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痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝ シングル二児ママ 福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート 延べ2000人指導 現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。 ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめです メンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています 鍛えたいけど、マッチョは苦手、、 女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけます すみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします 連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

整体師が行うパーソナルトレーニング ・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面 ・疲労回復、運動不足解消などの健康面 など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます 主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！ その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！ 整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

大学時代、全体育会においてベンチプレスのMAX重量にて一位になり、現在もその記録は破られておりません！ 過去トレーナーとしての経験はありませんが、トレーニングが好き過ぎて新卒入社した会社を一年半で退職し、現在はパーソナルトレーナーとしての道に進んでいる24歳です！ 筋力アップはもちろん、ダイエットや体質改善などなどのお悩み事に対して全力でサポートさせて頂きます！ サービス内容はざっくりと以下の通りです。 ・トレーニング指導 ・食事指導 ・様々なお悩み 料金に関しましては低コストにて対応させて頂きます！ ※別途ご相談させて頂きます。 これら以外にも私にできることでしたらなんでもサポートさせて頂きますので、何卒宜しくお願い致します！

◇ジムの紹介 FAB GYM オンラインサービス 📍場所や、時間に囚われない ◆トレーナー紹介 野嶽沙世 Sayo Nodake トレーナー歴 7年 ウォーキング指導 交通事故の経験から、 普段動かせる体は当たり前ではない。と感じました 体が思うように動かなくなる経験をしたことで、 運動とメンタルには強い関係があると実感しました。 生活習慣を整えて、ご自身の理想の人生を一緒に作り上げれるサポートをしていきます。 ◎こんなことにお悩みありませんか？ ・在宅ワークで腰痛、肩こりでお悩みの方 ・コロナ禍で、外出が減り体型にお悩みの方 ・運動習慣を付けたい方 ・歩き方を学びたい方 ◎連絡先 電話番号 08035770034 メールアドレス fabgym.jp@gmail.com

パーソナルトレーナー専門学校を卒業後、某女性専用パーソナルジムにて店長を務めておりました。 学生時代からトレーニングが好きで専門学校時代にもパーソナルジムにてトレーナーとして経験を積んできました。 今年からフリーランスでのパーソナルトレーナーとなり活動しています。 実績等は大まかにはなりますがミス・ユニバースに出場されている方なども数名サポートしておりました。 S様 30代 女性 会社員 before 2019.4月トレーニングスタート 87.5キロ ▼ ▼ ▼ after 2020.10月時点 55.3キロ 現在も週１回、月4回のトレーニングをされていますが この期間で33.2キロの減量に成功致しました。

『本物のフィットネスがここにある』 ストレスを発散させる！ 過度なストレス社会において重要課題。 私どもSTYLEでは、 プロ格闘家が実践してきた身体づくりメソッドを使い、 本物のトレーニング法や、身体の使い方、 効率的な体重の減らし方などを通し、 皆様にワンランク上のライフスタイルを提供します。 日々時間に追われる中で、 ご自身のココロとカラダを見直す きっかけ作りをしてみませんか？ 格闘技エクササイズで動きやすい身体作りをすることで、 生涯有意義な人生を送ることができます。 格闘技フィットネス業界を新しいジャンルとして市場を作りだす。 私どもは、2022年までにキックボクシングパーソナル専門店を 100店舗にすることをコミットします。 キックボクシングパーソナルレッスン内容 ①キックボクシングアクティブストレッチ ②キックボクシングエクササイズ ③キックボクシング基本 ⑤キックボクシングミットエクササイズ ⑥パーソナルストレッチ

