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加圧トレーニング

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加圧トレーニングはダイエット・アンチエイジングや筋力アップだけではなく、現在は循環器系においても様々な効果（動脈硬化や脳梗塞・心筋梗塞の予防）が期待できるとされています。
また、血流がよくなることによって、肩こり・腰痛・冷え性・むくみの改善をはじめ健康レベル自体の活性化につながるる素晴らしいトレーニングであると私は思います。

短時間・短期間で効果がある加圧トレーニングを12年以上の実績のある当施設で、ぜひ一度お試しいただければと思います。


このようなお悩みがある方にオススメです。

・今まで色々なダイエットをしたが全く痩せない
・食べても太らない人がとても羨ましい
・効率よくやせたいがどうしていいか分からない
・ダイエットとリバウンドを繰りかえしてしまう
・１人ではなかなか筋トレをすることができない
・しんどいのは嫌いだけど引き締めたい
・普段運動していないので始めるのが不安

【料金】
初回
体験トレーニング	3,300円
4回分チケット	11,000円

2回目購入以降	
レギュラーコース（45分）	5,500円
ショートコース（30分）	3,850円
（ご希望の方）歪みセラピー（1回のみ）3,300円
※入会金・年会費などは一切ございません。
※物販は、一切行っておりませんのでご安心下さい。

【持ち物・服装】
①.スポーツドリンク
②.タオル
③.体のラインが分かるシャツ（袖付き）
④.動きやすいズボン
※スカート、袖のないシャツ、ストッキングはNGです。
※施設内で着替えることも可能です。
※シューズ（運動靴）類は不要です。


＊詳細はこちらをご覧くださいませ
→ http://nishiku-kaatsu.com/

あなたのお悩み、わたしが解決します！

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大阪西区 加圧トレーニングセンター・インストラクター塩村尊博

はじめまして。大阪西区加圧トレーニングセンター代表・インストラクターの塩村尊博と申します。

当加圧センターはダイエット・アンチエイジング・筋力アップをご希望の方の加圧トレーニング施設です。
より効果的かつ健康的にこれらを実現しようとする場合、体に歪みがあるかどうか？
（体が歪んでいると”極端に”代謝が悪くなりますので、体が引き締まりにくくなります）
どのような運動を行うか？どのような食生活を送るか？といったことが非常に重要になります。
その為、色々な事を試すものの、思うよう結果を得ることができないというケースが多々あるようです。


また１人でやっていても続かないということもよく耳にします。
当加圧施設ではこのような方に対して、ダイエットやアンチエイジング、筋力アップに大変効果的な加圧トレーニングに加え、体の歪みを取り除き、食事や運動などについてのご指導をしっかりとマンツーマンで行わせて頂きます。

他とは違う5つの特徴  Point.1完全個別指導です 当施設は、「完全個別指導」であなたの目標達成をサポートします。 マンツーマンでしっかりサポートさせて頂きますので非常に効果が出やすいです。 またマンツーマンだと次のようなメリットもございます。  様々な疑問点などに対して理解・納得してトレーニングを行うことができま

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muscle-training-schedule

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