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岐阜県のパーソナルトレーナーの特徴
岐阜県は利便性のある地域と自然、観光名所のバランスが良い地域です。特に岐阜市、大垣市、各務原市、穂積市は名古屋までの交通の便が良く、ベッドタウンとしても人気を集めています。岐阜県のパーソナルジムは岐阜駅のような交通網が発達したエリアや商業施設の近くに点在しています。さらに、女性向けのオシャレなジムや高級感があるジムまで、好みに応じて幅広く選ぶことができる点も特徴的です。
岐阜県でパーソナルトレーナーを利用する場合は、ボディメイクや健康管理、姿勢改善など様々な目的からトレーニング内容を選ぶことができます。さらに、それぞれのプロに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。
岐阜県は利便性のある地域と自然、観光名所のバランスが良い地域です。特に岐阜市、大垣市、各務原市、穂積市は名古屋までの交通の便が良く、ベッドタウンとしても人気を集めています。岐阜県のパーソナルジムは岐阜駅のような交通網が発達したエリアや商業施設の近くに点在しています。さらに、女性向けのオシャレなジムや高級感があるジムまで、好みに応じて幅広く選ぶことができる点も特徴的です。
岐阜県でパーソナルトレーナーを利用する場合は、ボディメイクや健康管理、姿勢改善など様々な目的からトレーニング内容を選ぶことができます。さらに、それぞれのプロに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。
岐阜県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
岐阜県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q.REBOOTが選ばれる理由は何ですか? REBOOTがお客様に選ばれている理由は ・一人一人に合った食事の提案 ・結果が出るけど無理な食事やトレーニングをしていない ・予約の変更など臨機応変な対応
Q. 料金の支払い方法を教えてください。 お支払い方法は ・現金支払い ・クレジット決済(VISA、MASTERCARD、JCB、AMEX、UnionPay、DinersClub) がご利用可能でございます。 Q. 服装に決まりはありますか? ジャージなど、身体を動かしやすい服装をお勧めいたします。 屋内トレーニング用のシューズをご用意ください。 Q. 駐車場はありますか? ジム入口前に駐車場をご用意しておりますのでご利用ください。
・40代以降の女性 ・経営者 の方が多く通われております。 "中長期のダイエット"を目的として通われる方が多く、「体重よりも見た目の変化が出る」サービスを提供することを意識しております。 【料金プラン】 当ジムは1ヶ月ごとお支払いいただく月額制にさせていただいております。 週1回 33,000円 一回辺り約8,250円 (1ヶ月4〜5回) 週2回 47,300円 一回辺り約5,912円 (1ヶ月8〜9回) 通い放題 55,000円 最大週5回
【主婦 45歳 160㎝】 7ヶ月 体重 ー18kg 74kg→56kg 体脂肪率 ー14% 36%→22%
継続できるダイエットが出来るようなアドバイス、サポートをすることを心がけています。 食事やトレーニングを一つのパターンを我慢して行っていただくのではなく、一人一人の好みや体の状態に合わせたサービスを提供いたします。 例えば「糖質を全て我慢する!」などの無理なことはせず、 ・一食〇〇グラムまでなら食べても大丈夫 ・お腹が空いてしまう場合にはタンパク質量の見直し などの提案をさせていただき、一緒に目標達成を目指していきます。
その他特長などの紹介
「一人のダイエットが不安」や「人目を気にせずにトレーニングをしたい!」という方はぜひREBOOTまでお越しください。 人生最後のダイエットに出来るよう全力でサポートいたします。
4
2024/01
- ゲストさん
- 思い切って通うことにして本当に良かったです。
- "2月に入ってからこちらに通っています。 2ヶ月経ち現在7kg減りました。 ワンツーマンなので他の人に気兼ねなくトレーナーさんの指導が受けれ、その日の体調にも合わせてトレーニングしていただけます。 食事指導も私が栄養素が全く分かっていないので、食べる前に写真を撮ってその画像をトレーナーさんに送ると、色々アドバイスをしていただけます。 長年の肥満と早くサヨナラ出来る様にまだまだトレーナーさんにはお世話になりますが、思い切ってこちらに通う事にして本当に良かったです。"
体験トレーニング
¥5,500
CHALLENGE LIGHT 【トレーニング8回/食事サポート2ヶ月】
¥149,600
CHALLENGE GOLD 【トレーニング16回/食事サポート2ヶ月】
¥299,200
CHALLENGE PLATINUM 【トレーニング24回/食事サポート2ヶ月】
¥422,400
Q.運動嫌いの私でも出来ますでしょうか? A.運動が苦手な方でも大丈夫です!REVIASでは、リバウンドしない方法を具体的にご案内します。トレーニングを通じて、食事のコントロールやタイミング、太りにくい食べ物の選択を自分で行えるように一緒に学んでいきます。卒業後も定期的なメンテナンスとして、月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランをご用意しています。 私たちの目標は、お客様が自信を持って健康な身体を手に入れ、リバウンドすることなく長く続けていけることです。運動嫌いの方も、温かくサポートいたします。 Q.運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか? A.もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。 Q.外食ばかりで食事制限が難しそう A,外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。 Q,ボディメイクとボディデザインって何が違いますか? A,ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。 Q,料金について説明してください。 A,ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
主に女性が多く、ダイエットや肩こり・腰痛などの身体の痛みの改善を目的としたまで幅広くいらっしゃっております。 20~50代は主にダイエット・ボディデザイン、40~60代は主に肩こり・腰痛といった身体の痛み改善を目的としたご来店が多いです。
・20代女性:72kg→52kgの20kgのダイエット ・40代男性:中年太りからボディビル大会出場までのボディデザイン ・70代女性:大腿骨頭壊死 →杖なしで歩けない状態から3ヶ月で社交ダンス復帰 ・70代女性:変形性膝関節症 →医師よりオペを勧められるが筋トレでオペなしで痛み改善 ・60代男性:椎間板ヘルニア →医師よりオペを勧められるが筋トレでオペなしで痛み改善
私自身の経験から、一人一人のお客様に寄り添い、 "適切な運動で身体は必ず変わる"をコンセプトに掲げています。 老若男女問わず、全ての方が「痛みなく思い通りに動かせる身体」をゴールにサポートします。 お客様の健康と目標達成に向け、心を込めた指導を提供しています。
その他特長などの紹介
こんにちは! 拝見いただき、ありがとうございます! REVIASは、お客様の健康と目標を実現するために全力でサポートいたします。 初めてのトレーニングでも安心してご参加いただけます! トレーニング未経験、初心者の方を大歓迎しております! プロフェッショナルなトレーナーが丁寧に指導し、ペースに合わせて進めていきます。 無理なく楽しくトレーニングを始めてみませんか? 健康な身体への一歩を一緒に踏み出しましょう! ●REVIASの特徴 【毎月カウンセリングで的確なサポート】 個別のニーズに合わせたトレーニングプログラムを確認し、カウンセリングを毎月実施。 分かりやすい説明でサポートします。 【自宅でできるトレーニングの指導】 トレーナーが自宅でできる効果的なエクササイズを丁寧に指導。 正しいフォームを身につけ、効果的なトレーニングを覚えることができます。 【食事指導が充実】 専門の栄養アドバイザーがバランスの取れた食事プランを提供。 健康的な食習慣を身につけ、結果を最大限に引き出します。 【プロフェッショナル&親切なトレーナー陣】 経験豊富なトレーナーが、あなたの目標に合わせた最適なプランを提供。 温かく丁寧な対応で、全面的にサポートします。 パーソナルトレーニングジムREVIASは、名古屋栄店、一宮店、岐阜岐南店の3店舗があり、 利便性に合わせてトレーニングを受けていただけます。 地域に合わせたアクセスしやすい立地と、 プロフェッショナルなトレーナーが皆さまをお待ちしております。 是非、最寄りの店舗で体験してみてください! あなたの健康とフィットネスの向上に向けて、REVIASが全力でお手伝いいたします。ぜひ一度お越しください。 ●REVIAS 一宮店 <住所> 〒491-0842一宮市公園通3-18JILL ALLER 2F <最寄駅> 尾張一宮駅から徒歩12分 <営業時間> 9:00~23:00 <電話番号> 090-9922-0329 ※スマホはTELがかかります ●REVIAS 岐阜・岐南店 <住所> 〒501-6001岐阜県羽島郡岐南町上印食1丁目78 SOGOビル 1階 <最寄駅> 名鉄細畑駅 徒歩11分 <営業時間> 8:00~23:00 <電話番号> 058-215-1221 ※スマホはTELがかかります ●REVIAS 名古屋栄店 <住所> 〒460-0008愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21第一田島ビル5階 <最寄駅> 矢場町駅から徒歩5分 <営業時間> 9:00~21:00 <電話番号> 052-211-7767 ※スマホはTELがかかります
