一言PR
「心と体の健康=人生の幸せ」をお届けします！
企業情報・自己紹介
【自己紹介】 閲覧いただきありがとうございます！ パーソナルトレーナーの「星 聖也」と申します！ 埼玉県蕨市にてパーソナルジムに所属しています。 前職は警察官で、当時の激務をトレーニングと正しい食習慣で乗り越えた末に「心と体の健康=幸せ」を日本に広げることをモットーにしています。 ・体を変えて自分に自信をつけたい！ ・健康で充実した日々を送りたい！ と考えている皆様の人生を名前の通り照らします！⭐️ 【トレーナーをお探しの方へ】 こちらでパーソナルトレーナーをお探しの皆様は恐らく 「近くのジムに通っているけど成果が出ない」 「パーソナルジムの指導に違和感がある」 と感じているのではないでしょうか？ 僕はトレーナー経験こそ1年に満たないものの、自店舗の定休日は頻繁に他店舗への出張に赴いており、既に100人近いお客様にセッションを実施しています。いずれの出張先でも、お客様から「丁寧で分かりやすい」「とても良い刺激になって楽しかった」とご好評いただいております。 【強み】 ①「安全で効率的なトレーニング」 正しい姿勢と分かりやすい体の使い方で運動初心者・経験者問わず効果を実感いただける自信があります！ ②「日常生活に着目した栄養指導」 食生活に加え、日常生活の習慣から心と体が健康になる栄養バランスをアドバイスいたします！ 【サービス・料金形態】 ❶出張パーソナルトレーニング指導 60分 10000円 90分 13000円 +交通費(往復)、レンタルジム使用料の半額(少数点切り捨て) ※ジムのレンタル時間は、トレーニング時間の確保と、お着替えの時間を考慮して30分多く設定したします。 ※勤務先との契約上、「パーソナルトレーニングジム かたぎり塾蕨店」から半径5km以内の場所ではパーソナルトレーニングを実施できないのでご了承下さいませ。 お近くにお住まいの方はこちらのご利用をご検討ください。 かたぎり塾蕨店HP https://katagirijuku.jp/gyms/warabi/ 概要 ①(トレーニング前日まで) 事前カウンセリングシートの記入 ② 目標確認、姿勢&機能評価 15分 ※初回 ③トレーニング実施 60分or90分 ④クールダウン、フィードバック10分 ❷栄養指導 単発の栄養・食事メニュー提案 2500円 カロリーバランスの目安や食事・サプリメンテーションのアドバイスをいたします。 4週間の栄養・食事サポート 16700円 体調や食事のフィードバックを毎日実施いたします。 期間中はチャットにて質問・相談等を無制限に受け付けます。 【お支払い方法について】 出張パーソナルトレーニング指導・栄養指導ともに、下記記載のご協力により割引が発生する場合があるため、原則として後払いとさせていただきます。 銀行振込、paypay その他方法は要相談。後払いの都合上、現金払いは対応致しかねます。 【モニター募集・SNS等拡散のご協力について】 個人トレーナーの活動として、トレーニングや栄養指導を通じてのビフォーアフター写真・画像の提供や、各種SNSへの投稿にご協力頂ける方を募集しております！ 提供いただける範囲によって割引をいたしますので、是非ご参加をよろしくお願いします！ ⚠️ご依頼にあたっての注意点 ・迅速な返信をこころがけておりますが、本業や他のクライアント様との兼ね合いでお時間を いただく場合がございます。 ・より良い栄養指導の提供のため、必要事項やご報告はできる限り詳細にお願いいたします。 ・やむを得ない場合を除き返金対応は致しかねします。 ・栄養指導では食事内容の他に、必要な栄養素の摂取のためサプリメントの摂取をアドバイスさせていただく場合がございます。 ・クライアント様が目標を叶えらるよう尽力いたしますが、そのためにもアドバイスはできる限り実践いただくようお願いします。また、体の変化度合やスピードには個人差が存在しますので予めご了承下さい。 ・レンタルジムの損傷について、お客様の故意によるものである場合、賠償責任が発生する可能性があります。なお、賠償責任についてはレンタルジムの利用規約に準じます。
経歴・資格
【経歴】 亜細亜大学卒→警視庁→VALXトレーナー養成スクール卒業→「パーソナルトレーニングジム かたぎり塾蕨店」の業務委託トレーナーとして勤務中 出張先を含め約100人のクライアントを指導 【得意分野】 ・ケガリスクを排除した上での効率的なトレーニング ・分子栄養学に基づいた実践的な栄養指導
お仕事で心がけていること
【仕事の楽しいところ】 誰かの幸せに直接携われるところ 【実際の指導方針と優先順位】 ①安全性 ②機能改善(姿勢など) ③効率性 であり、僕が得意とする効率的なトレーニング指導でクライアント様に満足いただけるトレーニングはもちろんですが、ケガの防止や将来的なボディバランスやQOL(生活の満足度)を重視しています。 また、栄養指導においては、筋肉や体脂肪だけでなく、分子栄養学をベースにした不定愁訴(病気ではない体調の崩れ)やストレスにも着目し、生活全体レベルで体質を改善していきます。 【お客様との関わり方】 人柄は真面目で穏やか。トレーニングセッションでは お客様を盛り上げて乗せることより、何ができているかを明確に賞賛して自己肯定感を得ていただくことを大切にしています。
