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企業情報・自己紹介

Arc the bodyでは、 ①筋膜施術（身体を動かし難い方、運動が苦手な方） ②ジャイロトニック（マシンを使い背骨を柔らかくする、身体が硬い方） ③ピラティス（バランスの良い身体、体力づくり） この３つを土台にし、人それぞれにあったお身体に合わせて、プログラムしていきます。 基本的には、プライベートですが、慣れてきたら ジャイロキネシス、ピラティスのグループに参加出来ます！動かしやすいお身体にしていきましょう！！

経歴・資格

筋膜施術でお身体を動かしやすくしてから、ジャイロトニック・ピラティスで身体の使い方を学びます。3つを組み合わせて、動かしやすいお身体を作っていきます。その人その人によって、バランスは違います。 週末はグループレッスンもございます！ どうぞお気軽にご相談ください！新富町駅から徒歩3分と駅近です。 広い空間で背骨を沢山動かして、思いっきり身体を解放してあげてください。