大阪堀江にある女性専用のパーソナルジム！ 女性のお体の事ならvivianaにお任せください！ 更に小顔矯正と最新ハイフでお顔まで小さくなります！

大阪難波　堀江　女性専用キックボクシング トリガーフィットネスです‼️ ・痩せたくてジム通いしたけどやっぱり続かない ・ジムの幽霊会員歴が長い ・入会後ほったからしにされるのが嫌だったetc 当ジムは「痩せたい」「くびれが欲しい」「脚を細くしたい」などの「よくある悩みを改善しボディメイクする」という「結果」を出すのは当たり前で 「どうすれば会員様が運動を好きになり、続けれるようになるか？」「幽霊会員をつくらない」など 今まで何回もジム通いや運動の習慣に挫折した人の為のジムです。 その為当ジムは 高額だけど効果が高いマンツーマントレーニングではなく、お客様自身のフィットネス意識を高める為のセミパーソナル制のジムでございます。 もちろんパーソナル制もございます。 パーソナル制　1回　6300円 （体験料3000円） セミパーソナル制　1カ月　14850円　〜 詳しくは当ジムのHPをご覧ください。

加圧トレーニングを継続して実施すると、通常生活時の約290倍もの成長 ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンには肌の ハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれるという効果に加え 筋肉や人体の修復機能が高まると、某有名大学による実証データも数多く 存在しています。短時間にして軽量な負荷で高い効果が得られることで トレーニングを続けやすく、結果としてケガなどもしにきので老若男女 どなたにでも実践できます。専用ベルトによる加圧と除圧を継続的に繰り 返すことで、血管に弾力がよみがえると共に血行がよくなり、血流量も多く なるので新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなどにも効果的です。 加圧トレーニング / 内容 ・初回体験40分￥1000(加圧トレーニング説明+体験) ・加圧トレーニング+コアコンディショニング45分￥3500 ※出張トレーニングにも対応可能(気軽にご相談下さい) 詳細はこちら：https://rush.on.omisenomikata.jp/

加圧トレーニング 短時間・短期間のトレーニングでも 効果が期待できる！ 血流に圧力を加え脳を“だます”！腕と足の付け根に専用のベルトで圧力をかけて血流を制限して行うことで、運動の効果を増幅させることが可能なトレーニングです。成長ホルモンが多量に分泌されるため、美容、痩身、筋力アップやジュニアトレーニングにも効果的です 詳細はこちら：https://makinofitness.com/

スポーツを思いっきり楽しみたい方 いくつになっても現役のように動き回りたい方の為に 怪我のリスクを減らし動きやすくなるように体幹を強くし パワフルにパフォーマンスアップ出来るメソッドをおこなっております。 大阪市住吉区（住吉大社近く）で整骨院を開業し2020年で28年になります。 カイロプラクティックをメインに施術（カイロプラクティックは背骨をメインに関節の調整をしますが、ボクボキ音を鳴らすような行為はしません、ソフトな施術で自然治癒能力がアップします） 体に不調がある方は先ずは整えてからのトレーニングをお勧めします。 そして、アクシスメソッドにて体幹強化し怪我の予防やパフォーマンスアップ また高齢者の方へはクオリティーオブライフとなりますように。 （アクシスメソッドは神経伝達を良くし潜在能力を引き出す事によりパワフルに動きやすくなります） 一回の施術で約一ヶ月間持続し、半年以上続けることをお勧めします。 アクシスメソッドは、その場ですぐに（数分で）体幹が強くなりパワフルになる不思議なメソッドです、先ずは体験してみてください。 アクシスを先に受けることにより効率よくとレーニンができます。 そしてMCパーソナルトレーニング（MCCはマルチカフケアの略で医学博士と宇宙工学博士が共同開発された自動駆血装置のことで、それを用いて行うトレーニンをMCトレーニングと言います） 駆血しトレーニングすることで速筋が刺激を受けて短時間で鍛えられます。 少ない付加で効率がよく時短トレーニングとなります。 5分間のRIC（駆血状態でじっとしてるだけ）では血管のトレーニングとなり、コロナの重篤化予防や糖尿病の合併症の予防になると言われています。 全て完全予約制となっております。 HP https://kadoyaseikotuinn.com TEL 06-6672-1690 受付時間は7：30~18：00　火曜、土曜は11：30まで水曜は13：30から 月曜、水曜、金曜日は日により18時以降も受付ますのでご相談ください。 別の場所にて火曜18：30～、木曜19：00～は空手の指導も行っております。 料金（税込み）　 カイロプラクティック初診問診費2200　施術費5500 アクシスメソッド1回16500（体験1回限り3850） メンタルアクシス1回22000 MCトレーニング1回30分2750~（RIC1回5分1100）

