東洋医学の経絡や、季節ごとの養生をレッスン内で取り入れています(*´꒳`*)
あなたの人生で1番長く時間を共にするのは誰でしょうか?嬉しい時、悲しい時。どんな時もずっとそばにいてくれるのは何よりも自分自身です。
生涯をかけて共にする身体・ココロと向き合うことで自分を愛することを知りましょう。愛は暖かく広がり、周りもキラキラと輝きだします♡
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