5
2023/07
- るなさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 422,600
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 3ヶ月参加しました。久しぶりの運動で初回の筋肉痛は衝撃でした。週1回のトレーニングを継続していくうちに少しずつ負荷を増やして行ってくれて ギリギリ達成できるレベルで引っ張っていってくれました。基本的にはツラいのにトレーナーさんの声掛けで 毎回 乗り越えられました。食事の指導も ダメなことよりも もう少しこうしましょうと言うアドバイスを頂き続けられました。3ヶ月でウエスト-9センチも減って見た目に変化がとてもありました。体重も-5キロ減り大満足です。明るい雰囲気のお陰で通い続けられました。思い切って始めて良かったです。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 体験レッスンでトレーナーさんの雰囲気が良かったから。
Q.他のジムとの違いはありますか? A.メールやLINEでの食事サポートではリバウンドリスクが高くなりますが、B.Rebornでは専用の食事アプリを導入しております。 Q.子供連れで来店できますか? A.一緒にご来店いただけます。 お気軽にご相談下さい。 Q.持ち物は何が必要ですか? A.ウェア、タオル、お水はご用意させていただきますので、シューズのみお持ち下さい。 シューズはお預かりサービスもございます。 Q.糖質制限でリバウンドした事がありますが、それでも痩せられますか? A.糖質を摂りながら減量する食事法がありますのでご安心下さい。 また、減量後のリバウンドサポートもしておりますので、お気軽にご相談下さい。 Q.運動が苦手で体力に自信がありませんが、大丈夫ですか? A.もちろん大丈夫です。 通われているお客様のほとんどが筋トレ初心者や、運動が苦手な方ばかりです。 また、腰痛や肩痛、膝痛など関節の痛みがある方でも可能なトレーニングメニューを作成する事が出来ますのでご安心ください。
10代〜80代の方が通われてます。 痩せるだけでなく、関節の痛み改善、姿勢改善にも対応させていただいております。 今までで500名以上の成功実績があります。 過去にダイエットを失敗された方など、成功出来るか不安な方はいつでもご相談下さい。 ホームページやインスタグラムでもビフォーアフターを紹介しておりますので、是非参考にしてください。
その他特長などの紹介
他のジムではない、リバウンドに特化したサポートをしております。 ご興味がある方は、お電話かホームページからお問合わせ下さい。
5
2023/05
- s.tomokoさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 44,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 初めてパーソナルジムに加入しましたが、トレーナーの方の的確なアドバイス&トレーニングにより2ヶ月で-7kgに成功しました! 的確なトレーニングにより見た目のバランスが良くなり服のサイズも大幅にダウンしました。 個人に合った食事管理や、引き締めたい部位の希望をヒアリングしてくれて結果にコミットしてくれる、親切丁寧100点のジムだと思います。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 私はリバウンドが不安でしたので、その点のサポートが充実していて良かったです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- プライベートの事も相談に乗って下さって、いつも楽しくトレーニングしてます!腹筋が苦手ですが、モチベーションが上がるように応援してくれます。
パーソナルトレーニング Zehitomo価格(都度)8,000円⇨5,000円
¥5,000
徹底管理コース(オンライン) 月8回のレッスンチケット(30分/枚)
¥29,800
習慣化コース(オンライン) 月4回のレッスンチケット(30分/枚)
¥19,800
運動指導コース(対面) 月4回のレッスンチケット(30分/枚) ※食事指導な
¥15,000
Q.どんな人におすすめになりますか? A.10代、20代、30代の筋トレやダイエットを始めたばかりの初心者の方はもちろんですが、 頑張りたいけどなかなか続けることができないという継続が苦手な方にもおすすめになります! 「引き締まった体になりたい」「体重を落としたい」 「モテたいから筋肉をつけたい」そういった方が特に多くいます! 自分のために本気になれる、そんな人の力になりたいと思います! Q,どのようにすればトレーニングを受ける事ができますか? A,基本的には完全予約制なので、個別での連絡をゼヒトモもしくはLINEで予約をしてもらい、 日程の調整さえできればあとはトレーニングの場所の確認をして当日を迎えるような形になります。 オンラインとなれば当日にオンラインで行うzoomリンクを お送りいたしますのでそこからご利用ください。 Q,持ち物は何かありますか? A,持ち物としては運動できる服装、運動靴、水分はお持ちいただきたいです。 ご自宅でも同じです。 動ける服装に水分とできるだけ全身が入るようなカメラ設定と 怪我のないように身の回りの整頓だけしていただきたいです。 Q.筋トレがなかなか続かなくてこれまでに何度も挫折をしましたがそんな人でもできたりしますか? A.はい!全然大丈夫です! お客様からそういった継続に関してのお話を多くいただいてますので、 毎日の質問し放題のLINEチャットサービスを導入しました。 モチベーションや「わからなくてできない」そんな悩みとはお別れするための新たなるサポートです! また、食事でのサポートもついてくるのでボディメイクをより加速させることが可能です。
Q,支払い方法はどのようなものがありますか? A.お支払いは現金支払い、口座振込、PayPay、 又はクレジットカードが可能でのお支払いが可能です。
基本的には20代〜40歳までの方が幅広く ご利用いただけています。 これまでの経歴上、 老若男女、多くの方をサポートしてきましたので どんな方も変えていける自信はあります。 基本的にはトレーニングとかって 「きつい」「続かない」「大変なイメージ」 などいろいろなことを感じるかと思いますが、 それはきっと1人でしてきたから。 1人で頑張るのはやめましょう。 僕自身のサポートには質問し放題のLINEチャットもあります。 パーソナル以外の時間もLINE対応で常に一緒に頑張ることが可能です! ですので、続かないという悩みは一瞬で解決できます。 さらに「きつい」そんな悩みも問題なし。 一人一人カウンセリングをした後に個別オーダーでの メニューを組んでいきますので納得いく形で進めていくことが可能です。 幅広いコースもご用意しております。 それも使い方は人それぞれです。 全ては変わりたいと僕に声をかけてくれた方をよくしたい。 後悔しない選択や変わった自分と出会って欲しい。 そう思って考え抜いたものです。 流れとしては 1,カウンセリング 2,ウォーミングアップ 3,パーソナルトレーニング 4,.簡単な食事指導 5.個別でのメニュー作成・提案 この順に当日は行うようにしています。
これまで受けていただいた方の言葉をそのまま引用させていただきました。 本当は全部載せたいですが長くなりすぎるので、4名の分だけにします。 本当嬉しい言葉ばかりで僕も自然と頑張れますね! 【20代女性】 成人式を半年後に控えてる時に、たつやさんにお願いしました。かなり無理もいいましたが、私の言ってた体になれるように時間も使ってくれて、本当に結果も出て最高でした。優しく厳しい、何よりも笑顔が素敵で楽しかったです。 【20代男性】 マッチョになりたくて、昔細かったけど細マッチョになったたつやさんにお願いしたのですが、体がみるみる変わってもう嬉しい限りです。筋トレが大好きになりましたね!! この金額でここまでしてもらえること、LINEでのサポートもついてるので本当に頑張れるんですよね。もうびっくりです、良すぎでした。 【30代女性】 高身長で笑顔が素敵な方でした。私はテレワークとかもあって家でできるものをオンラインでのサポートでお願いしていました。楽しくできますし、LINEでのサポートもあって心強いですね!運動不足も解消できて、ダイエットも成功できました。 【40代女性】 たつやさんには1年ほどお世話になっていますが、本当に素敵なトレーナーさんです!!おかげさまで筋トレの沼にハマりました。笑 楽しんでます! これからもよろしくお願いします!!
