パーソナルトレーニング

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

Body Smith Gym
パーソナルトレーニング
コンテストに向けて調整したい!
普段は単独でトレーニングをされているお客様がコンテストに向けた調整のためにお越しになりました。改善したい背中、肩周りのトレーニング方法とそのコツ等をアドバイスさせていただきました。その後もご自身でトレーニングをしながら二週間に一度くらいの頻度で当ジムに来店し、トレーニングのポイントを学んでいただき効率良くトレーニングを継続中されています。 プロのコメント: 単発パーソナルトレーニングなので、入会して定期的に通う必要はありません。別のジムでトレーニングされている方でも、マンネリ化や伸び悩み解消のために気軽にお越しいただけます。
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お客様の利用目的
トレーニング
実施時間・期間
2か月
料金
1回 4,400円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
岡山県岡山市北区
サービス写真

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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対応可能エリア岡山県岡山、玉野
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岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


3.5

2023/12

  • まさきさん
  • 30代
  • 岡山県
  • プロの人柄 4
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がわかりやすい
このプロに決めた理由を教えてください
紹介頂いた為
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しい
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
伸びている所が実感できた
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無し

4

2023/11

  • えみりさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
豊富な知識で優しく的確にアドバイスしてくださいます👏
このプロに決めた理由を教えてください
嫌味がない方なので話しやすいです🤭
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
無理なく自分のペースに合わせて進めてくださいます!鍛えるだけでなく、ストレッチなどのリラックス時間もありました👌
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
次の日から数日間、筋肉痛で苦しみました🤣🤣効いてる証拠ですね🙌✨
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません!ご指導ありがとうございました🤩

5

2023/10

  • りーさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
初めてでもかなり分かりやすいし、安心!
このプロに決めた理由を教えてください
大会も出られておりプロに教えて欲しいから!
このプロのおすすめポイントを教えてください
絶対的安心感、分かりやすいしアフターケアまでしっかりしてくれる!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
気さくに話して下さり面白く笑顔が素敵です
その他のご意見・ご感想
次回も楽しみにしてます!

4.5

2023/11

  • はまねんさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧に筋トレやストレッチの意図を説明してくれることと、ガツガツせず、お客さん目線で接してくれるのが居心地良く、いいと思いました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
負荷の程度や
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉に効いている感じがすぐにしました!しかも、独りよがりにすると関節を痛めることがあったのですが、ちょうど良い負荷でマンツーマンなのでよかったです。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
もっと商売気を出して潰れないように頑張って欲しい笑
その他のご意見・ご感想
丁寧で優しく、個に寄り添ってくれるのでオススメできると思います。

4

2023/09

  • mnさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 4,400
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分に合ったトレーニングメニューを考えてもらえる。個人の目標を設定し、それに向かってトレーニングのペースを考えながら指導してもらえる。ただ重たい重量をあげるだけでなく、個人に合ったペース配分をしてもらえる。
このプロに決めた理由を教えてください
バスケ、ラグビー、アメフト、ボクシングと様々なスポーツ経験があり、競技に合わせたトレーニング方法を知っているところ。コンテストにも出場していて、栄養や食事に関する知識を持っていて参考にさせてもらっている。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
話しやすく、和やかな雰囲気でトレーニングできる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ベンチプレスが90キロから120キロまで挙げれるようになった。

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