パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

学生スポーツ選手へのトレーニング指導とストレッチ等のケアを行っていただきました。選手の競技力向上になり、とても良かったです。

トレーニングに関して、ネットの情報だけでは分からないところを、1から優しく丁寧に教えて頂き、言葉だけではなく、イメージを目でも分かるように、トレーナーさんが見本を見せて頂き、とても分かりやすく、通いやすいと思いました。

目標達成出来ました！ありがとうございます！

とりあえず3ヶ月お願いして、9kg弱痩せました！
ストイックなトレーニングではなく、緩やかですが 理学療法士ならではの 効率的なトレーニングで、無理なく出来ました✨

いつもヤル気に満ちてとても爽やかなトレーナーが楽しくトレーニングをしてくれます！
たまに追い込んで来ますが((´∀`*))ヶﾗヶﾗ

そしてトイレ等もとても綺麗で過ごしやすい空間だと思います！

パーソナルトレーナーと聞くと、ムキムキで極限を追い求めている人が多い印象がしますが、ガチ過ぎると素人には重荷に感じてしまう場面はないでしょうか。
私はそういうトレーナーは苦手なのですが、ARCH Personal gym&Estheticさんは違いました。
ご本人も太り易い体質だったらしく、パーソナルトレーニングに出会い自らも体を改革していったそうです。
ある意味私のような素人の悩みやトレーニングの継続の難しさを一緒の立場で寄り添ってくれたのが印象的で、ジムに向かうのも億劫にならず通うことができました。
お陰で目標達成はでき、日頃の食事や自主トレ管理も無理なく習慣化できて、リバウンドはなしです。
是非お勧めしたいパーソナルトレーニングです♪

各トレーニングの正しい姿勢など細かく、わかりやすく指導していただきました。
今後もトレーニングしていただきたいと思います。
ありがとうございました。

色んなパーソナルを受けたのですけど、どの方のパーソナルも結果が出なくて、しかし小山さんのパーソナルを受け始めた途端に身体が変わりました！
サプリメントの知識も豊富で、トレーニングの教え方も上手で、分かりやすいです！
間違いなく、今後パーソナル受ける方も実感されるんじゃないでしょうか！

何年も自己流のダイエットを続けていましたが、理想の体型にはなれなくてプロに教えて貰おうとこちらのジムに通い初めました。私は運動経験がなく不安でしたが、優しく教えて頂けたので楽しくトレーニングする事ができました。LINEでの食事管理で食事内容を見直す事ができてとても良かったです！目標も達成でき、着たかった服を着る事ができました！私のようにダイエットに悩んでいる女性にとてもおすすめなジムです♪

毎回、事前に用意されたプログラムをもとに、トレーニング中の会話や身体の調子を見ながら柔軟に内容をカスタマイズしてくれるので、その時にベストな指導をしてくれます！
一つ一つの動きについて効果のメカニズムなどを分かりやすく説明してくれるのもナイスです！

とてもコミュニケーションが上手でトレーニング中も楽しく話しながら身体の動きなどを見てくれていて、トレーニング後の生活アドバイスなどアフターケアにおいても心身のコンディションを整えるようチューニングしてくれる、すごく頼もしいトレーナーでオススメです！

身体の引き締めと姿勢改善で通っています。
週に一回のトレーニングで四ヶ月経ちましたが、全体的に引き締まり体幹がつき、猫背と首が前に出ているのも気にならないくらいまで改善しました。
以前は普通のジムに週ニ回以上行っておりましたが、こちらの方が、圧倒的に効果が出ました。
効果重視の方に、とてもおすすめです。

トレーナーの方は気さくでお話しするのも楽しいです。
多様な技術を身につけてらっしゃるので、身体の不調がある際は、整体で整えてくれます。

これからもよろしくお願いします。

姿勢改善のために1年前から通っています。
毎回わたしに合わせたトレーニングを行ってくれるので、効果の実感もあり、飽きることなく続けられています。
担当トレーナーの海老塚さんの人柄もよく、いつも楽しい時間を過ごさせてもらってます。
またトレーニングの前後に整体が入るので、身体全体を整う感覚があるのもうれしいポイントです。

レッスンがとても丁寧です。
それぞれのトレーニングが体のどこを鍛えるためのものなのか、詳しく教えて下さいます。
また日常生活で出る体の痛みを相談すればすぐにその原因と改善方法を教えて下さいます。
ランニングに関する知識も豊富で、
データに基づいたマラソンのための練習メニューも作成していただいておりますが、
その通り実行することで心拍数が安定してきており、成長を実感しています。

体験を含めて通いだして3ヵ月程です。

完全個室なので周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
適切に負荷をかける正しいフォームや意識するポイントを丁寧に教えていただけるのでしっかり効果的に効かせるトレーニングができます。
自分は筋肉量増加のために通い始めましたが、こちらでトレーニングをして3ヵ月筋肉が大きくなったのがよくわかります。

以前、パーソナルトレーニングをお願いした際は、雑談なんかを交えながら指導いただきました。
パーソナルトレーニングであるので、ニーズに沿ったトレーニングができますし、話しながらなので辛かったり、苦しかったりすることはまったくなかったので三日坊主の私も楽しみながらトレーニングをすることができそうです。

以前 色んな筋肉トレーニング方を教わった時に
とても丁寧な接客と 分からない所も
優しく対応して下さって
すこし厳しかった筋トレも楽しくできました！
ありがとうございました！😊

友人の紹介で海老塚さんのトレーニングをはじめました。ボディメイクやエクササイズだけでなく健康そのものを向上させるにはどうすればいいかを、広い視野でアドバイスをしていただきました。海老塚さんご本人は、球児であったアスリートな面と、丁寧でかつインテリジェントなアナリティカルな面を併せ持っています。ですから（紹介してもらった友人はアート系、私自身は理系ですが）どのようなタイプに対してもとても理解しやすく続けやすかったのではと思っています。自信を持って友人に紹介したいと思えるさわやかなトレーナーさんです。

以前からガシガシ筋トレはしていたものの、体がとても硬く…。今回指導をいただいて、左右のバランスを見たり、可動域を広げるようなストレッチをしたり、丁寧に「できること」「できてないこと」を診ていただいて、自分では気づいてなかったこともよくわかり、身体の状態を見直すことができましたし、今までやったことのないようなメニューにもチャレンジできて、とても楽しかったです。今年初めに痛めた（ほぼほぼ完治していた）肩のことも終始気にしていただいて、細やかな気遣いが嬉しかったです。

とても親しみやすく、質の高いトレーニングをしてくれてました！女性はシェイプアップや、美尻に、男性は引き締まったカッコいい体になるようなトレーニングしてくれてるんで最高でした！

パーソナルトレーニングをお願いしています。毎回、体調にあわせて、ストレッチやトレーニングを行ってもらってます。海老塚トレーナーからは体の事以外でも、メンタル面でのサポートもしてくださり🎵サイコーの、トレーナーです。