パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

北海道北海道離島のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに59人います

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北海道北海道離島のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

59人のプロ

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合同会社R.PROJECT

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企業理念は感動の共有サービス内容は医師やが推薦する 🟠ダイエット特化型パーソナルジム　 R.Physio lab 札幌市厚別店 R.Physio lab 札幌市豊平店 🔵トレーナー養成スクール 🔵トレーナーの独立、企業スクール 🔴パーソナルジム、エステ、整体の内装業

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ダイエットパーソナルジムアールフィジオラボ　中の島店

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ダイエットメディカルパーソナルジムR.Physio lab中の島店です。当店は新札幌に1号店を持つパーソナルジムの2号店です。スタッフ全員が理学療法士ライセンスを持つ施設となっております。サービス内容は、ダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり改善、産後太り改善等です。

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

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smilefarm

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smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

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高清水康平

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【西18丁目のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム】 B/Sleek(ビースリーク)は理学療法士監修のダイエットジムお客様のなりたい理想、痩せた後にどうなりたいかをヒヤリングし、トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートします！ ✔︎地下鉄西18丁目駅から徒歩4分 ✔︎地下鉄円山公園駅から徒歩13分 ✔︎ビルの近隣にコインパーキング有り ✔︎初心者OK ✔︎トレーナーは国家資格保有 ✔︎食事指導プラン有り ✔︎単発プラン有り ✔︎痩せた後のサポート体制も充実

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熊谷紗希奈

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フィットネス、幼児体育、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、ダイエット

理想の身体作りを札幌で💪人生変えませんか？

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RADIMパーソナルジム

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プロフィールを閲覧頂きありがとうございます！RADIMの代表の有本です。理想の身体を手に入れることは、単なる見た目の変化だけでなく、自信や健康、そして人生そのものを豊かにすることにつながります。私たちは、ボディコンテストで7度の優勝経験を持ち、全米エクササイズ&コンディショニング協会（NASM）認定の資格を有するトレーナーが、一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供しております。「ダイエットを成功させたい」「理想のボディラインを作りたい」「トレーニングを始めたいけれど、何から手をつけていいかわからない」——そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。パーソナルトレーニングでは、単にトレーニングメニューを指導するだけではなく、食事管理やライフスタイルの改善も含め、総合的にサポートいたします。目標や体質、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムを組み、無理なく継続できる方法をご提案。ただ体を動かすのではなく、正しいフォームや効率的なトレーニング方法を学びながら、健康的で理想的なボディメイクを目指していきます。トレーニングを通じて、体だけでなく心の変化も感じていただけるよう、全力でサポートいたします。 5年以上の経験と確かな知識を活かし、皆様の目標達成のお手伝いができれば幸いです。まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの理想の体づくりを、私たちと一緒に始めませんか？

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札幌のパーソナルジム安い・女性も通いやすい

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パーソナルジム　キースタイルフィットネス

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札幌のパーソナルジム｜安い・女性も通いやすいダイエットなら「キースタイルフィットネス」月2回13,200円～で入会金・事務手数料無料。完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングが受けられ、食事指導付きで理想の体型を確実に実現します。ホームぺージ https://keystylefitness.com/ 体験予約 https://keystylefitness.com/trial/ ダイエットブログ https://keystylefitness.com/blog/ メニュー https://keystylefitness.com/price/ よくある質問 https://keystylefitness.com/faq/ 問い合わせ https://keystylefitness.com/contact/ アクセス https://keystylefitness.com/map/ 札幌で痩せるためのパーソナルトレーニングジムの選び方 https://keystylefitness.com/sapporo/ ランニングでダイエット！効果的に痩せるためのポイントと方法を徹底解説 https://keystylefitness.com/running/ ダイエットのモチベーションを上げる方法！継続するためのポイントと対処法を紹介 https://keystylefitness.com/motivation/ 筋トレのベストタイミングは朝か夜か？効果的な時間帯と食前・食後のメリットを解説 https://keystylefitness.com/best_timing/ 筋肉を落とさず体脂肪だけ落とす運動と食事のダイエット方法 https://keystylefitness.com/body_fat/ 太るサインに要注意！効果的に体を変えるダイエット法　食事・運動・筋トレ教えます！ https://keystylefitness.com/futorusain/ ぽっこりお腹解消！おすすめ筋トレ方法と男性女性別脂肪対策解説 https://keystylefitness.com/abs10sen/ ダイエット成功の鍵！難消化性デキストリンの驚くべき効果 https://keystylefitness.com/indigestible_dextrin/ ダイエットの疑問解消！ベスト10の質問と答え https://keystylefitness.com/qanda/ HIITトレーニング　短時間で1,000 kcal消費する！？ https://keystylefitness.com/hiit/

