東京都渋谷区鶯谷町
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芸能人・モデルの指導経験有り！
企業情報・自己紹介
こんにちは！ 姿勢改善/不調改善/スタイル改善専門トレーナーの助川(すけがわ)です😊 トレーナー系学校を卒業後 某有名タレントオーナーパーソナルジムに就職。 一般の方だけでなく、モデルや芸能人の指導も経験。 その後東京|渋谷にて独立し、現在7期目になります❗ ピラティスやヨガ、ウエイトトレーニングなど 様々な要素を取り入れた独自メソッドで 姿勢改善や動作改善をメインにスタイルや痛みや凝りの改善をすることが可能です👍 普段の生活では味わえない身体の感覚をお楽しみください✨ 【こんなお悩みの方が通っています！】 ◯マッサージや整体に行っても凝りや痛みがとれず、気になって仕事に集中できない ◯他は引き締まるのに脚や下腹など部分的に変わらないところがある ◯姿勢が悪くて写真映りや鏡越しの姿が老けて見える ◯思った所に筋肉がつかず、ついてほしくない場所ばかり太くなる ↓↓↓ これらのお悩みは 運動頻度や運動強度の問題ではなく ▷日常での身体の使い方のエラー ▷猫背や反り腰などの姿勢の乱れ が原因の可能性がとても高い❗ 身体の使い方や姿勢が乱れたまま 必死に運動をしても思っていたような効果が出ず 場合によっては悩みを助長してしまう可能性も⚠️ 初回時に姿勢・動作テストを行い評価し なぜ結果が出ないのかの原因追求、今のあなたに必要なことはなにかを提案・エクササイズ指導をさせていただきます😊 【トレーニングまでの流れ】 ①ゼヒトモメッセージやLINE、メールでご予約日の確定 ↓ ②ご来店＆カウンセリング 些細なことでも気になることをなんなりとお申し付けください😊 ↓ ③姿勢・動作テスト 今の現状を把握し、お悩みに対して何が原因かを見つけ出します👍 ↓ ④トレーニング 姿勢・動作テストの結果をもとに 目的に必要な運動/ストレッチを行います💪 ◎手ぶらでOK！ ウェア、シューズは無料レンタルできますので手ぶらでお越しいただけます👍 ※水は1本100円で販売有 【メニュー/料金】 ⚠先着３名様限定キャンペーン ・初回体験トレーニング(90分):8,500円 ※カウンセリング、評価込み →ゼヒトモ様利用限定で8,500円を0円の特別価格❗ ・6回数券(60分×6回):48,000円 →ゼヒトモ様利用限定で45,000円❗ ・都度払い(60分×1回):10,000円 【ご対応可能時間】 平日08:00〜22:00、休日07:00〜21:00 ※年末年始除く 【住所】 〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町5-6武田ビルB1F ▷JR渋谷駅新南口徒歩5分 ▷東急線渋谷駅B6出口徒歩10分 【連絡方法】 ◯ゼヒトモメッセージでのやりとり ◯LINEでのやりとり→https://line.me/ti/p/Xazy6BiH6d 友達登録をしてご連絡ください😊 ◯メールでのやりとり→info@sukegawa-yuki.com 【SNS】 Instagram→@yuki.personaltainer、@grlowpersonalgym 寝る前に出来る簡単ストレッチや スタイルの乱れや凝りの原因/解消方法を投稿しています👍 無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください😉 ご不明な点などお気軽にお問い合わせください❗
経歴・資格
パーソナルトレーナー歴10年 職歴 ・2014年3月:都内某有名タレントオーナーパーソナルトレーニングスタジオに就職 ・2015年10月:同スタジオ副店長に就任 ・2018年3月:渋谷にて姿勢改善パーソナルジム「grlowパーソナルジム」開業、現在7期目 資格 ・全米ストレングス＆コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) ・健康管理士一般指導員 ・BFR認定トレーナー(加圧) ・南カリフォルニア大学認定人体解剖修了
お仕事で心がけていること
長年のコンプレックスや慢性的な凝り痛み、年齢を重ねたときの不安により 自身の喪失や、やりたいことを諦めてしまっているお客様が多くいらっしゃいます。 １度しかない人生しっかり謳歌していただくために まずカウンセリング・評価を突き詰め、お悩みに対しての解決法を最短距離で導き提案することを心がけています❗ 悩みが解決していくにつれて変わっていく顔つきを見たりプライベートでの変化などのお話を聞くと お客様の人生をより輝かせることの手助けが出来たのかな。と 思える瞬間がこの仕事の好きな所です😊 特別キレイで煌びやかなスタジオではありませんが アットホームな雰囲気なので 気張ることなくリラックスしてお時間を過ごしください✨
