Ｑ：お腹は出しますか？
ａ：出しません
★レッスン
レッスン着は自由です。
当スタジオでは、出していない方が多いですね
私はお腹が弱いので出してません(笑)
★衣装
お腹を出さない衣装もあります
衣装を購入する際はご相談ください
Ｑ：ダンスも未経験ですし、運動も自信ないです
ａ：初級・ゆるべリー・プライベート、がおススメのクラスです
心配な方はお電話で相談しましょう。
いきなりクラスへが心配なら、
プライベートレッスンも選択肢の１つですね。
※クラスレッスンに通いながら、足りないところをプライベートで補う方もいらっしゃます。
Ｑ：どんな服装でレッスンしていますか？
ａ：すべて揃えなくても大丈夫。お持ちの服でいらしてください。
お持ちであれば、スパッツ、靴下、Ｔシャツがあればお持ちください。
◆スパッツ
足の動きが分かるピタッとしたもの
◆靴下
五本指（普通の物でも可）
◆Ｔシャツ
季節により少し変わります。
夏：キャミソール・タンクトップ
冬：ロングＴシャツ
◆ヒップスカーフ
初めての方は、スタジオにいくつか
置いてあるのでお使いくださいね
Ｑ：子どもが小さいです
ａ：ママクラス、またはオンラインクラスへ
お子様連れ専用クラスがあります。
ぜひ、お子様と一緒に日々の生活の息抜きにいらしてください。
産後間もない方、外出が難しい方は、オンラインクラスもご用意しております。
私は二児の母で、元保育士です。子育ての相談などもどうぞ。
※スタジオに、バンボ・バウンサー・おもちゃ等用意してあります。
※お願い
お子様の怪我等お気を付けください。私も目を配っておりますし、危険なものは置かないようにしていますが、踊っているときは、身体の使い方も見ています。
レッスン中お母様方も、ご協力いただけますと助かります。
Ｑ：人前では踊りたくないです
a：イベント参加は自由です
当スタジオは、「踊る」「踊らない」の個人の意思を尊重致します。
レッスンを長く続けていると、気持ちが変わることがあります。
踊りたくなる時期が来ることもありますので、お誘い連絡はすべての生徒さんにしています。
Ｑ：太ってますが大丈夫ですか？
a：もちろんです！
ベリーでは女性特有のふくよかさ、柔らかさがとても大事です。
あばら骨が見えてしまうより、素敵だと思いますし、実はお尻が大きい方は、かなりラッキー。
衣装映えします(^^♪
Q：ダイエットになりますか？
a：その方しだいです
レッスンだけでダイエットは、難しいかもしれません。
しかし、家でベリーの動きの練習したり、自分を意識し始めると変わってきますよ！
生徒さんを見ていて、隙間時間に動いたり発表会のために絞ったり、レッスンから姿勢が良くなりそれが減量に繋がった方もいらっしゃいます。
ベリーダンスは、外側ではなく体の内側の奥の方の筋肉が必要となってきます。
レッスンでも、奥へ奥へとアプローチしていくので、インナーマッスルが鍛えられると思います。
私はダイエットアドバイザー等の資格も持ってますので、お気軽にご相談くださいね。
Q：オンラインに不安があります
a：こちらもお手伝いいたします
「zoom」のアプリを使用しています。
初めてのアプリに不安がある方は、
オンライン開始30～60分前からスタンバイしますので一緒にオンラインレッスンの環境を整えていきましょう☆
お客様の声
2020.3.12 Aさん(ベリー歴 4年)
毎週のクラスレッスンは、明るく楽しい雰囲気です。
自分解放を導いてくださる魅力溢れる先生の元、表現の楽しさを体感しています。
様々なイベントに参加したり、また主催したりしていて、活気溢れる教室です。
他クラスとの交流も盛んでアットホームな雰囲気、各クラスとも生徒さん達は皆さん素敵な方ばかりです。
その他特長などの紹介
◆ベリーダンスの歴史
世界で最も古いといわれて、中東を中心に踊られている踊りです。
しかし、その歴史ははっきりしていません。
古代エジプト・古代ペルシア文明の絵画や古代ギリシャの彫刻踊り子の姿も見られます。
砂漠の民がステップしにくい砂の大地をしっかり踏みしめ腰から上を揺らし踊ったのが始まりで、民族の数だけ踊りの衣装・特徴があります。
また、踊りの意図も「豊穣祈願」「女神信仰」「婚礼」「出産(練習・準備)」などの諸説あります。
エジプトが国立舞踊団を設立したこと、白黒映画が流行したことが、この踊りが世界に広まったきっかけになったと言われています。
現在、世界でベリーダンスと呼ばれている踊りは、それらの踊りに、振り付け、ステージの演出、オーケストラの音楽、バレエ的な上半身の動きと姿勢、爪先立ちなどの「洗練さ」を加えたものと考えられています。
衣装も演出一つで、元々はお腹を出さずに踊られていました。
◆現代のベリーダンス
腰、肩、そして特にお腹をくねらせ、時に激しく震わせるように踊るベリーダンスは、「女性が自らの”女性性”を愛し、謳歌し、表現するダンス」と世界でも言われています。
しかし、イスラム社会では、純潔を重んじる教えがあります。少女の内は人前で踊る事もありますが、女性になるにつれ、男性との関わりや人前で踊る事をしなくなるそうです。
その為ハレム（女性部屋）や女性はベールで顔を覆う制度が発達してきました。宗教上の教えから女性たちは、女だけの空間に音楽家を呼び、踊ったり、音楽を聴いたりして楽しんでいたそうです。もちろん、結婚式など華やかな場所でも踊られています。その場合、既婚女は踊りますが、未婚女性は踊らないそうです。
そんな環境の中で、ベリーダンスはカイロのナイトクラブ、白黒映画で注目を集め出し世界に広まりはじめます。
エジプトで国立舞踊団が設立され踊りを文化の１つとしてベリーダンスを含む様々な民族の踊りを踊りをショーにして披露し始めます。
また、こんな説も、、、
出産時に、出産するまでの間女性たちが集まり、リラックスした空間で妊婦に付き添い、陣痛が激しくなり出産が目前になると、皆でベリーダンスを踊り、励ましたとも言われています。
ベリーダンスは男性への為という当時の形から、女性の為踊りへ姿をかえて、世界で踊れています。女性だけの空間で、自らの女性性を楽しみ、感じ、解き放ちます。
私の考えですが、「隠す文化」「女性は控えめに・奥ゆかしく」という考えが日本にはあります。多くの女性は、男性の前で女性性を前面に出すことはないでしょう。内に秘められた女性性を、ベリーダンスで開放し改めて感じることも魅力の一つなのだと思います。
そして、日本の心を持った女性の踊るベリーダンスは、生徒さんを見ていても、品があり美しく感じます。
母なる部分を持ち、心を大きく感じる女性が、自分自身の為に踊るところに、女性を惹きつける魅力が存在するのだと思います。
＊詳細はこちらをご覧くださいませ
→ https://www.layla-belly.com/
