採用実績
1件
対応可能エリア:
一言PR
無料体験受付中♪ウェア・シューズ等全てレンタルOK
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナー歴7年目 自身の全日本出場経験も活かした、食事管理、効率かつ効果的なトレーニングメニュー、パーソナルストレッチをご提案致します。 パーソナルトレーナーとしても、月数十名、200セッション以上をコンスタントにこなしてきた経験もございますので、是非一度無料体験・カウンセリングを受けにご来店頂ければと思います。 ・運動未経験の方でも効率よくボディメイク ・女性らしい身体づくり ・体重を10㎏以上落としたい ・big3の重量が伸び悩んでいる方 ・ベンチプレスで100㎏挙げてみたい 食事指導 健康的に身体を引き締めていく食事のとり方などご提案させて頂ければと思います。
経歴・資格
・パーソナルトレーナー歴5年目 月数十名、200セッション以上をコンスタントにこなしてきた経験がございます ・ダイエット検定1級 ・BIG3が伸び悩んでいたり、重量が伸びない等もご相談下さい ・2019年東京都春季パワーリフティング選手権大会66kg級 第3位3種目トータル470kg ・2021年全日本クラシック選手権大会出場 ・2022年東京都秋季ベンチプレス選手権大会66kg級 第3位重量132.5kg ・2023年東京都春季パワーリフティング選手権大会66kg級 第3位3種目トータル490kg ・2023年東京都春季ベンチプレス選手権大会66kg級 第2位重量135kg ・2024年東京都春季ベンチプレス選手権大会66kg級 第１位重量140kg 現在の3種目の重量 スクワット180kg ベンチプレス150kg デッドリフト200kg Total530kg
お仕事で心がけていること
お仕事がお忙しく、忙しくなければ出来る食事制限も難しい方が多数いらっしゃるかと思います。 そういう方でもポイントを抑えて食事管理が出来るアドバイスや中々通うのが厳し方でも週1回でしっかりと効果の出るトレーニングをご提案させて頂ければということを心がけております。
