amo tu vida

ヨガとベリーダンスのインストラクターを2011年からやっていて、1000人以上の方のレッスンをしてきてたくさんのクライアントさんとの関わりのなかで、やっぱりカラダだけでなくココロのケアがもっと必要だと思うようになりました。 また、ココロが元気がない人もカラダを良い状態に変えてあげるだけで元気になっていく姿もたくさん見てきて、カラダとココロと両方整えていくことの大切さを感じています。 わたしは、ヨガ・ボディケア・カラダの扱い方・食事・アロマ・呼吸法といったカラダからのアプローチと、ヒアリング・コーチング・エネルギー療法といったココロからもアプローチしていきます。 もっと楽に楽しく自由に生きていけるようにサポートいたします。 オンラインでも対応していきますので、お問い合わせください。