新潟県新潟市 中央区古町通
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カラダに合ったトレーニングで成果を楽しみませんか？
企業情報・自己紹介
☆新潟（新潟市）＆東京（品川区）の2拠点で活動中☆彡 ---本気で変わりたい方を全力サポート--- パーソナルトレーナーの阿部です。 【新潟・メイン拠点】 新潟市中央区古町 ダッシュスポーツマッサージ [GoogleMap] → https://goo.gl/maps/kq12Z37oekZ4xb4q8 【東京・サブ拠点】 東京都品川区東五反田 ティップネス五反田店 [GoogleMap] → https://goo.gl/maps/SK6UAwcuetrisbVK7 ◆ こんな方におすすめ ◆ ✅パフォーマンスアップを目指したい ✅自分のカラダに合ったトレーニングをしたい ✅ トレーニングを学びたい 1つでも当てはまる方は、ぜひご相談ください！ 【トレーニングをしているのに痛みや不調を感じていませんか？】 ✔ 膝や腰の痛みが気になる ✔ 趣味のスポーツでもっとパフォーマンスを上げたい ✔ 骨折や靭帯損傷の後、調子が戻らない 40～50代の方を中心に、こうしたお悩みに対してトレーニング・ストレッチ・マッサージを組み合わせたオーダーメイドのアプローチを提供しています。 なんとなく調子が悪いけど病院に行くほどではない… そんな違和感や不安を抱える方が増えています。 しかし、ネットで検索しても本当に自分に合う解決策は見つかりません。 「自分の体に合った方法でケアしたい」そんな方のお役に立てればと思っています。 『こんなことをしてほしかった！』 あなたの思いを形にし、目標達成を全力でサポートします。 【トレーナーになったきっかけ】 大学生の頃、独学のトレーニングで体を壊しました。 うつ状態、蕁麻疹、消化不良、慢性疲労、集中力の低下… 筋肉量は増えたのに、パフォーマンスは全く向上しませんでした。 それでも「トレーニングは良いもののはずだ」と信じていました。 『なぜ良いことをしているのに、うまくいかないのか？』 18年前、この疑問にぶつかり、答えを求めて学び続けました。 今は、同じように悩む方の力になりたいと思っています。 【サポートしている方々】 🏌 ゴルフを楽しむ会社経営者（男性） 🚴♂️ ロードバイク・マラソンが趣味の方（男性） 💃 プロダンサー（女性） 🧘♀️ エアロビ・ヨガインストラクター（女性） 🚒 消防・警察の試験を受ける方（男性） ⚾️ 大学で野球を続けたい高校生（男性） 🏥 医療現場で首や肩を痛めている方（女性） 💻 テレワークで腰や首がつらい方（男性） 👵 介護のために体力をつけたい方（女性） 🩹 怪我後のリハビリをしたい方（男性） 【プロ選手サポート実績】 ・サッカー女子日本代表選手 ・パラリンピック男子陸上選手 ・ローイング男子韓国代表選手 ・JLPGA女子プロゴルファー ・JLPGA女子ティーチングプロ ・プロダンサー ・舞踏家 一人ひとりに合った最適な方法で、あなたの目標達成をサポートします。 まずはお気軽にご相談ください！ 【一言PR】 無理なく、効率的に結果を出そう！
経歴・資格
【略歴】 大学までバスケットボール部に所属、体格差や筋力差を感じて独学でトレーニングを始める。筋肉量は増えるもオーバートレーニングでパフォーマンスが低下してしまうという苦い経験をする。 卒業後、一般企業に就職するもこの経験が忘れられなくてパーソナルトレーナーを目指し専門学校に進学。 パーソナルトレーナーの資格取得後、医療系専門学校で鍼灸マッサージ師の免許取得。トレーニングとマッサージを融合させ、パーソナルトレーナーとして活動。 【指導歴】 ・12年 【資格】 ・NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト ・NSCA認定 パーソナルトレーナー ・厚生労働大臣認定 あん摩マッサージ指圧師 ・厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師 ・日本赤十字社 AED・CPR ・高校教諭 地理歴史・ 学校図書館司書教諭 【主な実績・社会貢献活動】 ・2019年 ティップネス契約トレーナー年間売上全国TOP10入り(600名在籍中) ・2018年 ネパールヘルスキャンプ (ボランティア：鍼灸治療) ・2018年 西日本豪雨災害 (災害ボランティア：マッサージ) ・2017年 九州北部豪雨災害 (災害ボランティア：マッサージ) ・2016年 台風10号豪雨災害 (災害ボランティア：マッサージ) ・2015年 熊本地震 (災害ボランティア：マッサージ)
お仕事で心がけていること
トレーニングで重要な事はその人に合った内容であるか？適切な運動強度であるかに尽きます。 この仕事をする上で心掛けている事は『メカニック(裏方)になる事』です。 自動車やバイクレースのメカニックは最高のパフォーマンスを引き出すために状況に合わせてマシンをセッティングしていきます。 ドライバーもメカニックを信じて細かい好みや僅かな調整をオーダーし双方で理想の状態を追求します。 皆さんも僕とトレーニングをする際は、『右の股関節をもっとこうしたい!!』、『ゴルフの時左膝の違和感があるなあ』、『泳ぐ時に右肩が引っかかる感じがする』、『最近疲労感が抜けない』、等々些細な事や感覚的な事でも構いませんので遠慮なくお申し付けください。
