東京都大田区
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効果的で効率的な優しい指導を提供します。
企業情報・自己紹介
トレーナー歴21年目になりました。 年間1500セッション、子供から90代まで指導させて頂いております。 お客様のライフステージに合わせた提案指導ができます。 皆さんの10年後を運動で輝かせたい！ ランニング、ウォーキング指導では 基本的な姿勢→フォーム作り→動作ドリル→ランニングと 効率的な動作を身につける事で負担を減らし、 楽に長く速くを目指します。 どんな運動にも共通する点としては、 そもそも出来ない動きを その運動の中で変えていくのはなかなか難しいのものです。 一回一回のレッスンの中で、 課題解決のヒントを持ち帰って貰えるよう指導を心がけています。 【こんな人にオススメ】 ・最近体力が落ちてきた ・ご両親の足腰が心配 ・ランニングのレベルアップに ・いつまでも自分の脚で歩きたい ・旅行にいきたい ・山登り、ハイキングに足腰強化したい ・綺麗な姿勢と綺麗な歩き方でいたい ・膝関節、股関節、腰が痛い ・リハビリが必要だ 【実施例】 ・トライアスロンに向けてのトレーニング(50代男性) ・マラソンのためのコンディショニング(50代男性) ・老人ホームの歩行リハビリ(90代女性) ・故障の多い主婦のコンディショニング(60代女性) ・社長のゴルフトレーニング(50代男性) ・ボディメイクの女性のお客様多数(20〜40代女性) ・かっこいい体作りたい美容師さん(30代男性) ・体重を気にせずお酒を飲みたいキャリアウーマン 【料金】 ▷初回お試し90分11,000円〜 ▷通常料金 60分20,000円〜 場所や頻度によりディスカウント見積もりさせて頂いております。
経歴・資格
東京体育専門学校卒業 健康運動指導士 トライアスロンコーチ ピラティスインストラクター
お仕事で心がけていること
様々なお客様と出会えるのがこの仕事の楽しさです。 コミュニケーションを大切にお客様と二人三脚で目標に向かっていきます。 日本中の人を健康に！！ なんて言いません。 目の前にいる方々一人ひとりの健康と向き合い、 初心を忘れない指導を目指してます。