まず、1番はその方に合わせてトレーニングをすること。 当たり前のようですが、意外と忘れがちなんですよね だからこそ、僕は少しでも納得いく形で進めていきたい。 あとは楽しむこと。 もちろん直接的な理由があるかはわかりませんが、 楽しんだ方が変化は大きく現れますし、 きついトレーニングも自然と頑張れるんですよね! どうせやるなら楽しく変わりましょう。 変化って目で見えれば見えるほど楽しくなりますし、 その積み重ねがなりたい自分を作ることができます。 あとは1番の僕のやりがいでもあるのですが 一緒に頑張れる。僕が頑張れるのは皆さんの頑張りを見てるから そんな姿を受けていると自然と頑張れるんですよね。 だからこそ、トレーニングのきつい時も一緒に乗り越えていきたいですし、 変化がで出した喜びとかも一緒に感じていきたいと思ってます!
その他特長などの紹介
日本初の24時間365日営業のパーソナルトレーニングジム どんなお仕事の方も安心して参加できます。 そして、自分のライフスタイルに合わせて参加できるので ご安心してボディメイクが楽しめます。
5
2023/01
- あきらさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とにかく楽しかったです!とても笑顔の素敵な方で辛い時も一緒にやってくれたり、なんだかんだ乗り越えることができたのはたつやさんのおかげかなって思います! 彼女と一緒に参加したのですが、僕と彼女でその人に合わせてのトレーニングを教えてくれてお互い満足して帰れました! 彼女も楽しかったし、効果あったのか次の日筋肉痛がちゃんときてて実感値もかなり大きいですね! 高身長のイケメンで優男なので男女共に人気でそうだなって思います! たつやさんもご自身で言ってましたが野球しかしてきてないからバカだって言っててたまに天然なところもあって、それも良かったですね!
- このプロに決めた理由を教えてください
- やっぱりプロフィールの笑顔!楽しそうだし、優しそうやなって思いました! プロフィールに書いてある通りの楽しくできて本当満足です。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 終始、笑顔で楽しかったです!もちろんしんどいトレーニングの時は真面目にはなりますがたつやさんも一緒にやってくれることもあって楽しかったです! 大大大満足ですね!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ちゃんと筋肉痛きました、程よくきついのが癖になります。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になかったです!
Q.トレーニングだと重りを持ったりしてしんどそう。 A.トレーニングだと重りを扱うと思われがちですが、一切使いません。 ですので筋肉を大きくしたいだけのトレーニングをお望みの方は他のトレーナーをお選びください。 何をしても続かない、わかっているけどできない。そんな方に寄り添って出来ることから提案していきます。 健康に向かっていく身体の変化を楽しみながら、トレーニングしていきます。
Q.食事管理って毎回確認するんですか? A.食事を都度送っていただく形や、週に1度まとめてなどその方のライフスタイルにあったやり方で、 サポートさせていただきます。 LINEでのサポートは平日でも可能です。
30代〜50台の方 綺麗になりたい、痩せたい、慢性痛を解消したい。 全て健康あっての願望だと思いますので、 健康的にその方の要望に対してサポートします。
ダイエットと目的で訪れたクライアント様でしたが、 お話を聞いてくと、不眠症で薬を飲まないと寝れなくてかなり苦しんでいました。 そこで、ライフスタイルから見直していき食事や寝具全てを見直し、 現在では薬も卒業できており、更にダイエットにも6ヶ月で3キロ減までできました。 今まで全く落ちなかったのも根本原因を正していけば、 簡単に落ちていきました。 半年後以降は月に一度程度、身体のメンテナンスも兼ねて 整体と運動をしに訪れてくれます。 そのお客様は1年半ほどになりますが、お伝えしたことを日々ご自身で実践しており 出会った時から-8kg減って見違えました。 無理に行えば短期でもちろん痩せる方法はありますが、 それでは健康的でありませんし、根本を改善することは不可能です。 最初は生活習慣を変えていくので、中々数字的結果としては現れにくいですが、 徐々に身体の感覚が変わっていく効果が最初からありますので、 健康になっていく自分が楽しくなっていったとのことです。
全ての人が同じことをできるとは全く思っていません。 その方が今、出来る最善を提案してセッション中もリラックスしていただけるように心がけています。
その他特長などの紹介
川合 敏矢|1to1超健康トレーナー ~10年経っても使える本質的な健康をお伝えします~ 想像してください。あなたのこれからの人生。 健康で日々充実感に溢れる毎日を。 年齢を重ねても自分の足で立って、やりたいことができる人生を。 逆はいかがでしょう? 不健康で病気になり、後悔ばかり残る人生。 もちろん前者の方がいいに決まってますよね! 人の幸福度は主にお金と健康です。この二つで半分以上を占めています。 健康を指導することでお客様に幸福になっていただきたく思っています。 私のパーソナルは、トレーニングだけではありません。 健康へのトータルサポートです。 筋肉だけを大きくしたい方は、別のトレーナーをお勧めします。 筋肉も大切ですが、私がお伝えできるものは 日常生活をいかに楽に過ごす身体を作る事と 自身の身体をコントロールする方法などです。 基本的に重りを使わないトレーニングになります。 筋肉を大きくしていくことはしますが、 必要以上にトレーニングするつもりは一切ありませんので、 別のトレーナーをお選びください。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 私自身、肥満、アトピー性皮膚炎、腰椎ヘルニア、花粉症、過敏性腸症候群、痛風といった病気になり 病院を通う毎日でした。しかし、病院に行っても治ることはありませんでした。 今では、先ほど挙げた症状は一切ありません。 なぜ症状が解消できたか。それは‥ 身体を理解してどのように対応すればいいか理解したから 症状が緩和され根治まで持っていくことができました。 例えば姿勢改善を行なった場合 ・慢性痛(肩コリ、腰痛、膝痛)の緩和 ・ボディーライン(くびれ、ヒップup)が綺麗になる。 ・疲れにくい身体になる など沢山のいいことがあります。 慢性痛に関しては更に食事を変えていくことで、緩和していきます。 食事を変えていく事で、ダイエットにも繋がってきます。 ----------------------------------------------------------------------------------------- タイ古式マッサージを主体とした、 筋膜リリース&ストレッチで身体を整えさせていただきます。 整えてから鍛える! これが大前提です。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 運動+食事+休養+整体 この4つにアプローチすることで、 身体の悩み全てに対応して健康へと導いていきます。 健康になりたい!綺麗になりたい!痩せたい! 何をしても続かない! 安心してください。私が全て解決します。 もう二度と身体の不調に悩まない身体をつくりませんか? 営業日 土.日.祝 営業時間 9:00~16:00 活動拠点 岐阜県大垣市内原2-105-1 2F (レンタルスペース) *出張も可能(追加料金有) 3k圏内 500円 5k圏内 1000円 10k以上 要相談 プランなどはHPにてご確認ください↓↓ https://kawaifitness.wixsite.com/my-site-3 初回体験は3300円にて実施。 セッションは1回あたり約60分。 最初にカウンセリングをして、 お客様に合わせたトレーニングメニューや生活習慣の改善方法をお伝えさせていただきます。 お問い合わせ先 LINE ID @511yjjad https://lin.ee/YXbswvR また公式ライン登録をしていただけると豪華6大特典プレゼントもしています。
4
2022/12
- ダイエット難民さん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 3
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しさの塊。親切。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつもふざけてるようで、真剣に対応してくれます。たまに笑わせてくるので注意が必要。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 身体が楽になる。姿勢が良くなったと言われる。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 出来ないと笑うところ。
Q:体験トレーニングはありますか? A:ございます。
Q:どのくらいの頻度でレッスンを受ければ効果が出ますか? A:理想は週2回はですが、最低限週1回は必要です。
20代から60代までの女性 ダイエットやボディメイク
女性/30代後半 体重-8.0kg 男性/40代前半 体重-12.0㎏
お客様が理想の体に近づき、笑顔で喜んで頂ける事がやりがいです。 お客様の希望や悩み、理想等詳しくうかがい、ストレスなく楽しくしかもしっかりと成果を出します。
その他特長などの紹介
□こんなことにお悩みありませんか? 「久しぶりに着た礼服がパツパツで買い替えを考えている」 「 『お母さんって太ってるね!』って子供に言われた」 「周りに体形をイジられても平然としているが実は悔しい」 「やせたいけど運動嫌いで食べるのが大好き」 「ぽっちゃり仲間だと思っていた友達がやせて焦っている」 「生まれてこの方一度もやせた事がない」 「せっかく頑張って痩せたのにすっかりリバウンドしてしまった」 全て解決いたします!私と一緒に頑張りましょう! 2017年より犬山市を中心に近隣にお住まいの方々が理想の体を手に入れられるよう取り組んでおります。「体重を少し落としたい」「筋肉を付けたい」などどんな希望にもお応えいたします。 またVRフィットネスと全身EMSスーツを組み合わせたトレーニングも行っております。辛いトレーニングが楽しくて効率的に行えます。 食事指導は空腹のストレスが無く実行しやすいものです。毎食ごとの写真送信は希望者のみで強制では無く自由です。 短期集中コースはモニター価格1ヶ月49,000~(2ヶ月から)となっております。詳しくはHPまたはお問い合わせください。
5
2022/02
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 食事もトレーニングも無理なく
- 筋肉の使い方とかきかせ方とか、トレーニングするのが面白くなるくらい分かり易かったです。 今まで筋トレはしていましたが、自分だとここでいいかなって終わってしまうのを追い込んでもらえて、あっ、ここまでやらなきゃいけないんだなって実感しました。 食事も最初は不安でしたが、今では全然苦もなく楽しく毎日食べています。糖質中毒から抜け出せたかなと思っています。 後数回で2ケ月終わってしまうので、最後の測定が楽しみです。 予約時間も色々と融通をきかせて頂きありがとうございます。
Q.子供がいるのですが連れて行っても大丈夫ですか? A.1ルーム内でお子様に目の届く範囲でトレーニングやストレッチを行っておりますので安心してご利用いただけます。 また、お子様向けのおもちゃのご用意もございます。
Q.格闘技動作を用いたトレーニングをやってみたいのですが痛いですか? (怖くないですか?) A.試合やスパーリングの映像を思い浮かべられる方が多いのですが当店は基本的に対人でのトレーニングは行っておりません。 お客様にはミットやサンドバッグに向かって打撃を行って頂きます。お客様に対して「殴る」「蹴る」という行為は一切ありませんのでご安心ください。 ※経験者で実践形式のトレーニングがしたいという方は、軽マス等は対応致します。
格闘技動作を用いたトレーニング・ ダイエット・筋トレ・ボディメイク など
継続することで、週1回でも 自分の体の変化が出てきています。 週1回のトレーニングをしてもらっていますが、体幹やバランスが鍛えられ、疲れにくい体になりました。とてもわかりやすい指導なので継続してトレーニングすると週1回でも自分の体の変化が出てくると思います。
パーソナルトレーニングの良い所は何と言ってもマンツーマンでご自身にピッタリのトレーニングやストレッチ、その他の指導を受けることが出来るところです。 当店はお客様一人一人を大切にし寄り添ってサポートする。ということを心掛けております。
その他特長などの紹介
パーソナルトレーニングFoeceの良さをお気軽に体験していただけます! まずはお試し! 初回体験(60分) ¥1,000- 初心者の方におすすめ! 月額 1回(1回/60分) ¥5,000- 人気No1! 月額 4回(1回/60分) ¥15,000- 効果を早く実感したい方! 月額 8回(1回/60分) ¥30,000- 痛み改善、疲労回復、 稼働領域の改善に ストレッチ(1回/40分) ¥3,000- 専属の栄養士が食事内容を 分析してアドバイス 栄養指導(1週間) ¥1,000- グループ レッスン 定員2名〜3名でのグループレッスンできます。 「1人じゃ不安!」という方はお友達とぜひ一緒にどうぞ。 ※グループレッスンは世情の合わせて変更や中止する場合があります。 詳細はこちら:https://pt-force.com/
ダイエット 6ヶ月 月額20,000円(週1回のオンライン、1回30〜60分のご来店トレーニング) 40代 女性 岐阜県大垣市
まずはカウンセリングで現在の体調や私生活の状況、病院でのやり取りなどをお伺いし、週に1回のペースで約40分のオンラインカウンセリングとトレーニングを行い、毎回何かしらの課題を提案しました。そして、月に1回ご都合の良い日に30〜60分のトレーニングにリアルでお越し頂きました。
5
2021/11
- ゲストさん
- 無理はせず、しかし、結果がでるようにワンツーマンで教えていただいています。お陰で続けられています。良い先生だと思います。
Trialコース45分 (パーソナルトレーニング体験+無料カウンセリング)
¥2,500
パーソナルトレーニング+食事管理 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥264,000
パーソナルトレーニングのみ 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥138,000
フードアドバイス(食事管理)のみ 3ヶ月間/毎食
¥132,000
夢や希望の実現が自身の自信につながり、さらに魅力的な存在になってもらいたい。 PENTASのサービスで、皆様の心と身体を美しく創り上げます。歳を重ねてもずっと“自分のことが好き”と素直に言えるあなたになって頂くことが私たちの粋です。PENTASは人として美しいとは何かを考え実践してきた中で、皆様それぞれに合わせたオリジナルトレーニングを提案します。
PENTASオリジナルのプライベートトレーニングです。 効率よく体力に合わせお客様への配慮を大事にし,一人一人にベストなエクササイズを実践します。 皆様の食べたいものを食べたい気持ちを尊重し、一人一人の生活習慣に合わせてアドバイスしボディメイクを成功に導くことが私の強みです!
