東京都台東区の人生相談の業者のプロが近くに223人います

コーチングでは、クライアントがなりたい自分になることや、目標達成に向けて、自分の中から必要な答えを見つけ出すことをサポートします。 「人は本来クリエイティブで自発的で、答えはすべてその人の中にある」 というのが、コーチングの基本的な考え方です。 では、コーチは何のためにいるのでしょうか？ 自分という存在は、普段、あまりにも自分に没入していて、一体化しているため、自分自身のことを客観的に、複眼的に見ることは、なかなか難しいものです。 そして、日常生活では、外の世界に反応する（対応する）ことに忙しく、 「本当は何を望んでいるのか？」 「人生で大切にしたいものは何なのか？」 「心の奥で、何を感じているのか？」 そんな、本質的な問いについて考える時間も余裕も無い方も多いのではないでしょうか。 コーチとは、あなたの心の奥深くで聴かれていたがっている声に耳を傾ける存在です。 そして、今のあなたの状態や、伝わってくるエネルギーを映し出す鏡の役割も果たします。 コーチという他者がいることで、自分が意識していなかった自分の強みや個性、尊重したい価値観、未来のビジョン、感情などが明確になっていき、それを意識することで、生活の中で徐々に統合され、進みたい方向に変化が加速します。 ビジネスにおいても、コーチングは有効です。 『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか？』山口周著によると、経営というものは「アート」と「サイエンス」と「クラフト」の混ざり合ったものです。 「アート」は、組織の創造性を後押しし、会社の展望を直感し、ステークホルダーをワクワクさせるようなビジョンを生み出します。 「サイエンス」は体系的な分析や評価を通じて、「アート」が生み出した予想やビジョンに、現実的な裏付けを与えます。 そして「クラフト」は地に足のついた経験や知識を元に、「アート」が生み出したビジョンを現実化するための実行力を生み出します。 ウォルトディスニー、創業期のホンダ、アップル、ソフトバンクなど イノベーションをもたらし、時代をけん引していった勢いのある企業は トップに「アート」を据え、左右の両翼を「サイエンス」と「クラフト」で固めていると著者は分析しています。 コーチングは、まさに、大きなビジョンや夢を描いたり、 ロジカルシンキングではなく、 直感や感性をフル稼働させて、インスピレーションを受け取る場所です。 コーチング・セッションで思い切りあなたの「アート」を探求し、在りたい姿、望む未来のビジョンを一緒に探求しましょう。 更に、具体的な行動計画を立て、次のセッションまで実行します。（クラフト・モードにスイッチ） そして、次のセッションでは、行動計画をやってみて、またはやらなかったことでどうだったか検証・振り返りをします。（サイエンス・モードにスイッチ） 【継続コーチングで目指せること】 ✓変化・成長を阻む内なる声と対峙できるようになり、行動が加速したり、パフォーマンスが向上する ✓イメージや感情・体感覚など、右脳を活用することで、直観やアイディア、創造力が刺激され、VUCA（予測不能）の時代を生きるしなやかさやレジリエンスが自然と鍛えられる ✓定期的に振り返ることで、行動と学習のサイクルを習慣化できる 【ライフ・ビジネス・コーチング価格】 ※継続の場合は、契約期間中のメールサポート無制限 ※サンプル・セッション 5,500円（継続コース契約時には2000円返金） ※夜間・土曜日曜祝日は、営業時間外のため、割増料金にて対応させていただきます。 ◆継続コース： 　導入セッション(2時間)＋通常セッション(60分)ｘ3回～ 特別価格：平日昼間（9-17時）1セッション8000円 　　　　　夜間・土日祝　1セッション10,000円 ◆ 単発セッション(60分) 特別価格：平日昼間（9-17時）1セッション9000円 　　　　　夜間・土日祝　1セッション11,200円 ※プロコーチによるコーチングの相場は通常1セッション個人向けが15,000円～30,000円、法人向けは30,000円～です。 現在特別価格にてご提供中です。 【クライアントの声】※許可をいただいたものを一部掲載 「何があっても「次のセッションで話を聞いてもらおう！」という安心感を持って過ごすことができます。また、そこから自分では言葉にならないモヤモヤや不安などをコーチと話すことでスッキリと解消したり、背中を押したり支えてくれることで、前に進む意識や考えを導き出すことができるようになりました。自分について全部吐き出せる相手と、そのトピックについて掘り下げながら次に繋げるお手伝いをしてくれることで、自己受容を少しずつですができるようになってきています。