岐阜県大垣市
対応可能エリア:
見た目だけでないバランスの取れた肉体 心をつくる
基本のキ 身体を柔らかく伸ばす 全ての基本 土台にフォーカスすることで 他のトレーニングの成功する土台を予めつくる 無理なく痛くないやり方 自重トレーニングによる 自分の身体に見合った肉体つくり 瞑想 呼吸法による 人生を切り拓く力を磨く なにをやってもうまくいくようになるメンタルつくり
ヨガ経験7年