その他特長などの紹介
パーソナルジムを利用したいと思っているけど、本当に成果が出るのか気になって、二の足を踏んでいませんか?実はパーソナルジムで結果を実感できるかは、トレーナーとの関係や付き合い方が重要。 パーソナルトレーナーとの関係が良いと、ダイエットは比較的成功しやすくなります。 トレーナーが人間的に尊敬できない人だった場合、素直に指導が受けられるでしょうか。おそらく多くの人は反発してしまうでしょう。割り切って付き合うこともできますが、嫌いな人に、トレーニング中の悩みを素直に打ち明けようという気には、あまりなりませんよね。そうなると、何かでつまずいたときやトレーニングがつらいときに、素直に相談できず、挫折や反発してしまって、ダイエット断念につながってしまいます。 だからこそPENTASでは、一度ご来店頂きカウンセリングと体験レッスンを入会前にオススメしております。 詳細はこちら:https://pentas8.com/
5
2021/10
- ゲストさん
- 産後太りを言い訳にして諦めていた体型を なんとかしたくてお願いしました! トレーナーさんがとても知識豊富で 理想の体型になるにはどうしたらいいか 自分の体型に合わせて楽しくトレーニングしてくれます(^^♪ 通い始めて8ヶ月で-8キロ成功しました! 周りからもだいぶ痩せたね!! と言われるようになりました(^^)
美元気塾の甫木まゆみ(ほぎ まゆみ)です。 現在57歳です。 インストラクターを35年やってます。(現在進行形) 私の8年前の写真と現在の写真を掲載してますので、是非ご覧くださいね♪ 適切な筋トレは、成長ホルモンを分泌させ、アンチエイジングとなります。😊 美元気塾は、我が家の一室に作りました、アットホームなジムです。 かっこよくもなく、最新でもありませんが、気楽に来ていただいて、きっちりしっかりサポートいたします! 私は運動が好きで、そして、運動する事で健康なカラダ作りができるということに関心をもち、この仕事を長年やらさせていただいてます。 30代(1990年代)で、JBBF(日本ボディビル連盟)のコンテストにて、全日本大会に岐阜県代表で3回入賞、 ジャパンオープンにて準優勝を経験いたしました。 しかし、30代後半から結婚妊娠出産育児等の経験の中で運動不足や過度のストレス、不規則な食事、炭水化物過多の食事、栄養素の足りない食事etc、などが原因で心身ともに身体を崩したことをきっかけとして、改めて、健康とアンチエイジングの為にどれほど筋トレをはじめ運動する事(筋肉への刺激、適度な心拍数の上昇)が大切であるか、継続する事の大切さ、そして当然そこには栄養も必ず大切であると言う事、身体をほぐす事の大切さ 自分の身体を通して体験して勉強できました。 運動と栄養と休養のバランスですね。 自分の経験や体験から色々な事を学び、理論だけではない寄り添った指導ができると思います。 女性として、母として 寄り添ったサポートを心がけてます。 Facebookなどに、私のトレーニング動画などをあげてますが、それは私のトレーニングで、同じ重量を無理にやらせるものではありませんのでご安心くださいね。 まずは一度お声掛け下さい。 お待ちしております。 1レッスン 60分 4400円(税込み)都度払い チケットの場合 10回券44000円 (一回無料チケット付き、実質11回 美元気塾の場所 愛知県丹羽郡扶桑町にあります。 最寄り駅 名鉄犬山線柏森駅もしく扶桑駅から徒歩15分 イオン扶桑店から徒歩3分 駐車場 有り(無料)
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2021/06
- ゲストさん
- 甫木先生のパーソナルトレーニングは、意識するところなど、とても丁寧に優しく教えてくださるので、分かりやすく楽しくトレーニングができました。また、たくさん褒めていただけるので、もっと頑張ろうとヤル気もアップします。 食生活のアドバイスもしていただき、とても勉強になりました。 ぜひ、また受けてみたいです。 以前、ボクシングエクササイズにも参加させていただいていました。私がボクシングエクササイズにこんなにはまってしまったのも、甫木先生のおかげです。今は時間の都合で先生のレッスンは受けられていませんが、また一緒にボクシングエクササイズもやりたいです。
一人ひとりの目標やコンディションにそって、オーダーメイドのメニューで「なりたい自分」の実現へサポートしていきます。 お客様の目標やニーズに合わせることはもちろんのことですが、お客様自身のトレーニング歴や過去の怪我などの状態、現在の身体の状態などを総合的に評価してお客様に一人一人へのオーダーメイドのトレーニングプログラムでトレーニング指導していきます。 スポーツ現場や整形外科での研修で培った経験をもとに、 ○スポーツのパフォーマンスアップ ○バルクアップ(筋肉増量)、ダイエット等のボディメイク ○アスレティックリハビリテーション(怪我等から日常生活やスポーツへの復帰、痛みや違和感の改善) 以上の内容を中心にパーソナルトレーニングを実施しています。 お一人お一人に合わせたトレーニングメニューを提供するので、より効果的なトレーニングが可能になります。 この機会にメディアで目にするようなアスリートやタレントのみたいに、トレーナーをつけてお客様自身に合ったトレーニングをしてみませんか! 一緒にトレーニングをして目標を達成しましょう!! 固定メニュー以外にもご提案できますので、気軽にご相談ください。 【活動内容】 Twitter(https://twitter.com/naoki2335) Instagram(https://www.instagram.com/naoki.h.0601/) こちらをご覧ください。
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2021/03
- ゲストさん
- サッカーをやっていて、パーソナルトレーニングを始めてから当たり負けしないカラダになりました!チームメイトからも称賛の声があり、サッカーがより楽しくなりました!!
Q.パーソナル トレーニングとは何ですか?ジムで一人でやるトレーニングの違いは何ですか? A.一人でトレーニングを行う場合、どのようなメニューでどれぐらいやればいいのかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい場合があります。 PREMIUMBODYが提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズにあわせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。 二人三脚で進めるので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特徴です。 また、食事指導など、日常生活のアドバイスも随時行えることも、お客様と一対一で向き合わせて頂けることのおおきな特徴です。
Q.年齢や性別は関係ありますか? A.お客様に合ったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢や性別は関係なく通っていただけます。 現在も、20代から70代まで幅広い世代のご会員さまにご利用していただいています。
□マンツーマンでダイエットやボディメイクの指導 食事指導や姿勢測定も含めてマンツーマン指導でトレーニングを行うパーソナルジムとして一宮駅付近で営業しております。 ボディメイクやダイエットなどカウンセリングで伺った一人ひとりのニーズに応じたプログラムを設定します。 また、パーソナルトレーニングなのでフィットネスクラブなどで周りの目が気になる方にも安心です。 納得のいく価格でお気軽に始められ、初心者でも楽しく続けられるサポートプログラムです。 お客様それぞれの長所や短所、改善点、筋肉の付け方などを見極め、ボディメイク理論や栄養に関する知識に基づいた最適な指導を行い実績多数となっております。
その他特長などの紹介
□姿勢測定 ・美しい姿勢を手に入れよう 非会員様はカウンセリングを受けていただきます。 姿勢測定のみも可能です。 会員様:プラン料金に含まれます 会員様2回目以降:1,100円 非会員様:1,650円 家族割り:一人あたり500円off 姿勢測定ツールを使いお客様の姿勢のゆがみや 筋肉の強弱から適切なストレッチや筋トレを提案します プランの最初と最後にやっていただくと変化がよりわかります。 □シルバー会員 ・プレミアムボディの基本的な肉体改造プラン 姿勢測定・食事指導なし レンタルウェア有料 予約変更前日まで可 トレーニング後プロテイン1杯 トレーニング時間:60分 トレーニング回数:12回 プラン料金:105,600円(税込) 入会金:11,000円(税込) 合計額:116,600円(税込) ジムで1回60分のトレーニングを行います。 気軽にパーソナルトレーニングを 行いたい方にオススメ。 詳しくはこちらhttps://gym-pb.com/menu/
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2020/10
- ゲストさん
- 2 月という短い期間でしたが、正しいトレーニングの方法や食事管理方法など、多くを学ばせてもらいました。 最初に立てたマイナス7キロという目標は無理があると思っていましたが、経験豊富なトレーナーとともに実践することで目標達成できました。 終わってから少し経ちましたが、実践できています。無理のない方法で今後も継続していきます。
「トレーニングを行うスペースはどのくらい必要ですか?」 →タテ、ヨコ2mずつのスペースをご準備ください。 1m×1mのマットを4枚敷いてトレーニングを行います。
「妻と2人、一緒にトレーニングを教えて欲しいのですが可能ですか?」 →もちろん可能です! お二人同時に、ペアレッスンという形でお受けいたします。 実際に ・職場の同僚と ・娘と一緒に ・友達と二人で など、さまざまな場面でご利用いただいております。
年齢層:50〜70代のお客様 目的:ダイエット、運動不足解消 メインプラン:当社のサービスは”出張専門”ですので、 「ジムが家から遠い」 「忙しくて時間がない」 「家から離れられない」 こういった方からのご依頼を多数いただいております。 他にも 「ホームジムがあるけど活用できていない」 「会社のスタッフみんなで運動したい」 といった方々にもご利用いただいております。
