パーソナルジムNEXSUM中山でダイエット、ボディメイク、姿勢改善、X脚O脚改善、肩痛・腰痛改善を通じて心身共に健康的で美しい体を手に入れましょう。
私たちの強みは、他のジムにはない健康的かつ持続可能な運動指導と食事アドバイスにあります。
他のジムで効果を感じなかった方にぜひおすすめしたいです。
代表トレーナーの一色が年間1800以上のセッション経験から開発した独自メソッドで効果的なトレーニングを提供いたします。
独自メソッドでは、ピンポイントで筋肉に負荷をかける「筋トレ」と、インナーマッスルを活性化する「ピラティス」を組み合わせることで、本来の体の機能を取り戻し機能的で美しい体を作り上げます。
関節を痛めずに、健康的に理想の身体を目指します。
また、健康的な食事改善に焦点を当て、過度なカロリー制限や糖質制限、偏った食事を提案することはありません。
私たちは健康的で持続可能なボディメイクメソッドをお伝えし、理想の体を手に入れるためにあなたの健康を最優先に考えます。
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