コーチングでは、クライアントがなりたい自分になることや、目標達成に向けて、自分の中から必要な答えを見つけ出すことをサポートします。
「人は本来クリエイティブで自発的で、答えはすべてその人の中にある」
というのが、コーチングの基本的な考え方です。
では、コーチは何のためにいるのでしょうか？
自分という存在は、普段、あまりにも自分に没入していて、一体化しているため、自分自身のことを客観的に、複眼的に見ることは、なかなか難しいものです。
そして、日常生活では、外の世界に反応する（対応する）ことに忙しく、
「本当は何を望んでいるのか？」
「人生で大切にしたいものは何なのか？」
「心の奥で、何を感じているのか？」
そんな、本質的な問いについて考える時間も余裕も無い方も多いのではないでしょうか。
コーチとは、あなたの心の奥深くで聴かれていたがっている声に耳を傾ける存在です。
そして、今のあなたの状態や、伝わってくるエネルギーを映し出す鏡の役割も果たします。
コーチという他者がいることで、自分が意識していなかった自分の強みや個性、尊重したい価値観、未来のビジョン、感情などが明確になっていき、それを意識することで、生活の中で徐々に統合され、進みたい方向に変化が加速します。
ビジネスにおいても、コーチングは有効です。
『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか？』山口周著によると、経営というものは「アート」と「サイエンス」と「クラフト」の混ざり合ったものです。
「アート」は、組織の創造性を後押しし、会社の展望を直感し、ステークホルダーをワクワクさせるようなビジョンを生み出します。
「サイエンス」は体系的な分析や評価を通じて、「アート」が生み出した予想やビジョンに、現実的な裏付けを与えます。
そして「クラフト」は地に足のついた経験や知識を元に、「アート」が生み出したビジョンを現実化するための実行力を生み出します。
ウォルトディスニー、創業期のホンダ、アップル、ソフトバンクなど
イノベーションをもたらし、時代をけん引していった勢いのある企業は
トップに「アート」を据え、左右の両翼を「サイエンス」と「クラフト」で固めていると著者は分析しています。
コーチングは、まさに、大きなビジョンや夢を描いたり、
ロジカルシンキングではなく、
直感や感性をフル稼働させて、インスピレーションを受け取る場所です。
コーチング・セッションで思い切りあなたの「アート」を探求し、在りたい姿、望む未来のビジョンを一緒に探求しましょう。
更に、具体的な行動計画を立て、次のセッションまで実行します。（クラフト・モードにスイッチ）
そして、次のセッションでは、行動計画をやってみて、またはやらなかったことでどうだったか検証・振り返りをします。（サイエンス・モードにスイッチ）
【継続コーチングで目指せること】
✓変化・成長を阻む内なる声と対峙できるようになり、行動が加速したり、パフォーマンスが向上する
✓イメージや感情・体感覚など、右脳を活用することで、直観やアイディア、創造力が刺激され、VUCA（予測不能）の時代を生きるしなやかさやレジリエンスが自然と鍛えられる
✓定期的に振り返ることで、行動と学習のサイクルを習慣化できる
【ライフ・ビジネス・コーチング価格】
※継続の場合は、契約期間中のメールサポート無制限
※サンプル・セッション 5,500円（継続コース契約時には2000円返金）
※夜間・土曜日曜祝日は、営業時間外のため、割増料金にて対応させていただきます。
◆継続コース：
導入セッション(2時間)＋通常セッション(60分)ｘ3回～
特別価格：平日昼間（9-17時）1セッション8000円
夜間・土日祝 1セッション10,000円
◆ 単発セッション(60分)
特別価格：平日昼間（9-17時）1セッション9000円
夜間・土日祝 1セッション11,200円
※プロコーチによるコーチングの相場は通常1セッション個人向けが15,000円～30,000円、法人向けは30,000円～です。
現在特別価格にてご提供中です。
【クライアントの声】※許可をいただいたものを一部掲載
「何があっても「次のセッションで話を聞いてもらおう！」という安心感を持って過ごすことができます。また、そこから自分では言葉にならないモヤモヤや不安などをコーチと話すことでスッキリと解消したり、背中を押したり支えてくれることで、前に進む意識や考えを導き出すことができるようになりました。自分について全部吐き出せる相手と、そのトピックについて掘り下げながら次に繋げるお手伝いをしてくれることで、自己受容を少しずつですができるようになってきています。自分を好きになれる人生の方が遥かに楽しく、関わる人を幸せにできる。とても大切なことに気づくことができました。」（30代女性、会社員管理職）
「本来の自分、本当にやりたかったことを思い出すことができ、沢山のことを気づかせてもらいました。 今まで生きていた中で一番将来が楽しみで、人生の貴重な時間を無駄に過ごしてはいけないとより強く思います。 今回の機会があったおかげでとことん自分の気持ちと向き合って、自分という人間を知ることができたり、考えるべき問題や人生をかけて達成すべき目標を再確認できた気がします。 周りの意見が正しいと思ったり、世間一般の考え方にどうしても囚われていた私ですが、 やりたいと思ったことは今すぐにでもやってみた方が良いなと、もっと自分の生きたいように生きたいです。 毎回終わった後は前向きな気持ちになり、一人で抱えていた荷が下りるような感じがしました。 もし受けていなかったら納得のいく選択ができていなかったのではないかと思うくらい 私の中ではなくてはならない時間となりました。」（20代女性）
