神奈川県横浜市 港北区
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分かりやすく笑顔溢れるレッスンを提供します
企業情報・自己紹介
はじめまして中出倫也子です。 現在横浜の菊名の自宅スタジオを中心として レッスンを提供しています。 ピラティス、ヨガ指導歴は15年。 スタジオやジム、様々なセミナー、サークル そして2012年には世界一周クルーズの中などでも 講師をしていました。 とにかく明るく分かりやすく丁寧にお伝えする事が得意です。声が聞き取りやすく心地いいと沢山の方に仰っていただいてます。 現在9:30〜16:00スタートまでのレッスンを承っています。曜日は何曜日でも相談。 ヨガやピラティスにより呼吸、姿勢、身体の質、心の質が高まり、その事が人生の質をも高めてくれると強く実感しています。 その素晴らしさを伝え、多くの方に幸せを感じていただきたいと情熱を注ぎ、様々な人の心に寄り添いながら都内、神奈川県内で活動しています。 ●場所 菊名駅より7分 自宅スタジオ 出張も可能！（交通費だけご負担いただきます） ●ご料金 ☆プライベートレッスン（70分） ￥3000（初回体験） ￥5000（税込） ＊月3回以上の方には割引有り ☆ペアレッスン ￥5000（初回体験） ￥6000（税込） ￥5000（家族割＊受ける2人が家族の場合・税込） ♪♪オンラインレッスンも導入しました♪♪ 上記の価格より安価で提供しています ご相談ください ○ブログ https://ameblo.jp/h0602235/ ○Facebook miyako arakawa nakade ○Instagram miyako.yogapilates （まだ始めたばかりです笑）
経歴・資格
19歳からダンスのインストラクターを始めサザンオールスターズなど数々の有名アーティストのツアーダンサーやCMの振付師を務める。（現在40歳） ダンスのきっかけからヨガ・ピラティスに出会い感銘を受ける。 ●FTPマットピラティスベーシック/アドバンス/マタニティインストラクター ●YPSI国際認定インストラクター ●全米ヨガアライアンス200時間修了 ●ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団インド政府公認ヨーガ教師 ●日本母子健康運動協会認定妊婦運動講師 ●プラナサージ100時間トレーニング修了 ●アクセスバーズ®️プラクティショナー ○神奈川テレビ「ハマランチョ」 ヨガ講師として多数出演 ○女性雑誌「ＪＪ」ヨガ講師として出演 ○サンケイリビング「妊活フェスタ」にてピラティス講師を務める ○地球一周の船ピースボートにヨガピラティス講師として乗船。世界一周の旅をしながら多くの乗船者にヨガとピラティスを指導する。 ○以前勤務先 鎌倉sugataスタジオ、馬車道岩盤ヨガスタジオbatubatu、綱島スポーツジムprime、ヨガスタジオテラ菊名、産後サークル、自由が丘よみうりカルチャー、自由が丘産経学園、南林間カルチャー、ライフテック平塚など多数
お仕事で心がけていること
人と接する事が昔から大好きです そしてコミュニケーションしていく中でその方にヨガやピラティスの中でもどんな要素をお伝えすると良いかを考え、メニューをカスタマイズしています。嬉しい変化を一緒に体験できるこの仕事がとっても楽しいです。 私自身、元々姿勢が良かったわけでもなく器用でもなかったからこそ、細かい身体の意識や日常でそれをどう使うかなどをどのように伝えるか試行錯誤し研究してきました。 それが今の私の武器となっているのではと感じています。ヨガやピラティスで私自身が本当に生きやすくなり心身共に健康を得られてるので、これからも沢山の方にその素晴らしさを広げていきたいです。 この仕事を通してどんな方と出会えるのかとてもワクワクしています！ どうぞ宜しくお願いします。
