A-B-Body
東京都町田市
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一言PR
変わりたい気持ちがあれば、体は必ず変わる！
企業情報・自己紹介
初めまして！ A-B-Body代表の小林です😊 突然ですが、 「細くて綺麗な身体になりたい！」 と思ったことはありませんか？？ 女性の方なら誰もが憧れることですよね😊 では、どうすれば綺麗なお身体になれるのでしょうか🤔 筋トレ？ 食事制限？？ ファスティング？？？ 結論から言いますと、 体重を落とすだけ、また筋トレをしているだけでは綺麗なお身体になりません。 なぜか？？ ・筋トレすれば筋肉がついてしまうためマッチョに見えてしまう ・体重のみを落としてしまうと筋肉量も落ちてしまう ・ファスティングは食事をしない分体重が減るだけで、食事を再開すれば体重は元に戻ってしまう。 こういう仕組みだからです。 もちろん筋トレをしっかりと行い、食事管理も徹底すれば綺麗なお身体にはなります。 ですが、 「そこまでして綺麗な身体にしたいとは思わない…」 こう思っている方が多いのではないでしょうか？？ ・約1時間にも及ぶ筋トレ ・毎日朝昼晩の食事管理 考えるだけで頭が真っ白になりますよね🙄 A-B-Bodyはそんな女性のために設立された完全出張型パーソナルトレーニングです！ 加圧トレーニングを行うことにより、わずか30分という驚異の時間短縮で全身のトレーニングが完了！ ヨガマットの上で寝ているだけで全身のストレッチが完了！ 筋トレにより筋肉に刺激を与え、その筋肉をストレッチで伸ばす！ そうすることで綺麗に引き締まったお身体にすることが可能です！ 無理のないダイエットのお手伝い、ぜひA-B-Bodyにご協力させてください！ ご連絡お待ちしております😊 ※町田市、相模原市にお住まいの方は出張費用0円でご案内させていただきます。
経歴・資格
大学卒業後、22歳から24歳までフィットネスクラブにてスタッフ兼パーソナルトレーナーとして勤務。 その後ストレッチトレーナーに転職し、現在はストレッチトレーナー兼パーソナルトレーナーとして活動中。 [資格] ・BFRトレーナーズ協会認定ベーシックトレーナー
お仕事で心がけていること
お客様の笑顔が僕のエネルギーになるので、笑顔が増える接客を心がけています😊
