元ダンサー
腰椎椎間板ヘルニア闘病1年半の経験
筋断裂全治3ヶ月経験あり。
自身の治療の為にと行った事を、完治後学び始めてボディメンテナンスを始める。
近い方には女性専用でもみほぐしも行います。
★腰に何らかのアプローチをしたい方
★過去に怪我をしたことのある方
★体を引き締めたい方
★体の張りに対して対策したい方
★柔軟性を高めたい方
におすすめです。
ダンス指導2008年〜
ボディメンテナンス指導2014年〜
腰痛対策には特に力を入れています。
グループレッスンは
バレトン㈬9:15〜10:15
リンパドレナージュ㈬10:30〜11:30
日常活動の為のボディメンテナンス
㈫12:30〜13:30
その他
ボールリリース
SXTEEN DIET
ダンスエクササイズ等。
パーソナルも可能です。
出産経験が3回ある為
産後のボディメンテナンス
女性の特有の悩みについても
パーソナルで
対応させていただいています。
日本コミュニケーション心理学協会
名古屋東支部長
子育てコミュニケーション心理士®
メンタルヘルスと合わせて対応が、
可能です。
グループ、パーソナル共に
オンラインzoomを使用してのレッスンとなります。
代金はペイパル又は銀行振込
単発、回数券、お月謝での参加が可能です。
依頼条件についてのプロの回答
相談内容をお選びください
子育て, 健康, 家族関係