埼玉県北葛飾郡 杉戸町高野台西
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あなたに合わせた、身体のトータルコーディネート！
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーとして今まで数多くのお客様に接してきました。 体重を落としたい方から筋肉をつけたい方まで様々な目的がありますが、それぞれの方の目標の先が見えたりすると、身体が変わると人生が変わるんだと、改めて感じます。 今まで初心者の方を中心にレッスンしてまいりました。期待と不安が入り混じった状態ですからしっかりカウンセリングをして、お客様の目的、体型、生活習慣等を考慮してメニュー組みいたします。 「筋肉は裏切らない」という言葉が流行りましたがそのとおりです。しっかりと段階を踏んでプログラムを進めていきますと、全てのお客様が進歩を実感してくださいます。 マシンのバーを握る場所、下ろす深さが1cm違うだけでも身体への刺激は変わってきます。 その微妙な違いをお客様にフィードバックして、頭と身体がしっかり繋がったトレーニングを提供します。
経歴・資格
トレーニング歴36年。 バーソナルトレーナー歴6年です。 日本体育大学教授が監修する プロパーソナルトレーナーボディーメイク検定2級 ボディーメイクには精神的な要素が大きく関わってくると考え、「メンタルカウンセラー」と「行動心理士」 また、身体の構造やメンテナンスの知識も必要であることから「ボディーケアセラピスト」 さらに言うまでもなく身体を維持、改善するためには食生活が大事になってくることから「食生活アドバイザー」 以上の資格を保有しております。
お仕事で心がけていること
この仕事をしていて一番うれしいのはお客様の一言。 「あぁ、今日も楽しかった」 これに勝るものはありません。 この一言の積み重ねが結果に繋がると信じておりますし、この一言を聞くために、この仕事をしていると言っても過言ではありません。 今のトレーニング業界は、情報過多で様々な説が乱立していて、一体何を信じたらいいかわからない状態です。 個人差というものがある限り、絶対に正しい唯一のトレーニング方というものは存在しません。 だからこそ常識にとらわれず、盲信せず、ある意味こだわりを捨てて、自分の身体で試してみる。 そして実証できたものだけをお客様に提供し、そこでまたフィードバックをいただきながらトレーニングをデザインする。 そうすれば必ず結果はでます!
