東京都世田谷区南烏山
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整体×パーソナルトレーニングで整えながら鍛えます！
企業情報・自己紹介
整体×パーソナルトレーニング 駅近30秒！！ ▶︎整体で整う ▶︎動的ストレッチマシン6台通い放題 ▶︎腰痛肩こり改善 ▶︎各種ウエイトトレーニングを習得可能 ▶︎初心者から上級者まで ▶︎週に１回からプログラム ▶︎お仕事支障なく筋肉痛少なめも可能 ▶︎鍼灸整骨院監修 ▶︎姿勢改善 ▶︎ゴルフ飛距離アップ ▶︎アスリート競技指導も多数 ▶︎遺伝子検査（有料）に基づいた、トレーニングプラン 【体験】 3,500円（税込）→無料キャンペーン中‼️60分 •カウンセリング •姿勢と骨盤評価 •可動域テストでストレッチ •筋力チェック •動作分析 •トレーニング を組み合わせます。 トレーニング歴20年 『ゼヒトモで、トレーニングに一歩踏み出せない方にも チャレンジするきっかけになって頂けたらと思い 開設致しました。
経歴・資格
メンズフィジーク東京大会新人戦《優勝》 鍼灸師 トレーニング歴20年 陸上競技男子やり投げ、日本代表強化指定選手11年。 足首や肩、膝の負傷でのオペやリハビリ、競技復帰までの過程で、パーソナルトレーニングに出会いました。アスリートの方はもちろん、過去ケガをしてしまった方や運動に不安を感じている方にも寄り添ったトレーニングに自信を持っております。 整体×パーソナルトレーニングで、 姿勢や骨格、筋肉を整えながらトレーニング。 【10〜20キロのダイエット成功者】も多数！ 秘訣は“継続できるプログラム”です。 トレーニングをライフスタイルに取り入れて、 この先を豊かな人生にしていきましょう。 続けられるプログラムが大切です。
お仕事で心がけていること
4つの大切にしているポイントを紹介致します。 ①既往歴＆トレーニング歴 過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることを心掛けています。 ②体組成 最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断しております。 ③栄養管理 として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス致します。 ④トレーニング以外も姿勢改善など専門知識を使った施術も行なっております。 （鍼灸師国家資格取得）
整体×パーソナルトレーニングのパラスジムさんの事例
身体が硬い人でもスタイルアップ‼︎引き締まるジム
パーソナルトレーニング
機能改善をしながら引き締まった身体を目指したい
お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
1回60分、6ヶ月
料金
1回 5,500円
お客様の年齢・性別
40代女性
地域
東京都世田谷区
