実際にパーソナルトレーナーとして料金を頂いてのセッションはした事がありません。
ですが、18〜19歳まで「エニタイムフィットネス」と「ゴールドジム」でスタッフとして1年間勤めており、その後フィットネスの本場「アメリカ」に行き本場で学んで来ました！
本場アメリカでは「数ヶ月実際にお金を払いトレーナ」をつけて自分自身でパーソナルトレーニングを経験して来ました！
その経験から本場での「ダイエット」・「筋肉増量」のトレーニングを学んで来ました！
自分が学んだ事はお客様に全て発信していきたいと思います！
私は、男女問わず「やり易い」環境・指導をやっていきますので、気軽にご相談下さい。
熊本県菊池郡 大津町の加圧トレーニング教室のプロ一覧
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる？基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか？そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング