パーソナルトレーニングの紹介

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パーソナルトレーニングのクチコミ

ゲストさん

2020/10

トレーニング指導、栄養指導を丁寧に説明して頂き、とても好感を持てました! おかげで20kgも体脂肪が落ち、筋肉痛量も5kg増えました!応援しています!!

パーソナルトレーニングの写真

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