千葉県松戸市の健康・ダイエット料理教室のプロが近くに35人います

私は登録栄養士であり、認定ホリスティック栄養士として、個々の健康ニーズに合わせた栄養カウンセリングを行っています。また、ヨガインストラクターおよびパーソナルトレーナーとして、体の柔軟性、筋力、全体的な健康を向上させるための個別指導を提供しています。 私のキャリアは、日本の病院での栄養指導をはじめ、シンガポールやカナダでのヨガとパーソナルトレーニング指導まで、多岐にわたります。これまでの経験を通じて、私は中高年の方々が健康への意識を高め、持続可能なライフスタイルを築くサポートをしてきました。 私が提供するサービスは、パワーアシュタンガヨガやデトックスフローヴィンヤサヨガ、瞑想的な陰ヨガのクラスから、体型改善や慢性的な健康問題に対する栄養指導まで、幅広く対応しています。日本語と英語の両方で対応可能ですので、海外の方々や多様な背景を持つ方々にも安心してご利用いただけます。 体の内側と外側の健康をトータルでサポートすることが、私の使命です。

初めまして！ 「パーソナルヨガ、食、ファスティングであなたの理想を叶える」 PeacefulLife 主宰髙木奈津子と申します。 ご覧いただきありがとうございます！ 「いくつになっても最高の日々」 毎日の運動を支えるヨガ。 自分自身の身体を創る栄養。 身体の奥底から綺麗になるファスティング。 そして身体の総合メンテナンス、カイロプラクティック。 幸せの原点は「健康」にあります。 自宅教室は定員2名のセミパーソナルクラスです。 お一人お一人の姿勢チェック、細やかな指導が受けられます。 リピート率が高いですので、お早目のご予約をお願いしております。 お一人お一人、生活が違います。 食べているもの、運動ももちろん違います。 「あなたのためのオンリーワン・プラン」 細やかなカウンセリング、じっくりお話をお聞かせください。 あなたのお悩みの解決、寄り添って解決いたします。 ヨガクラスやカウンセリングにつきましては、zoomを利用しオンラインでも行っております。 詳細はホームページをご覧くださいませ。 ＜注意事項＞ 当塾は自宅教室となりますので、夜のクラスはございません。 ご了承ください。 Instagram　https://www.instagram.com/peaceful_yoga_natsu/ Facebookページ　https://www.facebook.com/Peacefulasahi/ お問い合わせ　peacefulasahi@gmail.com

EMPOWER GYMは、 現代の忙しいライフスタイルに適応したユニークなフィットネス体験を提供するジムです。 私たちの使命は、すべてのお客様が自己の可能性を最大限に引き出し、身体的および精神的な強さを高めることができるよう支援することで、自己実現の可能性を叶えていただくジムになります！ 提供するサービス 1. パーソナライズド・トレーニングプログラム EMPOWER GYMでは、各お客様の目標、フィットネスレベル、ライフスタイルに合わせた個別のトレーニングプログラムを提供しています。 経験豊富なパーソナルトレーナーが、メンバーのニーズに応じたトレーニングプランを作成し、定期的に進捗を確認しながら調整します。 2. オンラインクラスでのワークアウト 忙しい現代人のために、EMPOWER GYMはオンラインでのフィットネス体験も充実させています。自宅でも仕事場でも、いつでもどこでもフィットネスを楽しむことができます。 3. コミュニティ・フィットネスイベント フィットネスコミュニティを強化するために、EMPOWER GYMでは定期的にお客様同士が交流できるフィットネスイベントを開催しています。 これにより、お客様は新しい友人を作り、相互にモチベーションを高め合うことができます。 4. 専門的な栄養カウンセリング トレーニングだけでなく、総合的な健康をサポートするために、EMPOWER GYMは管理栄養士による専門的な栄養カウンセリングを提供しています。 食事計画や栄養アドバイスを通じて、より効果的に目標達成をサポートします。 5. リカバリーとウェルネスサービス トレーニング後のリカバリーを重視し、EMPOWER GYMではリカバリーとしてストレッチセッション、リラクゼーションテクニックを提供しています。これにより、お客様の身体的なケアと回復をサポートします。 他のサービスとの違い 1. カスタマイズされたフィットネス体験 多くのジムが一律のプログラムを提供する中、EMPOWER GYMはメンバーの個々のニーズと目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングを重視しています。これにより、よりパーソナライズされたフィットネス体験を提供します。 2. ハイブリッドフィットネスモデル オンラインとオフラインの両方でアクセスできるハイブリッドモデルを採用し、どこにいてもトレーニングを続けられる環境を提供しています。忙しいライフスタイルの方々にも対応できる柔軟なサービスです。 3. コミュニティの構築とサポート EMPOWER GYMでは、単なるフィットネス施設ではなく、お客様が互いに支え合い、成長できるコミュニティを提供しています。これは、個人の目標達成だけでなく、心の健康やモチベーション維持にも寄与します。 4. 総合的なウェルネスアプローチ トレーニングだけでなく、栄養、リカバリー、メンタルウェルネスを含む総合的なアプローチでメンバーをサポートしています。 これにより、フィットネスと健康の両方を包括的に向上させることができます。 EMPOWER GYMは、単なるトレーニングジムではなく、お客様一人ひとりの健康とウェルネスの向上を目指す場所です。私たちと一緒に、新しいフィットネスライフを始めましょう！

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プロフィールをご覧いただきまして、ありがとうございます。小井詰喜希です。 千葉県習志野市を拠点に、ストレッチレッスンを通して皆さまの健康をサポートしています。 リハビリやコンディショニング、パフォーマンスの向上など、身体や運動に関するあらゆるお悩みに対応しております。 スポーツ障害や脳卒中などの脳血管障害、パーキンソン病をはじめとする神経難病の分野を専門としており、身体機能の向上や痛みの軽減を目指した指導を行っています。 お身体の状態をしっかりと評価し、なぜその問題が生じているのか、どう解決していけるのかを分かりやすくご説明いたします。 10年間にわたって大学病院や回復期病院でリハビリに携わってきた理学療法士としての経験と知識を活かし、皆さまの「もっと動けるようになりたい」「不調を改善したい」という想いに寄り添いながら、最適なサポートを提供いたします。 ぜひお気軽にご相談ください。