初めまして！ パーソナルトレーナーの鰭崎(ヒレサキ)と申します。 お客様のご要望に応え、 ダイエット、歪み改善、筋肉を付ける、何でもお応します！ 状況によっては出張も可能です。 ご要望をお聞かせくださいませ。 最適なご提案をさせて頂きます。

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加圧トレーニングとは？ 「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。 加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間、短期間で効果を発揮することにあります。 専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。 アメリカ・ドイツ・イギリス・フランス・イタリア・オーストラリア、そして日本の７ヶ国で特許を取得している世界唯一のトレーニング方法です。 加圧トレーニングの５大効果 「ダイエット効果」「血行促進効果」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り・美肌」 詳細はこちら：https://xn--eckp7fc7h6c2c9c.jp/menu/

はじめまして！ 学生時代サッカーとアメフト、陸上を経験してきました！ 長距離、短距離共に得意です！何より歩くこと、走ること、運動することが大好きです(^^) ボディメイクや太りにくい体をつくる楽しさを一緒に学んでいけたら幸いです！ よろしくお願いします！

健康×美容×治癒のオールインワンスタジオとして吹田市江坂町でパーソナルトレーニングスタジオを運営しております。開業から10年以上の実績を残し、経験値の高いパーソナルトレーナーも在籍。身体をより良く変えていくお手伝いをしております。主にダイエット指導からのボディメイク。また、首や肩、腰、膝等の痛みを解消するべく日々運営しております。 【月会費制】￥27,500(45分×4回）パーソナル会員 【都度払い制】\7,700（45分）　\4,400（30分） 御利用は上記の支払い方法をお選び頂いてスタジオをご利用いただけます。

【45分で効果を実感できるトレーニング】 加圧トレーニングだからこそ短時間で効果を実感できます。 「加圧トレーニングって何だろう？」そんな質問でも大丈夫です お客様の体力や運動習慣、お悩みに合わせてプランをご案内いたします。 ー料金ー ・加圧トレーニング（45分） ￥6,600- ・加圧トレーニング（20分） ￥3,300- 【無料カウンセリング】 AM10:00〜PM20:00まで受け付けております ・体重が気になる ・お肌の変化が気になる ・最近不調が続いている ・冷え性・・・ お悩みが複数ある方も、お気軽にご連絡くださいませ。

立命館大学スポーツ健康科学部を卒業後 東急オアシスでフィットネススタッフとして 勤務したのちに 整形外科のリハビリやパーソナルトレーナーとして 大阪大会のベストボディージャパンのボディーメイクや 大阪市中学ラグビー代表帯同や、プロ野球選手のトレーニングにて実務経験を積んで、今はダイエットや少年野球のトレーニングを中心に関わっています。 また骨折後のリハビリや、パーキンソン病や、多系統萎縮症、脳卒中、脳梗塞など難病の方を治療した経験もあります。 ダイエットやパフォーマンス向上 怪我、病気からのリハビリ・予防 パーソナルトレーニング 30分　3000円 60分　5000円 で考えています。 よろしくお願いします。

