新潟県三条市
対応可能エリア:
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カラダに痛みや障害を抱えた場合、一般的に 1.病院で症状の診断 2.リハビリや整骨院で治療 3.ジムや体育館で運動 というようなステップを踏むのではないでしょうか。 そうすると、次のステップに進むために同じ説明をくり返したり場所を移動したりと、症状の改善まで時間やお金が多くかかってしまいます。 E-mustでは2と3を同時に行う事で時間が短縮でき、カイロとピラティスを融合させることでエクササイズ効果も倍増することが出来ます。 正しいポジションに姿勢を保ちながらエクササイズを行うことで本来あるべき関節の可動性や安定性を高めていき、無理のない効率的な動作を習得することが出来ます。 【料金システム】 一般 60分 5,500円 他多数あり 詳細はこちら:http://4e-must.com/service.html#service02
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最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目