20代男性:体重125kg→78kg(−47kg)/12ヶ月 20代女性:ウエスト70.0cm→62.8cm(7.2cm減)/2ヶ月 50代男性:92kg→80kg(−12kg)/6ヶ月 ダイエット以外では、椎間板ヘルニア手術後のコンディショニング、歩行訓練、ゴルフのパフォーマンスアップなどにもお役立ていただいております。
当社の理念は「体にコンプレックスを持つ人が抱えている「自分にはできない」という悩みを解決すること」です。 これを達成するために、トレーナーは以下の4つの要素を大切にしています。 1、お客様に「今の自分が1番好き」と感じていただけるような、丁寧で温かな接客 2、「人と比べる」ことを徹底的に排除した、プライベートで落ち着いた環境づくり 3、お客様が「今日も頑張った!」と感じられる目標設定とサービスの提供 4、会うだけで元気を与えられるような、豊かな人間であり続けること ただ単に運動のサポートをするだけではなく、より良い状態に生まれ変わっていただけるようなサービスを目指しています。
その他特長などの紹介
「出張専門」だからこそ続けられるトレーニングで、あなたのお悩みをバッチリ解決してみせます。 ぜひお試しください。 【サービス内容・料金】 ①出張・訪問パーソナルトレーニング トレーナーがご自宅やご希望の場所まで訪問し、お悩みに合わせた内容で運動指導いたします。 食事管理や自主トレメニューの作成、行動変容の計画まで、カラダを変えるために必要なことを全てお伝えします。 ・パーソナルトレーニング 1回 9,900円(税込) ・3ヶ月ダイエットプログラム 12回 132,000円(税込) ②マタニティピラティス・訪問リハビリ 資格を持ったピラティストレーナーや理学療法士が、ご希望の場所まで伺います。 妊娠中の方や歩行訓練したい方、機能改善などカラダのお悩みに合わせて専門家を派遣します。 「女性のトレーナーさんに教えて欲しい」という方や、運動が苦手な方でも安心してレッスンを受けられます。 ・自費出張リハビリ 1回 9,900円(税込) ・女性専用エクササイズ 1回 9,900円(税込) 詳細はこちら:https://wellnex.jp/weblog/personal-training-nagoya/
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2020/01
- ゲストさん
- 久野さん:今までフィットネスクラブに入会しても、長続きしませんでした。 鬼頭トレーナーは無理難題を押し付けるわけではなく、その人に合ったペースを尊重し、上手にサポートしてくれるので、苦手意識もなくなり運動することが楽しいと思えるようになりました。
会員数30名様限定で《高品質×低価格》にこだわっている隠れ家的ジム【フィットネスジム BMATE(ビーメイト)】 はじめまして。代表トレーナーのTSUHAです。 某有名ジム2社に5年間勤め、担当したクライアント様は500名以上、短期〜長期ご要望に合わせたボディメイクをご提供させて頂きます。 安心してまずはご相談からでもご連絡ください。 🔳コース(税抜) 入会金 ¥20,000→¥0 (キャンペーン中) ダイエット特化コース 2ヶ月16回(50分) ¥150,000 スタンダードコース 2ヶ月19回 (50分) ¥180,000 3ヶ月21回(50分) ¥260,000 プレミアムコース 2ヶ月19回(70分) ¥240,000 ※モニター割引もあります 💡【ホームページ】https://www.bmate-fitness.com/ 💡【Instagram】bmate.gifu 💡【LINE@】@629lspxm いずれかからお問い合わせお待ちしています
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2019/10
- ゲストさん
- ダイエット目的で2週間で4キロは落とせました!! まだ期間もあるので、頑張ります。 これからもよろしくお願いします!
年齢層は20〜40代の男女、特に女性が多いです!目的は女性は痩せたい、綺麗な身体を手に入れたい!など。男性は筋肉をつけたい、痩せたいなどがあります
過去に30代の女性で体重が3ヶ月で8kg痩せられたのと体脂肪率が4%落ちました!
お客様に楽しかった、もう一度来たいと言ってもらえるような雰囲気作りをしています!
その他特長などの紹介
特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます!
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2023/03
- Mさん
- 20代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧に指導してくださったところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 明るい雰囲気がとても良かったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。
Q.道具は何か必要でしょうか? A.タオルと飲み物だけご持参ください。後、動き安い服装でお願い致します。出張の際もヨガマットが有ればご用意して頂ければ幸いですが無ければ私の方で準備させて頂きます。
Q.トレーニング器具などは何がありますか? A.接骨院のスペースで対応しておりますので、自重トレーニングがメインになります。ヨガマット、ウォーターバッグ、バランスボール、セラバンド、セラチューブ、ヨガブロックやステップ台などのトレーニング器具で対応させて頂いております。4月よりピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングが一度で出来る器具が入ります。
年齢層は幅広く対応しております。先ずは動ける身体を目指しております。日常生活や、スポーツ活動で今の状況より改善して過ごせる身体を目指しております。
その他特長などの紹介
柔道整復師として20年以上 整形外科のリハビリマネージャーや格闘技のメディカルトレーナー(救護班)また、クラシックバレエのパーソナルトレーナー、コンディショニングケアをやらせて頂いております。2年前から独立してやらせて頂いており、今回、転勤やご引越しで予約枠に少し空きが出来ましたのでご案内させて頂きます。基本1時間単位でお願い致します。私が御提案出来るのは・機能改善・コンディショニングを整えながらのトレーニング・です。先ずは動ける身体を!今の身体をケアした上でのトレーニングです。私がお聞きしたいのは ①今 何に悩んでいますか? ②どんな理想があってどんな未来を叶えたいですか? ③どうやって、またはどうしたらその未来を叶えられますか? の3つです。 今現在は整体のみのお客様、整体とトレーニングのお客様、トレーニングのみのお客様といらっしゃいます。料金は1時間¥8000- 初回のみ初診として¥1000-プラスさせて頂きます。(初回は1時間20分ほどお時間頂ければと考えております) 今現在は火曜日、木曜日、土曜日の午後のみの営業とさせて頂いております。また、月に一度 日曜日も予約を受け付けております。 肩や腰の痛み 肘や膝の痛みだけで無く、これからジムに行きたいが身体をケガしたくない、スポーツをしているがケアと予防したいなど、お客様の考えをお聞かせください。快適生活、爽快スポーツを全力でサポートさせて頂きます。簡易モデルですがピラティス、ストレッチ、筋トレが可能な器具を使用しております。
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2023/03
- Oさん
- 30代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 自分の身体の状態を元に、どのように動かすのが一番効率が良いかを論理的かつ実践を踏まえて教えてくださるので、今まで抱えていた関節の痛みや身体の違和感の改善が実感でき、ハードなトレーニングも行えるようになりました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 日常的な会話から専門的な会話までよく話しをしてくださり気がついたら時間が経っているほど話し上手な方です。
パーソナルトレーニング60 分(パワーラック、ベンチ、ケーブルステーション有)
¥7,700
【健康長寿コース】 トレーニング&ボディケア&食事指導でがん・感染症予防に)
¥400,000
【サイズダウンプレミアム】 トレーニング60分×16回+SNSを使った食事指導
¥301,400
【パーソナルトレーニング30分】 五十肩・変形性股関節症予防&リハビリ
¥4,400
弊社オリジナルのBODY CAREメソッドを使用し最短距離で結果を出します。 私たちBODY CAREパーソルトレーナーは、お客様の悩みを真摯に受け止め、寄り添い、共に解決することで、いつまでも皆さんの「なりたい自分になる」をサポートさせていただきます。
癒し空間を創造するトータルビューティーサロン 『運動』『休養』『彩り』をテーマに皆様のトータルビューティーをサポートします。
その他特長などの紹介
私たちは、一人でも多くの人が、正しいトレーニングを実施される事で最大の効果が効率よくもたらされることを望んでいます。 日々のスポーツを楽しむ人や、アンチエイジングを望む人、体脂肪を落としたい人、美肌を望む人、怪我を早く治したい人、筋肉を増やしたい人、人それぞれに目標があり、望む最高の目標値まで最短距離で辿り着きたいという理想があるかと思います。
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2022/11
- esmeさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,300
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 初めに、ストレッチから入り、筋トレ、最後にストレッチでほぐして頂きました。2、3日前から腰痛があり、少し心配でしたが、終わった時には、何故か腰痛が治っていました。びっくりです!そして、もちろん筋トレでも、しっかり追い込んでもらい、心地よい疲労感と、ストレッチで、終った後はスッキリでした!
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- カウンセリングで、鍛えたい所、気になることを聞いて下さり、メニューを考えて頂きました。とても丁寧で、解りやすかったです。
20代、30代女性メインで下腹痩せ、下半身痩せを必ずやります!
100人以上の女性を身体を変えてきて、会った時にbefore afterをみせる事はできます!
