機能の重要さに気付き、パーソナルストレッチ、コンディショニングトレーニングを学び、セルフストレッチを体験入会に導入し、本入会の獲得率が３０％から１００％にアップ！！ ２０１９年にSWITCHとして出張パーソナルストレッチ＆トレーニングサービスを始める。 2023クライアントプロボクサー日本王座獲得！！ ・ トレーナー歴８年、ストレッチトレーナー歴７年 オンライントレーナー歴３年 ・ 運動不足で太り気味だった女子高生がシャツの上からでもわかるように綺麗なボディラインになり、半年トレーニングを休んでもリバウンドしなかった。 ・ ストレッチのみで体脂肪率が1·9%減った30代男性。 ・ びっこを引いてきた人が4０分間トレーニングをしてもらうことでスタスタ歩いて帰れた。 70代女性 ・ 腰が痛くびっこを引いていたが４０分のオンラインストレッチのみで普通に歩けた ３０代女性 ・ 膝が痛く自転車や階段が苦痛だったが、４回のトレーニングですっかり痛みがなくなり、今では階段上りが趣味になった。 ４０代男性 ・ 激痛があった肩が全く気にならなくなり、趣味の卓球でも長年勝てなかったライバルに勝てた。 ６０代男性 ・ オンラインのトレーニングのみでフィジカルが強くなった。 ２０代女子プロボクサー 日本チャンピオン ・メディア実績：有名格闘技雑誌Fight＆Life掲載、ホンマルラジオスポーツ局1位獲得など ストレッチでは頭がスッキリして商談が捗った、腰が痛くなくなったなど高い疲労回復効果を証言していただいております。 日本タイトル挑戦の敗戦を機に、３３歳でプロボクサーを引退し２年後にキックボクシングジムのトレーナーになり、身体のケアや論理的な指導の重要性に気付き、パーソナルストレッチを学び、衝撃を受ける！ 筋肉の仕組み、関節の使い方、何もわかっていなかった！ こんなんでプロアスリート、トレーナーを名乗っていたのか！？ と しかしそれと同時に人の人生を豊かにできるトレーナーという仕事の素晴らしさを知り、生涯の仕事にしようと決意した。 キックボクシングジムのトレーナーをしながらジム内の有料サービスとして立ち上げ、更にトレーナーとしての技術や知識を深め２０１９年に出張サービスとして独立。 経営者や格闘家などのクライアントを持つ。 保有資格 ・ IBMAパーソナルストレッチマスタートレーナー ・ IBMAコンディショニングアドバンストレーナー ・ ダイエットボディメイクトレーナー ・ スタビライゼーションアドバンサー ・ 健康経営優良法人アドバイザー オンラインサロン 機能ストレッチオンライン を主催 https://mptkst.com/ 趣味として時々スパルタンレースにも参戦。 公式LINE https://lin.ee/0PQvxfD8
お仕事で心がけていること
「結果」に繋げる為にもお客様の現状と在りたい姿を明確にすることが大事と考え、対話を重視します。 始めは簡単な身体の使い方のテストで日頃の身体の使い方などを考察しながら進め、その人に合ったトレーニングプログラムを作成して進めていきます。 ご自宅に伺う際は細心の注意を払いますが、 家に来られるのはちょっと。 という方もおられる思います。 その場合お近くのレンタルスタジオなどを手配いたします。 肩や腰が痛くなくなった！！ 仕事が上手くいった！！ 運動が楽しくなってダイエットが進んだ！！ 理想の身体が手に入った！！ そんなお声を頂けるときにお客様のお役に立てたと実感でき、トレーナーとしての喜びを感じます。 公式LINE https://lin.ee/0PQvxfD8