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レンフィットネス名古屋天白店

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私自身は20kg以上のリバウンドを３回も経験したダメダメ人間でした。ダイエットの知見だけでは痩せることは出来ても、食いしん坊の僕はリバウンドを防げませんでした。そこで様々な学問や論文からヒントを得た、オリジナルダイエットメソッドによって、リバウンド常習犯だった僕でも変われました！あなたも変われる！！ダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供します♪

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北海道北海道離島のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

SKFジムさんへのレビュー

5(6件)

たかさん

2023/07

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現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

北海道
10代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 35,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 優しくとても詳しく教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: お話が面白い
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 話し上手で面白い
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 骨動かし方などフォームなどがりかいできるようになってきました。

本間康祐さんへのレビュー

5(3件)

田中慎之助さん

13日前

丁寧な指導で分かりやすかったです！変な圧もなく受けられ楽しかったです！

北海道
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 8,800

このプロのおすすめポイントを教えてください: 説得力のある身体、優しい雰囲気
このプロに決めた理由を教えてください: 全国大会での実績、口コミ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 柔らかい雰囲気、集中しやすい
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 次の日の筋肉痛と張り感が違いました！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ないです！またお願いします！

本間康祐さんへのレビュー

5(3件)

こうたさん

13日前

実績のある方なので、説得力があり、筋トレを楽しくすることができました！

北海道
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 短期間で重量をあげられるようになりました！
このプロのおすすめポイントを教えてください: 説得力があり、わかりやすく楽しく筋トレができる
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 楽しく、分からないところがあったら質問しやすい雰囲気でした！

本間康祐さんへのレビュー

5(3件)

潮田陽太郎さん

13日前

楽しく会話させて頂いて、居心地の良い雰囲気でトレーニングさせて頂きました。トレーニング時のメリハリもしっかりしていて、全体を通して、非常に満足しています。

北海道
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 親切な対応、筋肉や栄養に関する知識
このプロに決めた理由を教えてください: フィジーク大会での活躍
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 明るく楽しい雰囲気で、真摯に対応していただいた。楽しい会話とトレーニングのメリハリがしっかりあり、非常に満足いく内容でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 重量が増えた、トレーニング時の姿勢が良くなった
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特に無し

パーソナルトレーニングジムe-STYLEさんへのレビュー

5(3件)

Yoshiaki Hoshinoさん

2024/08

とても丁寧に自分自身に合ったストレッチポールやチューブの使い方を教えて頂きました。

北海道
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロに決めた理由を教えてください: セルフストレッチにも繋がる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 落ち着いて丁寧に説明して頂いた。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 可動域が広がった。筋力トレーニングにもなった。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）さんへのレビュー

5(12件)

kayokoさん

2024/04

こちらの状況が安定すれば、定期的にお世話になりたいです。

北海道
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 特定の動作で肩に痛みが出ることをお話すると、それを解消できるトレーニングを教えてくれます。セルフトレーニングでは気が付かない身体のクセも根拠を示して教えてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください: 自宅から近いこと、価格がお手頃なこと
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても優しく丁寧に教えてくれます。やりながら間違っていれば都度修正してもらえます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング後は「今日はそれほど疲れてないな」と思いましたが、夜は爆睡。翌朝はしっかり筋肉痛でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にありません。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）さんへのレビュー

5(12件)

のりこさん

2024/04

オプションで月２回整体か美容鍼の施術が受けれますが気持ち良くて癒されてます。

北海道
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 15,000

このプロに決めた理由を教えてください: 豊富な知識と経験値。経歴を拝見して信頼出来ると思いました。あと、とても信頼できる方が長年通われてて、その方からご紹介頂いたので間違いないと思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: アットホームな雰囲気で楽しくトレーニング出来ます。時間に無駄なく1時間があっという間にけいかします。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: とても実感してます。カラダのラインが綺麗になったこと。確実に体力がつきました！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にありません。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）さんへのレビュー

5(12件)

ねねまみさん

2024/04

北海道
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 12,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧にわかりやすく教えてくださいます。必ず見本を見せて体の動かし方を説明してくださいます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても話しやすいので、色々な話題で負荷がかかるトレーニングも気がついたら回数をこなしています。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 階段を上のが苦ではなくなりました。体力がついていると思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: とくにありません。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）さんへのレビュー

5(12件)

LEAFさん

2024/04

５年以上通ってます。オーナーご夫妻の人柄も良いです。

北海道
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 毎月少しメニューを変えて飽きないように考えてくれている
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体力がついた。腹筋がついた。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: なごやかな雰囲気

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）さんへのレビュー

5(12件)

Mikiさん

2024/04

北海道
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 15,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 使っている筋肉の部分を丁寧に説明してもらえるので意識して体づくりができます。また、力を入れる箇所が違っていると正しい位置に修正してもらえるので効果が出ます。
このプロに決めた理由を教えてください: 友人の紹介です。結果を見ているので納得して始められました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 雑談をしながらアットホームな雰囲気で取り組めます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 周りの人から、体がシュッとしたねと言われます。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 一生通いたいのでこれからもよろしくお願いいたします！