怪我に繋がらないよう、重量で追い込むのではなくしっかり筋肉にきかせるよう心がけています!
その他特長などの紹介
これまで500人の人が参加し身体を変化し、綺麗な身体作りを提供するボディメイク食事の仕方、栄養、ジム、オンラインズームトレーニングのやり方を教えます。コロナ太り自粛生活でもできるものになりますので、覚えれば一生もので自分の身体を自由自在に操れます。
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2021/01
- ゲストさん
- 以前ボディメイクをやって体脂肪が4%下がってとても嬉しいです
パーソナルジム レッツ加圧トレーニングでは、ダイエット、シェイプアップ,筋力アップ目的のお助けをしています。トレーニング時間20分~40分体力にあわせて行ないます。 運動の苦手な方も大丈夫です。 かっこいいスタイルを目指す方もお任せ下さい。 プロによる三度の食事指導も行います。 また、怪我からの回復にもお助けします。 お試し 一回2000円(税抜) 料金 一回2800円(税抜) トレーニング後のゲルマニウム温浴も有ります。800円(税抜) オンラインダイエットも行っています。 お問い合わせは レッツ加圧トレーニングまで! lets-kaatsu-training.com/ 電話番号 0586,51,2245 09099390832 営業時間 9~20時 要予約
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2020/11
- ゲストさん
- 個別指導なので、他人の目を気にせず、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。食事のアドバイスをしてもらえるのも良かったです。週1回、40分程のトレーニングでしたが、3か月で目標を達成しました。短期間で確実に効果が出るので、忙しい人にお勧めです。
【30分トレーニング体験】 ジムの説明の30分と併せて1時間の体験をして頂けます
¥3,300
【パーソナルトレーニング】 30分2200円~ 体験後よりご利用頂けます。
¥2,200
【ペアトレーニング】 30分2750円~ 体験後よりご利用頂けます。
¥2,750
【食事サポート】 1ヶ月3300円~ 健康的な食事の為のサポートを行います。
¥3,300
アスリートやタレントへのパーソナルトレーニングを行ってきたプロのトレーニングコーチが、科学的根拠に基づいた指導で、トレーニング、栄養指導、生活習慣の指導まで、あなたの目標をトータルでサポートします。健康的で美しい身体を無理なく手に入れるお手伝いをします!
ごあいさつ 今年3月まで東京を中心に※ストレングス&コンディショニングコーチ(S&Cコーチ)としてプロ野球選手を、パーソナルトレーナーとしてタレントなど様々な方のトレーニング指導や栄養指導を行ってきました。 そこで驚いたのが、トップアスリートと呼ばれる人たちだけでなく、その指導者たちも科学的根拠に基づかないトレーニングを行っていたことでした。さらに怪しい情報が世の中にあふれていることにも気付きました。 その結果としてトレーニング、栄養管理をしたのに怪我をしたり不健康になったという声を多く聞きました。 この状況を改善するため、より正しいトレーニング方法で指導できれば、という思いから当ジムを立ち上げる事になりました。 本来トレーニングや栄養管理とは健康になるために行うものです。それを一番に考え、満足していただき、より良い指導を実施できるよう努めていきます。
その他特長などの紹介
30分チケット 6枚(3時間分) 18,150円(有効期限60日) 詳細はこちら:https://bee-gym.com/systerm/
●オンラインパーソナルトレーニング/ヨガ こんなことやります ヨガ初心者、カラダの硬い方でも安心して参加できるパーソナルトレーニング☆ まずはしっかりとヒアリング! ご満足いただけるあなただけのパーソナルメニューを提供いたします。 ヨガ中級者以上の方、インストラクター向けのアーサナ練習指導、今更聞けない疑問や質問、柔軟のコツなどマンツーマンにて指導いたします。 お得な回数券もありますので、ご相談くださいませ。 ¥3,500円 「サービスの流れ」 1.まずはヒアリング 2.ゆっくりカラダをストレッチ 3.ヒアリングしたヨガの実践 「オプションメニュー」 お一人追加(ペアセッション) ¥2,500 必要なもの ZOOMインストール、動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具など サービスの詳細 1時間30分 1名 ●加圧サイクルパーソナルトレーニング こんなことやります 初回はヒアリングがありますので1時間くらいです。2回目からは30分間で効率の良いトレーニングをいたします。 自分だけのオリジナルメニューでボディメイクが可能です。 必要なもの 動きやすい服装、お飲み物、タオルなど サービスの詳細 30分 1名 詳細はこちら:https://mosh.jp/classes/page/3533
体力に自信がないのですが… A)パーソナルなので、今の体力や筋力、柔軟性を考慮して少しずつ行なっていくので大丈夫です。
年齢が高くてもできますか? A)健康であるために動ける身体をつくります。できる範囲から行なっていきます
人生100年といわれる昨今、健康で動ける身体を作っていきます。パーソナルなので、個人に合わせたプログラムを作ります
仕事でガチガチに凝り固まった身体を、まずはストレッチなどでほぐして、その後少しずつ強度をあげて、筋力をつけていただきました。
ケガをする事のないように安全安心を心がけています。
その他特長などの紹介
ヨガ、ピラティス、筋肉トレーニングを織り交ぜで 個人のニーズに合わせたプログラムをお作りします
初めての方から、経験者の方まで楽しめるよう、幾つかのクラスがありますので気軽にご相談ください。
初めての方は一人で不安かもしれませんが、ご安心ください。お一人様でのご予約がほとんどです。 もちろんお友達同士でも大歓迎です!
その他特長などの紹介
岐阜市にスタジオを構えてバランスボールやピラティスなどのエクササイズの楽しさと有効性を発信しています。 また、産後指導士としてフランスでも学んだ産後ケアの日本での必要性を感じ、 産後の骨盤調整、産後のダイエット、産後の腰痛、肩こりなどプチ不調を改善する産後トータルケアクラスも開催しております。
現在パーソナルトレーナーとして名古屋のスタジオで勤務しております。姿勢改善、痛み(腰、膝、腰)改善、体力向上等対応しております。 平均月80セッションはこなし、ランニングレッスンも行っております。 副業として空いた時間でこちらでも活動させえてもらってます。 姿勢、腰痛、肩こり改善、引き締め、ランニング、スポーツのパフォーマンスアップなどご要望に応じます。基本自重トレーニングでご本人さんが自宅でトレーニングできるようお伝えさせえてます。 トレーニング場所、名古屋栄コパン、大垣コパンスポーツクラブ、市営体育館、屋外等で指導させてもらいます。 体験からお申込みしてもらいます。 体験してその後、継続していくか決めて頂ければよろしいです。 体験料金は、来ていただく、お客様のご自宅への出張トレニーングにより料金は変わりますのでご興味あれば聞いて下さい。 基本体験のみ90分で¥4,000円で行わさせてもらいます。 その後、入会された場合は1時間辺り¥6,000円でのレッスンをさせて頂きます。 時間、料金は頻度によってはご相談して下さい。 なお、オンラインでもレッスン出来ますので遠方の方もご利用下さい! オンラインでの希望の方はこちらへの依頼は有難いですが、冷やかし半分での依頼はお断りいたします、可能性がある方だけ依頼して下さい、時間とお金が無駄になります。 一度体験して頂けたら効果が分かります。 宜しくお願い致します。
Q. 服装に決まりはありますか? A.特に決まりはありません。ジャージなど、身体を動かしやすい服装のご用意をお願いします。なおジムトレーニングを行う際は、トレーニング用のシューズをお持ちください。
Q. シャワーはありますか? A.はい、ございます。また、無料でバスタオルの貸し出しも行っております。
□30代女性 目標/キレイに洋服を着たい! 体重 64.25kg→45.6kg 減量体重 -18.65kg 何よりトレーナーさんが、セッション中に精神的ケアとして、トレーニング以外のことなども親切に話を聞いてくれたのが良かったです。毎回トレーニングの日が楽しみになっていました。 教えていただいたことをしっかり守って、今後も継続して頑張っていくつもりです。 ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。
その他特長などの紹介
【特徴】 01 正しい食事方法を提案 無理せず続けやすい、そしてリバウンドしにくい食事方法をご提案。過度な食事制限では、たとえ目標体重に達しても理想の身体になるとは限りませんし、リバウンドする可能性が高くなります。当ジムでは一人ひとりに合わせた食事指導で、しっかり食事をとりながら理想の身体になれるように、ダイエット・ボディメイクをサポートいたします。 02 楽しいトレーニングでボディメイク 当ジムでは、ダイエットはもちろんのこと、筋肉をつけるトレーニングも自信を持ってご提供しております。丁寧にカウンセリングし、気になる部位の引き締めや、女性であればボディラインを美しく際立たせるトレーニングを行います。初心者の方でも安心して続けられるように、トレーニングを一緒に楽しむことを大事にしています。 03 サプリメントも無料でアドバイス 日頃しっかりした食事をしていても、足りない栄養素などは意外とたくさんあります。ダイエット・筋肥大・活力アップなど、ボディメイクにおすすめのサプリメントについても、無料でアドバイスさせていただきます。ボディメイクの目的に合わせて必要な栄養素を取り入れ、理想の身体を効率よくつくっていきましょう。 04 基本プラン以外にも「毎日通いたい」「カップルで通いたい」「家族で通いたいから割引してほしい」などのご要望に、できるだけ柔軟に対応。均一性が求められるチェーン店には難しい、臨機応変なサービス提供を心がけています。“楽しくボディメイク”を叶えるため、理想の通い方・続け方ができるよう努めますので、ご希望があればご相談ください。 その他 詳しくはこちらhttps://doms-beautiful-life.com/
元RIZAPトレーナーとボクシング経験者の減量のプロによるMAN-TO-MANのパーソナルトレーニングコースです!お客様にあったプログラムをご提案し、徹底的にサポートいたします! トレーニング & エステ 痩身エステ パーソナルトレーニング
当店の特徴 当店では、体幹およびインナーマッスルへのトレーニングをサポートさせていただきます!痩せやすい身体づくりにおいてとても重要なのが体幹の強化です。体幹を鍛えることで、姿勢完全やお腹周りの燃焼効果を劇的に向上させることができます!インナーマッスルでは、ダンベルをメインとし、外側より内側の筋肉をメインとして鍛えていきますので、代謝のよいスリムな体型を作ることができます!
