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【マシントレーニング✖︎ダイエットストレッチ】
企業情報・自己紹介
※2024.07.01 【KW personal training】 パーソナルトレーニング✖︎ダイエットストレッチ パーソナルジム:SHARE GYM KII 茅場町 ダイエットストレッチ:リフレッシュ八丁堀 茅場町、八丁堀をメインに活動中です！ 茅場町のジムではマシンがメインのジムなので基本マシンのみ50分間今まで味わったことない筋肉痛が来ます！笑 また隣のマッサージ店にて僕のオリジナルのダイエットストレッチを考案、60分間伸ばした事がない場所が伸びます！笑 パーソナルトレーニング50分7,000~ ダイエットストレッチ60分6,600~ ※2021.02.25 秋葉原のジムにて活動開始✨ 駅から近いためかなり通いやすいです！ 渋谷区域ではなくなり今後は秋葉原になりますので埼玉や千葉にお住みの方々是非検討下さい😌 ※2020.12.15 ダイエットサポートカレッジ生限定✨ パーソナルトレーニングの値段を自分で決めて頂きトレーニングを受けて頂きます😌 もし納得行かなければタダでも大丈夫です🙆♂️ 一般の方でもオープンチャットにてダイエットサポートカレッジに入って頂ければご案内可能となりその後こちらのメッセージにて一言下さい😌 ご予約を取って頂き、ご来店お待ちしております✨ ※2020.08.14 皆様とのコミュニティを図るべくLINEのオープンチャットでダイエット情報を共有する場を設けました🙏 どなたでも簡単に参加できますし仮名ですのでプライバシーも守られます^_^ まず若野滉平がどんな人間なのかを見せられると思います！ ダイエット友達が欲しい方是非ご参加下さい^_^ オープンチャット「ダイエットサポートカレッジ 初心者向け」 https://line.me/ti/g2/kXxud7W0alhY9LxZv_-fPg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default リンク飛べない場合 LINE→オープンチャット→ダイエットサポートガレッジ→参加 ※2020.01.08追記 今現在多数の応募を頂いてるため厳選させて頂いております。 モデル専門なためウエスト、ヒップ、脚のラインを本気で変えたいって思いの方のみご連絡下さい！ ◆渋谷のパーソナルジムにて1h30m一律4000円◆ 〜〜自己紹介〜〜 女性専用パーソナルトレーニングジムで、ダイエット指導、骨格からその方のバランス、目標設定をし、理想な体型に近づけてきました。 この度フリーランスとして活動してくにあたり、 1.お酒を飲みながらボディメイク、 2.継続をしていくやり方 にポイントを当てて障害困らないような知識も一緒に叶えていきます！ まずは姿勢、バランスからチェックし、その方の癖を直すことから始めます。 歪んだ状態からいくらトレーニングしても効果は薄いため。 マシントレーニングメインでどこを鍛えれば最短で理想に近づけるポイントがありますので、そこに絞っていきます！ それはトレーニングだったり、お食事だったりと。 現在高校生から60歳の方まで幅広くやらせてもらってる中で一言で言うと、全然違う事をしています！ 足が速くなった、 階段の上り下りが楽になった、 肩コリ、首コリ、ストレートネックの悪化を防ぐなど。 そして、モデルさんなども担当してますので、美脚やヒップアップの本当の効かせ方なども。 興味持って頂けたら是非お気軽にお問い合わせ下さい^_^ ◆活動◆ 普段のメイン、僕がどんな人かはインスタ @k.wakano.2nd 筋トレ動画はTikTok @k.wakano.4th ーーYouTubeチャンネルーー ダイエットサポートカレッジで検索 ぜひ検索して頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。
経歴・資格
少年野球選手のトレーナー、アライメントチェック 骨格解剖学的目線から正しいフォームで、タイプ別で分けて指導を心がけてます。 体の本当の使い方を知って発揮出来ればもちろん太りづらくなりバランスも良くなるのでプロの方はみんなそうだと思いますが"目線"が大事になってきます。 某プライベートジム業界総合2位 業界初エステを取り入れたプライベートジム 某女性専用ジムNO.1 資格 NESTA-PT ACCA アスレチックコンディショナー BFR basic 大会 金子賢主催サマースタイルアワード 2016 決勝進出 SASUKE 挑戦中
お仕事で心がけていること
やはりポイントはダイエットに関してですが、誰にでも当てはまる事がないこの人それぞれの生活スタイルがある中で、ネットなどで情報は簡単に手に入りますが、果たしてその方に合っているのかをトレーナーとして共に寄り添っていきます。 ご自身がいつまでも若々しく、体型をキープするのはトレーナーの協力も必要ですが最終的にはあなたで、どこまで自分の体を知れるかが重要になってきます。 そのために筋トレ、食事などがあり、もっと突き詰めていくとフォーム、回数、食事だと糖質制限、血液型、低GIなどがありこれがマッチ出来た人のみ理想な体型が手に入ると思っています。 そこで生まれる一生物の知識、お客様の自信に繋がればそれで良いぐらい知識、経験をお教えできればと思います。