自分を好きになれる人生の方が遥かに楽しく、関わる人を幸せにできる。とても大切なことに気づくことができました。」（30代女性、会社員管理職） 「本来の自分、本当にやりたかったことを思い出すことができ、沢山のことを気づかせてもらいました。 今まで生きていた中で一番将来が楽しみで、人生の貴重な時間を無駄に過ごしてはいけないとより強く思います。 今回の機会があったおかげでとことん自分の気持ちと向き合って、自分という人間を知ることができたり、考えるべき問題や人生をかけて達成すべき目標を再確認できた気がします。 周りの意見が正しいと思ったり、世間一般の考え方にどうしても囚われていた私ですが、 やりたいと思ったことは今すぐにでもやってみた方が良いなと、もっと自分の生きたいように生きたいです。 毎回終わった後は前向きな気持ちになり、一人で抱えていた荷が下りるような感じがしました。 もし受けていなかったら納得のいく選択ができていなかったのではないかと思うくらい 私の中ではなくてはならない時間となりました。」（20代女性）

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La Belle Note (ラベルノット）のページへようこそ。 La Belle Note (ラベルノット）では、プロセス指向心理学（通称プロセスワーク）をベースにしたコーチングと、 ビジネスプロフィール写真として使っていただけるポートレイト写真の撮影を組み合わせたサービスを提供しています。 世の中にない独自のサービスのため、 Q＆A形式でどんなサービスをご提供しているか、 ご紹介させていただきます。 --------------------------------------------------------------------- Q：コーチングポートレイトとは？ --------------------------------------------------------------------- A： プロセスワークコーチングを通じてその方の「究極の」ビジョンや ゴールを伺いながら、それを達成しているご自身の姿を撮影するサービスを ご提供しています。 （単に撮影するだけではないのが特徴です） ※プロセスワークコーチングとはユング派のプロセス指向心理学を ベースにしたコーチングです。人生の究極のゴールを思い描くことを サポートし、そのゴールを達成していくプロセスで現れてくる心的障害 や制約などを取り払い、ビジョンを描くお手伝いをします。 --------------------------------------------------------------------- Q：どのような人を対象にしていますか？ --------------------------------------------------------------------- A： ✅　SNSプロフィール写真、ビジネスプロフィール写真を撮りたい方： フリーランスの方、個人事業主の方、会社経営者の方、 個人の方でミッションやビジョン、ゴールや目標をお持ちの方。 プロセスワークコーチング手法を通じて、ありありと思い描いている姿 をカメラに収め、プロフィール写真に使ってみたい方におすすめです。 ✅　撮影前にプロセスワークコーチングを受けたい方： もし人生のビジョンやゴールが漠然としていたり、 課題や心配なことがあってクリアなビジョンが描けない場合には、 撮影前にプロセスワークコーチングを３回〜６回程度ご提案させて いただくことも 可能です。 ✅　組織でチームビルディングの一環としてチームの写真を撮影したい方： 少数のチームに向けてコーチングを行い、チーム目標や会社のゴールについてディスカッションしている様子をカメラに収めます。ご要望に応じてメンバーのポートレイト撮影を個別に行うことも可能です。 その他、ご要望に応じて都度柔軟にご対応させていただきます。 --------------------------------------------------------------------- Q： どのように撮影するのですか？ --------------------------------------------------------------------- A： プロセスワークコーチングと撮影を２日に分けて行います。 【１日目（オンライン）】 ・プロセスワークコーチングセッション（９０分程度） ・ロケ地、衣装、撮りたいイメージ等の擦り合わせ（３０分程度） 【２日目（ロケ地）】 ・撮影（６０分程度） ・フィードバックセッション９０分程度） 写真データのご提供： ・３カット（カラー/大小、白黒/大小　４種類　12枚） データ＆編集代はフィーに含みます。 ・４カット目以降は１カットごとにデータ＆編集代を有料にてご提供 させていただきます。 --------------------------------------------------------------------- Q： 一般的なサービスとどこが違いますか？ --------------------------------------------------------------------- A： コーチングの対話をしながら数百枚の写真を撮影する中で、 あたかも夢を実現したかような表情が現れてきます。その輝く瞬間を カメラで捉えます。 フィードバックセッションでは、数百枚の写真を画面で見ていただきます。 どの話題の時にどのような表情をしているのを初めて知ることも、 自己理解が深まると好評です。 --------------------------------------------------------------------- Q：　クライアント様からのどのような評価を受けていますか？ --------------------------------------------------------------------- A： 「自分史上最高の笑顔です」 「自分がこんなに魅力的な表情をするとは知らなかった」 「SNSのプロフィール写真を変えたら３倍に問い合わせが増えた」 「自分に自信を持てるようになった」 などと大きな反響をいただいてまいりました。 --------------------------------------------------------------------- Q：　依頼する前に、サービスについて説明してもらえますか？ --------------------------------------------------------------------- A： ごオンラインで30時間程度、サービスのご説明をさせていただく ことも可能です。 ご不明な点やご質問などございましたら、お気軽にお問合せください。

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はじめまして！Marguerite House（マーガレット・ハウス）を主宰する、 マーガレットこと佐々木香奈子です。 杉並区荻窪で大人の方を専門に教えています。 私が大人の方を専門にしている理由を 自己紹介欄のリンクで 動画でお話ししています。 私は3歳から母の手ほどきでピアノを始めましたが 大学も就職も一旦、音楽とは縁のない方向へ進み、 その後、紆余曲折あって1997年社会人入試を経て 桐朋芸術短期大学のピアノ専修を卒業しています。 ですので、ピアノを再開したい方 こっそり上達したい方、 初心者で始めたい方ももちろん歓迎です。 コンクールや音大社会人入試 ストリートピアノにチャレンジしたい方も！ 初心者の方は並行して音楽のしくみも学ぶので 楽譜の読めない方でも上達が早いです。 練習は電子ピアノで問題ありません。 初心者の方はなかなか人前で弾く機会もなく 勇気が出ないとおっしゃる方も少なくないため サロンで集まって成果を発表し合う、 弾き合い会をしたいと思っています。

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加圧トレーニング アロマケア 自宅サロン 志木駅南口徒歩90歳でパンプスを履きこなす女性。その前の目標として60歳でシャネルのスーツを着こなせる女性になりたいなって思い、加圧トレーニングのトレーナー、ウォーキングの講師になりました。 結婚し、子どもを授かり子育てしていく中でもその気持ちは変わりませんでした。 「用の美」＝実用性の中に美しさがある、たたずまいの美しい女性を目指しています。 自宅サロンの名前「me-Rise」(みーらいず）とは自分を向上させるという造語で22歳就職活動中だった山手線の車中で思いついたものです。 いつかこの名前で自分のお店が持ちたいとその頃から思っていました。 そしてみーらいずとは「未来図」自分の未来にわくわくしているという意味も込めています。 現時点で私が提供できるもの全てで、あなたの「未来図」をわくわくするものにするお手伝いをさせていただいています。 いつまでも美しく しなやかな女性を目指すための 『未来図（me-Rise）メソッド』 パーソナルトレーニング・ストレッチ・ アロマケア・ウォーキングレッスンなど 幅広いメニューで寄り添います。 （2022年4月7日　現在）