愛媛県松山市道後で、マシン型ピラティス(リフォーマー)でのピラティスメソッドをベースにしたパーソナル指導を行っております。
鍼灸師として一般的な運動機能疾患(肩こり、腰痛など)に対する治療アプローチも行っています。
また、少人数個別指導型の水泳教室も運営しております。(HPあり)
私の指導特徴として、
・一般市民レベルからオリンピックを目指すトップアスリート迄の指導経験をもとに、スポーツ科学の知見をベースにした、個人の身体的特徴にあわせたアドバイスをします。
・フォームの追求ではなく、理想のフォームになるための身体の使い方の気づきを与えます。
・脊柱の柔軟性によるアンチエイジングを提案しています。
どうぞよろしくお願いします。
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愛媛県宇和島、西予のウォーキング教室のプロ一覧
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