神奈川県伊勢原市伊勢原
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過去最高の自分磨きをしませんか？
企業情報・自己紹介
TRARE Physical 代表 下山龍賀と申します！ 突然ですが、皆さん同じ方法で目標、目的が達成できると思いますか？ 人は性別も違えば、身長、骨格、運動経験、生活環境、性格、色々な違いがあります。 例えば、女性はこうすれば痩せるといったメソッドがあったとしても合う方と合わない方がいます。 合う方はいいですが、合わない方はトレーニングに使う時間、費用が勿体無いものになってしまいます。 それを無くすため、密なカウンセリングを行い、お客様に合ったプランを立てることでより効率のよいトレーニングを受けていただくことが可能になります！ 是非、あなたのトレーニングプランを私に作らさせてください！ 【対象】 年齢、性別、運動経験、トレーニング経験の有無に関係なく、様々な方からご依頼いただいています！ 中には、お怪我がある方、お怪我の後遺症がある方、身体的障がいをお持ちの方もいらっしゃいます。 【サービス内容】 ・パーソナルトレーニング指導 ・パーソナルストレッチ ・ボディーコンディショニング ・食事指導 ・セルフケア指導 パーソナルトレーニングはダイエット、ボディメイク、ブライダル、筋肥大、増量、健康増進、競技力アップ、コーディネーショントレーニングなど幅広いジャンルの対応が可能です！ 【実施エリア】 お客様がお越しになる場合は伊勢原市のジムと提携を結んでおり、そちらのジムを使用してトレーニング指導を行なっております！ 出張の場合は小田急沿線の地域のみを対象としております。出張先に関してはご自宅、レンタルジムが主となります！ ※各地域にある市営、町営のトレーニングジムに関しては確認を行い使用許可が降りた場合、出張トレーニング指導を実施しております。 ※24時間営業のトレーニングジムはパーソナルトレーニング行為を禁止とする規約があるため出張トレーニング指導は実施しておりません。 【料金・プラン】 ・パーソナルトレーニングプラン ダイエット、ボディーメイク、筋肉をつけたい、競技力をアップさせたいなどお客様の目標、目的に応じて内容が変わっていきます。 現在、ゼヒトモ特別価格1回60分¥5,000円にてご案内中✨ オプションにて食事指導を追加していただくことも可能です！ ・食事指導¥5,500円（1ヶ月） この食事指導に関してはLINEにて毎日アドバイスを受けたい方になります。 食材などのフィードバックやレシピもご紹介しています。 食事内容や食事を変えた後に続くかどうか不安な方に多くご利用いただいております。 ・ボディーコンディショニング¥3,300円（1回30分） こちらは姿勢改善をしたい方や身体のどこかに慢性的な痛みがある方にご利用いただいております。 トレーニング日に追加で施術を行う形となります。 上記にない内容等をご希望の場合はご連絡いただければと思います。お客様にあったプランをご提示させていただきます！ 【その他】 ウェア、シューズ、タオルの貸し出しサービス、ドリンクなどのサービスは行なっておりません。 基本的にはお客様ご自身でご持参ください。 ただし、ジムによってはシューズの貸し出しがあるジムもございます。 返金等に関しては基本的に行なっておりません。 ただし、転勤やご懐妊などその事柄が分かるものをご提示していただいた場合のみ対応させていただきます。 【連絡先】 ☎️ 080-4733-1052 ✉️ ryoga.athlete@gmail.com 公式LINE: lin.ee/BVquYxg 【営業時間】 9:00〜22:00 【定休日】 第1第3水曜日、第2第4木曜日
経歴・資格
皆様のおかげ通算6,000セッションを達成しました✨ トレーニングだけではなくボディーコンディショニングやリハビリもお任せください！ ダイエットやボディーメイクだけではなく、競技力アップのトレーニングも指導しています！ 大学生時代にスポーツクラブ、地域のスポーツセンター、パーソナルトレーニングジムにてアルバイトを行い、母校の野球部にてトレーナーとしても活動していました！ フリーランスとなる前は女性専門のパーソナルトレーニングジムのトレーナーとして活動したことによって、年齢、性別、怪我や障がいの有無関係なくトレーニング指導ができるようになりました😁 トレーニングとは関係ありませんが、増量時、減量時には食事との関係が密接になってきます。 その際に、食べ物のアドバイスだけではなく調理法のアドバイスやレシピ紹介も行っています！ 【取得資格】 日本トレーニング指導者協会 JATI-ATI jcca日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター 一般社団法人日本トレーナー協会 ベーシックトレーナー 【指導歴】 パーソナルトレーナー【6年】 スポーツクラブインストラクター【2年】 少年野球コーチ兼トレーナー【4年】 高校野球コーチ兼トレーナー【3年】 【スポーツ歴】 極真空手 5歳〜12歳 野球 7歳〜現在
お仕事で心がけていること
私はお客様の目標、目的を達成するべく必要な指導やアドバイスをさせていただいています！ 厳しいことを言うと頑張る頑張らないはお客様自身です💪 トレーナーの指導、アドバイス、また大袈裟と思われるかもしれませんがトレーナーとの関係性でお客様の結果が左右されることがあります。 そのため、信頼をしていただけるようお客様に寄り添った指導を心がけています！
