大阪府大阪市 北区
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企業情報・自己紹介
私たちのスタジオ、トレーニングスタジオＰＯＵ（ポウ）は、大阪梅田に2007年に誕生した加圧パーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングを導入したスタジオでは、ここ北区で初めての施設となります。 では、当店のオススメポイントを簡単にピックアップしますね。 ①経験と実績 近年のパーソナルトレーニングブーム（？）でパーソナル専門のスタジオが急増していますが、当スタジオは既に10年以上前からマンツーマンでのトレーニング指導を行っています。 それだけたくさんのクライアントに接してきているということなので、ダイエットのみならず多くのニーズにこたえる経験と実績があります。 さらに、代表はトレーナーの養成コース（加圧トレーニングインストラクター養成講座）も担当するスペシャリスト。 定期的にセミナーを開催し、スタッフのスキルアップに勤めています。 ②加圧トレーニング 当店で採用している加圧トレーニングは、低負荷＝通常のトレーニングより軽い重量で行うことで効果を上げるシステムなので、関節や筋肉に過度な負担をかけずに筋力アップ、シェイプアップが可能です。 ですので、トレーニングに不慣れな方や、筋力に自信のない女性、高齢者の方にも安全でクオリティーの高いトレーニングをおこなって頂けます。 トレーニング後の疲れが残りにくいので、お仕事前にトレーニングする方も多いんです。 ③同時に4部屋（6～8名のトレーナーが在籍）のキャパシティ パーソナルトレーニングにおいて重要なのがクライアントとインストラクターの相性だと思われますが、当スタジオは常時６～８名の様々な経歴、パーソナリティを持つトレーナーが在籍しています。 きっと貴方にあうトレーナーが見つかるはずです。 ④個室でのパーソナル指導 トレーニングルームはすべて個室。 他人の目を気にせず、集中したトレーニングが可能です。 それぞれの部屋に必要なトレーニングギアが装備されているので「誰かが使っているからこの種目はあとまわし」なんて事はありません。 また、更衣室もそれぞれ個室を用意しています。 ⑤整体院がベースのトレーニングスタジオ 当店はもともと整体院からスタート。 ですので、カラダを鍛えるのみでなく、カラダを整えることも重視しています。 「筋肉をつけて代謝をあげたい」という方が多くいらっしゃいますが、姿勢や骨格バランス、血流なども代謝をあげる為には重要なことなのです。 当店では、トレーニングに加えて、必要な方に骨盤矯正やボディセラピーを処方し、トータルに健康で美しいボディメイクを目指します。 ⑥最後に、やっぱり通いやすさ、ですよね。 トレーニングは定期的に継続してこそ効果が出てくるもの。 当スタジオは大阪駅から徒歩約10分、最寄の西梅田駅、北新地駅からだと約3分の距離。 それにプラス24時間ネットで予約・キャンセルが出来るシステムを導入していて、レッスン開始1時間前まで予約可能。 さらにウェア、水、タオルなどすべて貸し出し無料。 てぶらで通えるので「時間ができたら即レッスン」が可能です。 何かと忙しい方にも続けて通って頂きやすいシステムになっています。 他はなにをやっても続かなかったのに、というありがたい言葉をかけて頂く事もしばしば。 トレーニングを続けるには、モチロンご本人の意思は大事なのですが、理解してくれているトレーナーが居ること、通いやすい（サボりにくい）システムであること、その結果、カラダが良くなっている実感が出来ることが大切ではないかと考えています。 「２～3ヶ月だけのダイエットのつもりだったのに、いつの間にかトレーニングがライフワークになっちゃった」 そんな言葉を聞きたいと思うのは贅沢すぎますか？
経歴・資格
多彩なプログラムが魅力です。 50分／１セッション 加圧トレーニング腕＆脚＋オリジナルプログラム このオリジナルプログラムはクライアントお一人お一人のという意味もありますが、当店独自という意味もあります。 「コアトレーニング」や「キックボクササイズ」といったベーシックなメニューはもちろん、大阪ではまだあまりやっているところが少ない「ダヴィンチボディボード」「ボウフレックスＨＶＴ」そして当店オリジナルの「骨盤矯正」など、アナタの目的、体力、性格にあったプログラムを担当トレーナーがご提案いたします。
