ピラティスレッスンの紹介

ココロとカラダと向き合い可能性を広げましょう!

ピラティスレッスンの商品

  • オンラインパーソナルピラティス80分 【カウンセリング込み】

    ¥5,000

ピラティスレッスンのクチコミ

前田さん

2020/05

岡村先生ヨガメソッドのお勧めを紹介します。 ヨガの世界に入る前に学ばれていた健康スポーツ学 が背景にあり、自身身体の強み弱みを意識&自覚できます。健康的に運動パフォーマンス向上を考えている方は是非レッスンを受けてみて下さい。 きっと気付きを与えてくれるでしょう。
ゲストさん

2020/05

岡村先生 初回オンラインレッスンありがとうございます。 ヨガやピラティスについては、まったくの素人です。加齢や運動不足により、体幹や下半身の衰え、ぎっくり腰がありましたので、悩みや要望を真摯に聞き取っていただいてから、スタートでした。 PC画面を通して、ひとつひとつの動きの説明があり、同じように動かそうとするのですが、頭と体のイメージが一致しない場面や違う箇所に力が入ったりと、スムースに動けないことが多く、愕然としました。その都度、根気強く丁寧に、時には褒めていただきながらのレッスンでしたので、楽しく時間が過ぎました。 驚いたのは、直接身体を診たわけではないにも関わらず、的確に姿勢の向き・動きや修正点等を把握されていたことです。 引き続き、プログラム作成をお願いましたので、これからの変化や成果が楽しみです。
クルミさん

2020/05

真奈美先生のレッスンは、いつも楽しくて、やりがいがあります!毎回楽しみです。 細かいところまで良く見て的確に教えてくださるので、自分ができていないところも良くわかるようになりました。
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ピラティスレッスンの写真

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