京都府京都市　伏見区の書道教室のプロが近くにいます

はじめまして、ピラティスインストラクターのHANAです。 ご自宅での家事やお仕事の合間に、お家で手軽にエクササイズしませんか。 痩せるだけでなくキレイな筋肉がついた女性らしい体 疲れにくい体力のある体づくり デスクワークが長く運動不足になりがちの女性の体のお悩みをパーソナルレッスンで解決いたします。 ピラティスの動きを取り入れて、痛みや不調を取り除きその後に目指す体を一緒に作っていきましょう。 こんなお悩みありませんか？ 1運動初心者で運動の仕方が分からない 2正しいフォームや適切な回数がわからない 3ダイエットが継続できない 4忙しくてジムに行けない 目的にあった、あなただけのメニューを作ります。 よく聞くボディのご相談ベスト4 1 引き締めたい 2垂れたお尻 3体質改善 4気持ちよく体を伸ばしたいお悩み ヨガマット1枚分のスペースがあれば十分です。 目的に合った、あなただけのメニューをご用意致します。 メニュー ●お家でできる簡単な自重トレーニング● ・とにかく汗をかきたい方 ・代謝アップして痩せやすいカラダづくり ・二の腕や、背中を引き締めたい方 キレイなカラダのラインを作るために自体重や、おうちにある物（ペットボトル、クッションなど、）を使って体にアプローチします。 ●体幹トレーニング● ・代謝アップで痩せ体質に ・ぽっこりお腹に悩んでいる方 ・レギンスが似合う 体幹とは、肩からお尻までの全ての部位のことです。 体幹は引き締めるだけでなくバランス感覚や体を扱うテクニックが身に付きます。 ●美尻● ・プリッとハリのあるお尻 ・太ももとお尻の境目が欲しい ・ボディラインを美しく変えたい 今話題のお尻トレーニング。 美意識が高い女性はお尻までキレイに鍛えています。 お尻や、ハムストリングスなど下半身を中心にしたトレーニング。 ●姿勢美人● ・デスクワークが長くなりがち ・スマホいじりが多い ・気づいたら猫背 ・腰痛、肩こりに悩む 首、肩、背中をほぐす運動やストレッチをして全身をほぐした後、家にある物（ペットボトル、チューブ←準備出来れば）を使って背中の筋肉と体幹を使うトレーニングを中心に姿勢を正します。 〜料金〜 5月限定、５回ワンコイン（¥500）トライアルキャンペーン。 1クラス15分間を５回、500円で体験していただけます。 トライアル後、上記メニュー以外でもお客様のお悩みに合わせた特別メニューをご提供することも可能です。 是非ご相談ください！

浅草橋書道教室を主宰する櫻本太志です。 気軽に本格的な書道が学べる教室を目指して運営しています。 通ってくださる方の半数以上が初心者の方で、休憩にはみんなでコーヒーを飲みながらおしゃべりするなど、ゆったりとした雰囲気で、その時間を存分に愉しめる空間づくりをしています。 換気や人数制限をして、コロナ対策も万全です。 新しい日常に、新しい学びを取り入れてみませんか。 基本書道から、実用的な手紙文、のし紙の書き方やペン字など、それぞれのご要望を何なりとお伝えください。 個々に寄り添い丁寧に指導致します。 教室に通うことが楽しくなる。 書道のある生活が楽しくなる。 いつもの日常がかけがえのない時間となる。 皆さんの生活がそんな風に変化することを期待して全力でサポートさせていただきます。 詳しくは教室ホームページをご覧ください。

小学生・中学生・高校生の書道サークル (大学生　社会人は要相談) それぞれのご要望に出来る限り対応し指導させていただきます。硬筆書写技能検定や各種公募展の出品等も対応可能です。

子どもは毛筆と硬筆を学校教育に役立つ癖のない正しく整ったきれいな文字の習得を！ 大人は暮らしのなかで生かすことができるボールペン字や筆ペンなどの実用書と古典臨書を通じた芸術的な書を！ ✨ここが魅力 ①もちろん無料体験ございます！ 　対面・web➡️マンツーマンで受けられます。 ②通信教育指導もございます。 ※ヒアリング後、スケジュール🗓️決定いたします。 郵送➡️ 添削・手本執筆⭕️ WEB➡️ zoomオンラインレッスン⭕️ ⭐️通信教育をご希望の方は、メッセージ・電話にてお問い合わせください。 08038383552 znt7tztz@yahoo.ne.jp ご縁がありましたら、どうか、よろしくお願いいたします。 https://www.instagram.com/magokorosyodou/?hl=ja https://www.facebook.com/yuya.okabe.792

書道家の玉葉と申します。 小学一年から習い始め、対面のお教室は約23年ほど 続けております。 また、コロナ禍からは、特にオンラインでの 需要も多く、全国に対応させていただいてます。 美しい字を書く、それだけではなく、希望される方には、筆跡心理を用いた開運文字をお伝えすることも、特化して現在は活動しております。 書に関しては、漢字、仮名、現代書、アート書、ペン習字すべて対応いたします。 生徒様は、未経験者様から大歓迎です！ また、お手本も、その方が望まれるもので 毎回毎回違うものの対応も可能で、ヒアリングさせていただきます。