その他特長などの紹介
パーソナルトレーニング <50分> 8回コース 50,000円 16回コース 97,000円 24回コース 140,000円 48回コース 250,000円 詳細はこちら:http://salontore.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com/
セントラル岐阜店でパーソナルトレーナーをしている者です。 パーソナルトレーナーとして一年様々なお客様とお話させて頂いて経験をさせて頂きました。その中で培ったノウハウを元にニーズに答えられるように致します。お問い合わせはこちら(080-4226-2705)までお願い致します
筋力アップ 持久力アップ 運動神経向上 ダイエット
【下半身痩せコース】2ヶ月短期集中1回60分/食事指導込/大垣店限定
¥175,560
【経営者様オススメ】確実にボディメイクコース/ 2ヶ月16回90分
¥250,580
【スペシャルボディメイクコース】3ヶ月/24回 確実に痩せたい方必見
¥230,560
【初めてのパーソナルトレーニングコース】週1回でゆっくり4ヶ月/16回 60分
¥175,560
①1人1人に合わせたダイエット・ボディメイク指導 パーソナルトレーニングジムEATMOVEでは、 お客様1人1人に合わせてオーダーメイドのプログラムでダイエット・ボディメイク指導を行います。 「オーダーメイド指導のメリットは?」 元々体質的に糖質の代謝がよく、脂質の代謝が悪い方に糖質制限を行っても痩せる保証はありません。 また、足の長さ、股関節の硬さ、既往歴など人それぞれである中、マニュアル指導は効率がかなり悪いです。 パーソナルトレーニングジムEATMOVEではそういった様々なお客様を見極め、 的確なパーソナルトレーニングが行えより結果を追求できます。 ②メール・LINEを使った食事サポート パーソナルトレーニングジムEATMOVEでは、 ダイエットのお客様も筋肉をつけたいお客様にも食事の指導を徹底しております! ※あなたの体質、生活環境などを考慮した上での食事指導となりますので厳しくはございません。 毎回のトレーニング時にもお客様の卒業後も続けていけるような食事を案内していきます。 毎日食事を送るのは面倒だな...と思われる方もいらっしゃるかと思います。 食事報告は強制ではございません。 ご希望の方のみメール・LINEサポートをいたします。 ③美しいボディライン・カッコいい体に 見た目の変化や引き締まり具合を追求する為には、体重の数値ばかりにこだわらず、 姿勢、体脂肪量、筋肉量や筋肉の付き方にフォーカスいたします。 その為には、食事方法、筋力トレーニングの負荷設定、 有酸素運動の行い方をあなたの目標に向けてプログラムする必要がございます。 例えば、ウエストを引き締めたい人がウォーキング+腹筋運動のみをやり続けるのは効率はいいでしょうか? 体重は落ちますが、実際のサイズ感の変化が乏しかったり、お腹周りにたるみが残る場合も。。。 年齢や性別は関係なくあなたに合ったトレーニング指導で楽しくダイエットやボディメイクができます!
その他特長などの紹介
【パーソナルトレーニング】 EATMOVEでは、お客様1人1人に向けたオーダーメイドでリバウンドを最小限に抑えることができる食事方法や、 お客様の目標設定に合わせた効率の良いトレーニングメニューを全てトレーナーが作成し、 完全個室のトレーニングジムでマンツーマンのパーソナルトレーニング指導をいたします! 1人で行うトレーニングよりもより効果的で安全なトレーニングができます。 <料金> 【ライトコース】 入会金 32,780円 2ヵ月16回 175,560円⇒今なら142,780円 3ヵ月24回 230,560円⇒今なら214,170円 4ヵ月32回 285,560円 コース多数ございます 詳細はこちら:https://eatmove.net/
筋肉に目覚めた貴方トレーニングパートナーを探している貴方。マインドセットを含め私がコーチングします。 ダイエットのみ興味がある方も引き受けます。 基本的にボディービルコンテストに出場する方のサポートです。
体重を減らしたいけどどうすればいいか分からない。 ダイエットってどうやってやればいいの? 健康的に痩せるってなに? そのようなダイエット初心者の方に栄養学・生理学の観点から食事のアドバイスを致します。 過度な食事制限はせず、糖質もしくは脂質と上手に向き合っていくことで正しいダイエットを進めていきます。
Supporters
岐阜県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
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2022/12
- ダイエット難民さん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 3
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しさの塊。親切。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつもふざけてるようで、真剣に対応してくれます。たまに笑わせてくるので注意が必要。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 身体が楽になる。姿勢が良くなったと言われる。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 出来ないと笑うところ。
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2023/05
- たなべさん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- つらい時はいつも親身になって相談に乗ってくれます!矢野さんのサポートを受けてから、ダイエットは我慢ばかりじゃなくて、しっかり食べながら楽しんで出来るものだってイメージに変わりました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 過去に他のジムでリバウンドをしていたので、通う勇気がなかったです。色々と悩みをお話した時に、必ずリバウンドさせないと自信を持ってお話してくれました。口だけでは簡単に言える事だと思いますが、この人の事を信じたいって心から思えました。それが1番の理由です。
- その他のご意見・ご感想
- たくさんジムがあって悩んでる人は、一度相談してみて下さい!私はこのジムに出会えて本当に良かったと思います。
5
2023/04
- ゆうこさん
- 30代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事アプリを使って徹底してサポートしてもらえる点がとても助かります。いつも私に合ったトレーニングメニューや食事を提案して下さるので楽しく続けられてます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- リバウンドに特化したプログラムを考えて下さる点が良かったです!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 体調が悪い時やつらい時はすぐ気づいて下さって、私から伝えなくても常にやりやすい環境を作ってくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 3ヶ月で8kg減量出来ました!私は下半身太りが悩みでしたが、それに特化した自主トレのメニューを考えて下さり、今までで1番下半身が細くなった気がします。
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