初めまして！
パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！
以下、保有や実績資格です！
・ホームヘルスケアプランナー検定
・美浜区役所にて運動プログラム作成調査
・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査
健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！
最後に、
パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる？基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか？そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング