大阪府大阪市 中央区
対応可能エリア:
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【クラスのご案内】 ■インドアヨガ (スタジオでのレッスン) □みんなのヨガ 年齢、性別に関係なく「みんな」で楽しむヨガクラスです。仕事、家事の合間に心身ともにリフレッシュしましょう! □おとこのヨガ 男だってヨガがしたい!女性の目も気にならない!「おとこ」限定、「おとこ」が主役のヨガクラスです。 □朝ヨガ体操 出勤前に少し体を動かしたい。難しい動きはありません。ラジオ体操に行く気分で気軽にご参加ください。 □特別ワークショップ 個性豊かな講師を招いて、独自のテーマでお届けする楽しい特別講座です。 ■アウトドアヨガ (屋外でのレッスン) □リバーサイドヨガ 大阪の街中で、川の流れと空の青と緑に囲まれて、ヨガをしましょう。散歩途中の飛び入り参加も大歓迎。気軽にご参加ください! ビーチヨガは桜ノ宮にある人工の砂浜で開催しています。まるで海気分!をお楽しみください。 【スタジオレッスンの料金】 (ご利用可能決済 現金、PayPay。クレジットカード決済はございません) ・みんなのヨガ、おとこのヨガクラス(水木土) 体験3回 2200円(1か月有効) 1クラス 2200円 5回券 9900円(2か月有効) ・朝ヨガ体操(月) 体験プランなし 1クラス 1100円 ※障害手帳ご持参時には550円 ※ヘルパー同伴の場合には、2名で1100円 ・ゆっくりヨガ(火) 体験初回 1100円 1クラス 1650円 5回券 7400円(2か月有効) ・リラックスヨガ(木) 体験プランなし 1クラス 2200円 リバーサイドヨガ 1クラス 土曜日=1000円 / 日曜日=500円 ※レンタルマットはしばらく休止 ※小学生以下無料 その他 詳しくはこちらhttp://seikatuyoga.com
手ぶらでパーソナルヨガ 60分 ※同額でペア受講可能
¥6,000
パーソナルヨガ マインドフルネス 60分 ※同額でペア受講可能
¥6,000
グループレッスン 75 分 8名まで
¥20,000
2023/05
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2023/05
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ヨガニドラーは、深いリラックス状態に入り、心身のバランスを整える瞑想法です。短時間で深い安らぎを得ることができるため、忙しない日常生活の中にも取り入れやすいのが魅力です。 この記事では、ヨガニドラーの基本的なやり方やコツ […]