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

初めまして、FURDYパーソナルジム代表の佐藤フェルナンドと申します。 📍拠点店舗は、大阪市／天王寺、心斎橋、梅田にあります。 様々な健康上の目標や身体の不調に悩む方々へ✿ ボディメイクをお考えの方、健康を維持しダイエットで身体を引き締めたい方、柔軟性を高めたい方々へ。 また、腰痛や肩こりに悩み、仕事に集中できない方、脚のむくみで疲れやすくなる方々へもお伝えしたいことがあります。 FURDYパーソナルトレーニングでは、これらの悩みや目標を全て包括的に改善するために設計されています✨ ボディメイク、健康維持、ダイエット、柔軟性向上、腰痛や肩こりの緩和、脚のむくみの軽減など、どんな課題にも真摯に取り組みます。 あなたが健康で快適な生活を送るお手伝いをし、目標を達成するために全力でサポートいたします。 お気軽にご相談ください。 あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に歩んでいきます✨ 　 ⭐️【サービスメニュー・料金】まずは気軽にお越しください！ 通常1回のお試し体験パーソナルトレーニングが ►►►4回 5,500円(税込)　５名限定！10月31日まで。 ❀ペアトレーニング＆グループパーソナルも提供可能。 【単発料金】★たまに通いたいという方におすすめです。 1回60分　¥11,000／90分　¥13,000 【月額プラン】★15日に1回やトレーニング始めたての方にお勧め 　月¥20,000〜 　月¥33,000〜 　月¥60,000〜 【回数券】高頻度でこられたい方 4回券　60分　35,000(税込)　 1回8,750円 8回券　60分　68,000円(税込)　1回8,500円 12回券　60分　99,000円(税込) 1回8,250円　 公式LINE： https://lin.ee/93aluok 店舗インスタグラム：instagram.com/personalgym_furdy 店舗：https://tol-app.jp/s/furdy 自己紹介：https://lit.link/furdy 電話：090-4536-1300 営業時間：9:00〜21:00

トレーナー歴１３年今ままで1200人を指導し、理想の身体に近づけてきました。 キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます！ 是非、僕と一緒に身体を変えてみませんか？？ 料金は１レッスン7,700円　ストレッチは30分2,500円のみになります。 筋トレの効率を考えるなら、週２回がおススメになります。 現状維持、フォーム確認などであれば週１でも効果は望めます。 ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も させていただきます。

はじめまして。Blue Backs GYM です。 Blue Backs GYMでは、窓口担当がお客さまのご要望をよくお聞きし、 トレーナーと連携をしてお客さまが通いやすいGYMを目指しています。 どうぞ宜しくお願い致します。 まずは、カウンセリングを実施しております。 トレーナーとカウンセリング+無料体験をしていただき、お客さまにあった トレーニングメニューをご提案させていただきます。 どんな事でもご相談ください。 パーソナルトレーニングが初めての方でも、安心して通っていただけます。 料金　 ≪初回ご来店≫ カウンセリング（InBody 体組成計測定）＋　体験　 0円 【一般】 　 4回チケット（1時間） 　　　　　　曜日・時間指定　15,000円 　　　　　 　 不定期　　 　　 20,000円 　 【学生】 　4回チケット（1時間）　　 　　　　　　曜日・時間指定　10,000円 　　　　　　　不定期　 　 　 12,000円 ～ご予約の取り方について～ まずは、カウンセリング+体験のご予約を！ 担当者へ直接予約　もしくは、 公式LINEにご登録→予約画面へお進みください。 お問い合わせは、チャット・公式LINE・お電話よりお尋ねください。 公式LINE https://lin.ee/JqIBhBI Instagram https://instagram.com/blue_backs_gym?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

あなたの理想に徹底的に寄り添い、一生ものの身体づくりを通して、あなたの人生がより輝くサポートをいたします。 そのため、一時的な結果を求めて身体に無茶を強いるトレーニングは致しません。 中長期的な視点で、人生最高のコンディションを生涯にわたってつくれるように、お客様の体力レベルや目標に合わせたプログラムからメンタル面のサポートまで行います。 初心者の方や、10代から70代までの身体、健康にお悩みをお持ちの多くの方のサポート実績がありますので、ぜひお気軽にご連絡ください！ 【無料カウンセリング】 料金：0円 内容：約30分 【体験トレーニング】 料金：5,500円 内容：カウンセリング約30分 　　　トレーニング約60分 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・TEL：070-8540-3267 ・Mail：maikai.personalgym@gmail.com ・営業時間：9:00-22:00 ・施設住所：大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22　イズミパートセブン3階 ・施設紹介 自然光溢れる快適空間で、高品質なマシーンも4台有。 都島本通沿いでアクセス◎。野江内代駅から徒歩４分。 トレーニングルーム・更衣室・トイレも完全個室で安心。