北海道北海道離島のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

40代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

男性

三浦朋美さんへのレビュー

健康のために、一緒に運動始めてみませんか？

はじめまして現役の看護師をしながら、フリーでパーソナルトレーナーをしております三浦朋美です。がんを罹患したけれど、健康維持のために運動を始めたい、再開したいと考えていらっしゃる方と一緒に目標達成に向けて頑張っていきたいと考えております。もちろん病気があるなしは問いません！いきなり、ダンベルを持ったり、きつい筋トレはちょっと無理！と思われる方も多いと思います。運動してちょっと健康的な体になりたいなと思う方も多いかなと思います。（ダイエット）ご希望を確認しながら、体調に合わせてご提案ができればと考えています。不明なことや、質問がありましたらいつでもご連絡下さい。シフト勤務をしているため、すぐに返信できないこともありますが、必ず折り返し連絡させていただきます。よろしくお願いします。活動エリア札幌市内、北広島市その他のエリアのエリアの方で、札幌近郊の方で対面希望の方はお問い合わせください。営業時間　シフト勤務をしているため、平日土日関係なく休みがあります。休みの日や、仕事のある日でも夜の時間で対応可能です。お客様のご希望の時間を確認して、可能な時間で対応させていただきます。サービスメニュー ○カウンセリング、体験レッスン　1000円　（カウンセリング30分.体験レッスン30分）お体のこと、運動をするに当たってのご希望や目標についてお伺いします。そのあとで体験レッスンを行います。 ○オンラインレッスン　　30分　3000円　45分　4500円　60分　6000円 ○お客様宅へ伺ってのレッスン（交通費含む）　※車で向かいます。駐車スペースの確保をお願いします。難しい場合は、コインパーキング代が別途かかります。　45分　5000円　60分　6500円

プロの提案

"お客様、はじめまして！三浦朋美と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。現役の看護師をしながらパーソナルトレーニングを行っております。何か疾患をお持ちの場合でも、体調に合わせながら無理なくトレーニングができるよう心がけております。もちろん病気のない方でも大丈夫です。＜体験レッスン＞：1000円/60分/時間カウンセリング　30分　　　○お体の状態の確認　　○ご希望の確認　体験レッスン　　30分　対面の場合は、駐車スペースの確保をお願いします。ない場合は、コインパーキング代を別途頂戴いたします。　・運動できるスペースの確保をお願いします。畳2畳程でOKです。　・何か運動器具をお持ちであれば教えてください。　・交通費などについて（出張の場合）その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。お客様からのご返信をお待ちしております。よろしくお願いいたします。三浦　朋美 Tel：電話番号 Mail： LINE: t1217y0709 営業時間：シフト勤務の為勤務時間外になります。定休日：特に定めておりません。拠点(住所)：札幌市

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

女性

増田光哉さんへのレビュー

超時短！超効率的！かつ簡単！トレーニング教えます！

現在、エステサロンの中で提供しているパーソナルトレーニングのトレーナーをしております！パーソナルジムで良く見るような重たい器具やマシンなどは使わず、自体重でのトレーニングと加圧トレーニングをメインに指導しております！「運動は必要だと思うけど、時間がない‥」「ジムに通ってみたけど、効果を感じない‥」「そもそも、体を動かすことが苦手‥」そんな方にこそ受けて頂きたい‼️ 超時短‼️超効率的‼️なおかつ簡単‼️ 誰でも何歳からでも気軽に始めて続けられる、超ポジティブトレーニングを提供致します✨ ネガティブな運動・トレーニングのイメージを全て一掃させます！皆さんの変わりたい！始めたい！と踏み出す一歩を全力でサポート致します！まずは、ぜひ気軽に体験を受けてみてください！宜しくお願いします！！＜料金メニュー＞ ①50分パーソナルレッスン　　体験　　　　3,000円　12回コース　68,640円　 ②75分パーソナルレッスン（15分ボディケア付き）　　12回コース　97,680円 ③オンライントレーニング（40分）　　体験　　　　2,000円　 4回　　　　16,000円 ※体験は50分とオンラインのみとなります。＜インスタアカウント＞＠KENKOBAND_023 https://instagram.com/kenkoband_023?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

プロの提案

お客様、はじめまして！増田光哉と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。普段は、oneself up salon Rinka.という、北斗病院近くのエステサロンでパーソナルトレーナーをしております！運動初心者でも楽しく続けて、効率的かつ効果的なトレーニングの指導を行っておりますので、ぜひ一度体験にいらしてください！＜体験レッスン＞：3,000円/50分/ 　・持ち物動きやすい服装　　靴は不要です！　　飲み物は、電解水素水が飲み放題です！まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか？その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。お客様からのご返信をお待ちしております。よろしくお願いいたします。増田　光哉(ますだ　ひろき) Tel：電話番号 LINE：masuda023 メール:

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