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一言PR

あなたならできる。自分を信じて一歩踏み出しましょう

企業情報・自己紹介

【ご挨拶】 皆様、はじめまして！ プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの岡本と申します。 RIZAP株式会社でパーソナルトレーナーとして従事し、その後「SHIN PERSONAL TRAINING GYM 」を西宮市に設立いたしました。 「自分の体に自信を持てるように」 「健康的に美しく」 という想いを強く持っています。 パーソナルトレーニングを通して「見た目」だけでなく、体と心の健康づくりに貢献したいと考えています！ 現在の日本は、「平均寿命」と「健康寿命」の乖離が問題視されています。 その乖離は約10年。 つまり、約10年は健常ではなく生活に制限が生じた状態で過ごしている、というのが多くの日本人の現状です。 「パーソナルトレーニング」はどうしても劇的なビフォーアフターが印象的で、見た目の変化を専門としていると思われる人が多いです。 前職のRIZAPの有名CMが特にわかりやすいですね。 ですがパーソナルトレーニングで得られるものは皆さんが健康的に幸せに生きていくために必要なものが多いと私は考えています。 ・健康的な食習慣 ・正しい運動の仕方、姿勢、歩き方、 ・欲やストレスとの向き合い方 ・目標達成、継続するための考え方 どうしても、ダイエットや筋力アップばかりが目立ちますが、 本当の意味で豊かで幸せに生きていくためには「心身の健康」が重要です。 パーソナルトレーニングはそこに貢献できる可能性が非常に高いです。 「病気になったら病院に行く」 というのを当たり前に思っていませんか。 もちろんお医者様を頼ることも大事なことですが、私は、 「病気を未然に防ぐ」 ことの方がメリットが大きいと思います。 あらゆる費用も抑えられますし、 ・家族に介護をしてもらう必要がなくなる ・子どもや孫と出かけたり遊んだりできる ・旅行やショッピングなど好きなことが続けられる という未来につながります。 老後に備えて貯金と同じように、今のうちから自分自身の「健康」に対してもっと取り組んでおくこと。是非皆様にこのことを考えていただきたいなと思います。 SHIN PERSONAL TRAINING GYM では、 それぞれの目的、レベルに合わせたトレーニングメニューと食事計画を提供し、毎日のチェック＆フィードバックで日々の向上を目指します。 無理なことは行いません。 皆様のレベルに合わせて、皆様ができることをやります！ その上で、皆様が成長していけるように促していきます。それはパーソナルトレーナーの得意分野です！！ ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・運動不足を解消したい ・柔軟性UPしたい ・姿勢を改善したい ・生活習慣病を予防したい ・自分に自信をつけたい などなど さまざまな要望に寄り添い、全力でサポートさせていただきます。 是非、気軽にお問合せ下さいませ！ 【詳細】 ☆名前：SHIN PERSONAL TRAINING GYM （シンパーソナルトレーニングジム） ☆所在地：兵庫県西宮市末広町2－31 阪神西宮駅より徒歩9分/阪急夙川駅より徒歩11分 ☆営業時間：10：00〜22：00（予約状況により相談可） ☆持ち物：上下ウェア、タオル、室内シューズ、水用ボトル ☆無料サービス：更衣室、ウォーターサーバー、シューズ預かり(コース契約の方)

経歴・資格

経歴・資格 【経歴】 2018年3月 神戸大学大学院人間発達環境学研究科博士課程前期課程　修了 　　　　　 └ スポーツバイオメカニクス研究室　所属 　　　　　 └ 運動工学、スポーツ科学の分野にて学会発表6回 2018年4月 RIZAP株式会社　入社 　　　　　 └ コミット率部門全国1位(2020年受賞) 　　　　　 └ 社内ライセンス（有酸素運動、美脚、筋肉増強、シニア） 　　　　　 └ お客様の社内ボディコンテスト出場サポート 　　　　　 └ チーフトレーナー 2021年4月 SHIN PERSONAL TRAINING GYM 設立 　　　　　 └ 20~80代のお客様を担当(ダイエット、筋肉増強、シニア健康作り、生活習慣病予防、産後太り等) 　　　　　 └ コンテスト出場サポート 【パーソナルトレーナー歴】 6年 ※2024年4月時点 延べ5,000件以上のセッションを担当 【保有資格】 NSCA Certified Personal Trainer（国際認定資格）
 ウォーキングトレーナー資格認定会員
 普通救命講習1修了
 サマースタイルアワードコンテストアドバイザー 【コンテスト実績】 SSA2024京都大会部門別　総合優勝

お仕事で心がけていること

【トレーナーとして心がけていること】 代表：岡本がパーソナルトレーナーについて分析する際、以下のように考えています。 三流トレーナー：トレーニングや食事の知識が乏しい。またはお客様のレベルやお体に合ったサービスを選定できない。コミュニケーションが足りていない。 二流トレーナー：知識は豊富で毎回効果を実感できるが、セッションは会話も少なくあまり楽しくない。契約の話など事務的な話はきっちりするがプライベートの話はあまりしない。 そして 一流トレーナー：お客様にあった方法を的確にお伝えでき、セッションも楽しく続けやすい。トレーニングの話だけでなく、配慮しながら家族の話や仕事の相談も親身に話す。 私はこの”一流トレーナー”を意識して、それに見合うように心がけております。 お越しいただける方のほとんどは体型や健康の悩みはもちろんお持ちなのですが、掘り下げていくと仕事や生活環境、幼少期からの習慣などが原因になっていることが多々あります。 トレーナーは表面的な悩みでお越しいただいた方の”根本的な悩み”、”本質的な原因”を追求しながら、 トレーニングと食事を通してお客様のなりたい姿に近づけます。 【パーソナルトレーナー業の好きな点】 スタジオインストラクターやジムのフロントスタッフなどと違う点は、 「お客様との距離感が近いこと」だと思っております。そしてそれが私がパーソナルトレーナーとして好きな点でありやりがいに感じている点でもあります。 トレーニングの指導やサポート、食事管理をするだけの関係で終わることはありません。 お客様が必要とあれば、家族や仕事の相談、恋愛相談や人生相談などトレーニング以外の話も受け付けます。 プライベートに踏み込み過ぎないように配慮しておりますが、 中にはトレーナーの方が家族よりもお客様の身の回りのことについて知っている、という状況のお客様もいらっしゃいます笑 【お客様との関わり方】 私がお客様と関わる上で大事にしていることとしては、以下の通りです。 ○感情的にならず、お客様が理解ができるようにお話します ○目標達成には多少きついこともありますが怪我のないようしっかりサポート ○親しき中にも礼儀あり。お客様が心地よい関係性を目指します ○安心安全で最大限の効果を出すためのメソッドを提供します ○結果を出します 皆様のお越しをお待ちしております！