パーソナルトレーニングの紹介

骨格ボディメイク/リピート率90%以上‼️

パーソナルトレーニングの商品

まだメニューがありません

パーソナルトレーニングのクチコミ

Y様さん

2024/09

●カラダの悩みはありましたか!? その場所などを教えてください また施術で変化はありましたか!? モニターの前に、腰椎椎間板ヘルニアを発症して、神経痛がありました。 また肩こりもありました。 体型的な部分では下腹部がでていること、二重あごが気になっていました。 腰痛やしびれは、整形外科にも通っていましたので徐々に良くなりました。 下腹もやや引き締まったと思いますし、フェイスラインも少しは上がって少し自信が持てました笑 ●肌質やメンタルの変化はありましたか!? 肌質についてはあまり変わらないと思いますが、自分の身体と向き合う時間が増えたと思います。 今まであまり気にせず年齢を重ねてしまったため、すぐに結果が出るわけではないですが、いろいろポジティブに捉えられるようになりました。
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 22,000
S様さん

2024/09

今日はありがとうございました☺️ 肩こりや腰痛があるので今まで鍼や整体、マッサージなどに行ったりしていましたが、今回初めて骨格ボディメイクをしてもらって、私の体が求めていたのは、これこれ!と体が喜んでいるのをすごく感じました。 痛みはなく優しくなでてもらっているだけなのに、体が軽くなりとってもスッキリしました!! 一番効果を実感したのが、お顔には触れてないのに、首が長くなり小顔になっているのにびっくり。 今から次回が楽しみです♪
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 22,000
N様さん

2024/08

今まで何ヶ所かパーソナルジムに通いましたが、 青海砂 さんの4年間のセッションが断トツ1番でした!! どんなに仕事やプライベートで疲れたり悩んだりしてい ても、青海砂さんのセッションには行ってパワーも貰い に行きたい!と思うほど、私には生活の一部になりまし た 4年前までは土日はしんどくて外出も控えていた自分 が、今は体力が付いたのか、 気持ちが前向きになったの か、いつも精力的に動けているのが信じられないくらい です! 通っていなかったら今の私の体型や姿勢はもっともっと オバさんになって、色々と体に支障が出ていただろう な...と思います( 習慣が途切れるのは怖いので、 引越し先でジムを探し中 です また是非機会がありましたらご指導頂けると嬉しいです
もっと見る

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る